Ono što je memorija. Neki uzroci loše memorije

Da li znate, moji prijatelji, što je memorija? Dozvolite mi da vam danas reći o tome, i zašto postoje problemi sa pamćenjem.

Za mene osobno to čini našem tijelu nevidljivi duhovni čovjek. Ovaj organ može i treba razvijati, vlak, poboljšati. Sa stanovišta psihologije - ove aktivnosti mentalne funkcije ljudskog uma. Memorija Svrha: očuvanje i akumulacija informacija, kao i njihovu reprodukciju. Ona ima sposobnost da se dugoročno pohranjivanje informacija o različitim reakcijama organizma i javlja događaje sa nama. Ove informacije se zatim koristi od strane osobe u svakodnevnim aktivnostima.

Osim činjenice da će ova memorija nabrojati njihove osnovna svojstva:

• Volumena.
• Preciznost.
• Brzina: pamćenja, zaboravljanje i reprodukciju.

Osobno, imam odličan je, a ja ne mogu sjetiti neke od događaja iz ranog djetinjstva. Ali često čujemo od drugih ljudi koji imaju sjećanje na loše. Razlog zbog kojeg sam ti rekao, ne može biti drugačije. Konkretno, ove negativne izjave čovjeka koji razumije šta memorije ne moraju.

Ne zaboravite kako smo prvi put u poređenju sa telom unutrašnjeg čovjeka? Kada kažete da imate loše memorije, ova tvrdnja je prihvaćena od strane tog tijela za istinu i iskazuje se u podsvijesti. To je začarani krug: kažete da je memorija loše, a to se pamti vam naknadno primjenu u svakodnevnom životu.

Za početak s ljudima sa sličnim negativnim uvjerenjima, ja bih savjetovao da promijene svoje riječi i pokušati da hvale njegovu memoriju. Međutim, pogledajmo na neki drugi najčešći uzroci "loših" memorije.

• To može biti banalno nedostatak odgovarajuće interes za ovu temu ili sobytiyu.Esli ste nešto zanimljivo, proizvodi određene dojmove, to će biti lako pamtiti. Samo vjerujem da je vaš znak sjećanja na veliki potencijal i pokušaj da se približi predmet zapamtio sa kamatom. Treba postaviti da promeni svoj stav. Ne treba misliti: "A kako", samo uradi.
• Nepažnja, nedostatak vještina koncentracije, nemogućnost kontrole na pažnji. Nećete biti u mogućnosti da rade u svim pravcima odjednom? Ako postoji nešto što vam je potrebno za pamćenje, treba naučiti da se koncentriraju na jedan predmet. Danas postoji preobilja svih vrsta informacija. Mnogi ljudi su uvijek u žurbi da žive, kao da je na mašini, pokušajte učiniti nekoliko stvari odjednom. U isto vrijeme jedu i gledajući televiziju, razgovarajući na telefon, a da uopšte nije jasno šta. To jest, memorija od vas nije loše, ali treba promijeniti svoj stav prema njemu.

• Nedostatak sposobnosti da zapamti i sjetiti informacije. Znajući da takva memorija, shvatite da je njegova svojstva - ovaj, i stečenih vještina, sposobnost da zapamtite, direktno zavisi vaš pristup. posebne tehnike razvijene za obuku memorije. Oni poboljšati sposobnost za čuvanje željene informacije.
• Možda ti jednostavno nemaju dovoljno vitamina ili ne jesti, ali mozak je potrebno za normalan život u visoko kvalitetne hranjive tvari.
• Nedostatak kisika, pušenje, zloupotreba alkohola i negativno utjecati na mentalne procese.
• Apatija, depresija, osjećaj dobro. Ovdje nema komentar, jer loše stanje organizma je jasno da nije pogodno za dobro pamćenje.

Sada ste više ili manje jasno, zašto to može biti loše memorije. Razlozi se navode u ovom članku nisu jedini. Ali oni su najčešći, tako da su navedeni kao jezgra. Barem sada, znajući uzroke i utiče na njih, možete promijeniti i efekt, odnosno da se poboljša kvaliteta njihovog pamćenja.

Želim Vam dobro zdravlje uma, tijela i duše!