Peta boli, boli da napadne - šta da radim?

Sore pete, bolno korak - takav problem ljudi dolaze kod doktora vrlo često. Moguće je da će jednog dana ova bol će te imati. Mnogi ljudi, ako su boli peta, tretman kasni. Moram reći, to rade uzalud. Mnogi izvukao gotovo pola godine, dok se jak bol i dalje ne znači da ih idu doktorima. Ljudi zaboravljaju da je peta stalno učita, a ako još uvijek boli - onda sam po sebi izliječiti jednostavno ne mogu.

Peta boli, boli u napadu - pacijenti se žale vrlo malo, na žalost, znajući za ovaj važan dio tijela uređaja. Koja je peta? U stvari, to je najčešći šok. Sastoji se od masti i petne kosti, koji je najveći od svih kostiju stopala. To može izdržati ogroman napor prilikom hodanja i trčanje. Suština je da je to i spužve kost, to je prepuna krvnih sudova i živaca.

Mnogo živaca prolazi odatle u druge dijelove stopala. To je zbog velikog broja nervnih završetaka pete je vrlo osjetljivo mjesto.

Peta je vrlo lako oštećenja. Bol u peti, što izaziva suze ili upale vezivnog tkiva, pojava je vrlo česta pojava.

Bolest je poznat kao plantarne fascitis. Kada boli ne samo pete, bol se daje čak i na drugim područjima tijela. Osim toga, peta mogu ozlijediti iz drugih razloga. Na primjer, s obzirom na to da je čovjek nosio neugodno cipele. Ili zato što su ljudska biomehaničkih problema prilikom pokretanja. To može biti posljedica upale tetiva ili banalni reumatoidnog artritisa.

Peta boli, boli da napadne - šta da radim u ovom slučaju? S obzirom na činjenicu da je peta - ranjive dio tijela, ako je bolestan, potrebno je usmjeriti svoju korake u profesionalnom uredu. Samo ta osoba će biti u mogućnosti da vam kažem šta je tvoj problem. Tek tada ćete biti dodijeljena samo ispravan tretman. Iako je, doduše, da se peta ne tretira brzo. Nakon dijagnoze, treba ti strpljenje. I tretirati.

Važno je napomenuti nekoliko savjeta će vam pomoći ako imate upalu pete, bolno na korak na njemu.

Kada ste prvi put osjetiti bol u peti, neophodno je da stavi nogu u hladnom. Barem prva dva dana. Uzmite kockicu leda i masirajte ih nogu. Dugo vremena nije potrebno, za oko 5 minuta, dok ne počne da se utrnula. Da vodi takav postupak nije potreban jednokratni, ali barem nekoliko puta na dan. Nakon dva dana, postupak za hlađenje će morati da se naizmenično sa INSULATE. Prvo nanosi na zahvaćeno područje led za 15 minuta, a zatim zaustaviti na kratko vrijeme, nakon čega pridaju isto 15 minuta, topla boca vode. To će biti dovoljno da sprovede ovaj jednostavan postupak jednom dnevno.

Naravno, tablet će morati da piju. Bilo koji protuupalni lijekovi. Na primjer, Ibuprofen. Ili nešto drugo, ovisno o tome što će tvoj doktor preporučiti.

Možete koristiti poseban potisak ležaj, koji će učiniti da opterećenje na peti više uniformu. Odlično sredstvo u borbi protiv ovog problema će ortoza - umetak koji, kada je instaliran u cipelama, s vremenom će se značajno smanjiti bol, a onda, možda, i generalno eliminirati uzrok bolesti. Osim toga, takav uređaj će ukloniti neke postojeće probleme. Naravno, potrebno je da se protežu pete. Uostalom, ako su tetive su dovoljno fleksibilni, mogu izazvati bol. A ako ih pire, onda riješi problem. Preporučljivo je, ako je moguće, da se smanji opterećenje na nogama, barem u vrijeme tretmana.

Ako je peta je bolestan, treba raditi na tome i da treba početi s posjetom dobar specijalista, koji će utvrditi točnost dijagnoze i onda propisati odgovarajuću terapiju.