Ono što bi trebalo da bude sperme, i koji su faktori negativno utiču na nju

Ono što bi trebalo da bude sperme u zdrav čovjek? Frank pitanje, ali da pričam o tome vrijedi, da su predstavnici jači pol imaju dovoljno informacija. Pa šta bi trebalo da bude sperme?

Sastav i memorijske lokacije

Sperma samo 5% se sastoji od sperme, ostatak njegovih komponenti - je hranjiv i koristan supstance koje pomažu u održavanju vitalnosti ćelija na putu do jaja. Zrenje i skladištenje spermatozoida javlja u epididimisa (u prosjeku u svakom dodatak sadrži oko 200 miliona spermatozoida). Ako ne dođe do ejakulacije, oni mogu biti pohranjeni za nekoliko nedelja u dijagramu tački epididimisa. Ono što bi trebalo da bude sperme u izgledu? Njegova stvarna boja može biti u rasponu od bijele do bijele i sive boje. Dosljednost zdrave sperme je gusta i lepljiva, karakterističnog mirisa spermina. Na nepcu, to bi trebalo biti nešto slatko, jer se sastoji od fruktoze.

Faktori koji utiču na kvalitetu sperme

Ono što bi trebalo da bude sperme, otkrili smo, hajde da sada ispitati faktora koji utiču. Loša vijest za muškarce je da gotovo sve utječe na spermu da se nešto pozitivno i nešto negativno.

1. Infekcije i bolesti urogenitalnog sistema i spolno prenosivih bolesti. Treba napomenuti da je seksualno prenosive infekcije, smanjuje mogućnost začeća za 33%. Stoga, preporučujemo redovito provjeravati za ove bolesti, pogotovo zato što se javljaju gotovo bez simptoma.

2. Loše navike hemije. Prisustvo loše navike, kao što su alkoholati i narkomanija, pušenje negativno utjecati na količinu i formulaciju sperme. Ovo je, kao posljedica, može dovesti do neplodnosti.

3. Povrede i pregrijavanje testisa. Oštećenja testisa vodi na proizvodnju antitijela, što uništi spermatozoida.

4. zračenja iz mobilnih telefona i laptopova. Muškarci se ne preporučuje da nose mobilni uređaj u prednjem džepu hlača i stavio laptop na koljenima.

5. Situacija životne sredine i uslova rada. Zagađenog zraka grada usporava brzinu sperme. preporučuje se koristiti mlijeko za otklanjanje toksina iz organizma.

6. nivo inteligencije. Tokom istraživanja New Mexico University saznali smo da je visok IQ sperme muškarci imaju veće stope.

7. Power. Hranu treba uvijek biti uravnotežena i utvrđeni, i redovne obroke.

Kako poboljšati kvalitetu sperme?

Sada pogledajmo što može poboljšati kvalitetu sperme.

1. Svježe voće i povrće.

2. Odricanje od masne hrane u trenutku začeća.

3. Vitamini i minerali. Ključnu ulogu u formiranju sperme je vitamina C. U njegovo doba treba konzumirati najmanje 100 mg. Korisno vitamin E, cink i selen.

4. Oslobodi se stresa.

5. se bave sportom ili vježbe.

Neke činjenice o spermi

• Spermatozoidi sazrevaju za 72 sata.

• Nakon ulaska u žensko tijelo aktivnije sperme do 2 dana.

• «Koliko sperme je pušten u vremenu?" - 2 do 4 ml.