Pio kafu u trudnoći

Je nedvosmislen odgovor na pitanje kafe za trudnice još. Neki doktori kažu da male količine kave trudnica ne boli, a drugi odgovori na ova pitanja kategorički "Ne!", Smatrajući da je ovaj napitak je izuzetno štetan za zdravlje nerođeno dijete i njegova majka.

kofein

To je supstanca koja se nalazi u kafi, tako da je ovo piće je postao toliko popularan, je sadržan u voćarstvu na stablu kafa, u čaju grmlju komada papira, pa čak u nekim biljnim vrstama. Kofein akti bodryasche na tijelu, zbog čega smo se navikava da piju kafu ujutro da se oprosti na spavanje brže. U popodnevnim satima smo popiti kavu da se osjećaju svježije.

Osim kofeina u jedinstvenom voće sadrži puno hranjivih tvari koje su toliko neophodne za naš organizam. Među njima, magnezij, jod, fosfor i željezo.

U malim dozama, kofein postaje stimulans, ali ako je doza je visok, počinje iscrpljivanje nervnih ćelija u našem razvoju ovisnosti o drogama, koja se zvala "caffeinism".

Kako se kofein?

Kofein je dio mnogih lijekova, tako da, u određenoj mjeri ovaj lijek. U odgovarajućoj dozi, stimulira mozak i motoričke aktivnosti, smanjuje umor i pospanost. Ipak, treba uvijek imati na umu da postoji niz bolesti u kojima je upotreba droga i kofeinom pića koja sadrže aktivnu komponentu, je prepuna rizik za zdravlje (ateroskleroze i glaukoma, nesanica, itd.)

Kafa u trudnoći. Ono što naučnici kažu?

U Engleskoj spustio bezopasan dnevni limit kofeina (Food Standards Agency) 300-200 miligrama. Ovo smanjenje je posljedica normi istraživanju Univerziteta Leicester i Leeds. Ispitivanje dvije tisuće trudnica, istraživači su zaključili da je višak ove norme može povećati rizik od svjetlosti novorođenčeta sa smanjenim težine. A to je, s druge strane, prepun bolesti srca i povećanog rizika od dijabetesa.

Mi smo Amerikanci koji su konzumirali kave tijekom trudnoće više od dvije stotine miligrama dnevno, rođenje prije zakazanog vremena bilo dvostruko veće šanse studija je pokazala naučnici Permanente. Na osnovu toga, američki naučnici i ljekari su došli do jednoglasnog zaključka da je konzumiranje kave trudnica na određene norme (200 mg) je potpuno siguran.

Naučnici iz Yale (privatni univerzitet u New Haven) su došli do drugačijeg zaključka. Oni vjeruju da čak i mala doza kave tijekom trudnoće, što je, svakodnevno, mogu poremetiti pravilno formiranje srca buduće bebe.

Sprovedeno na sisara (miševi) eksperimenti su pokazali da je potrošnja kofeina ženki je dovelo do razrjeđivanje zidova u srčanih ćelija u potomstvo. U isto vrijeme, odrastao potomaka dvadeset posto više taloženje masti i gotovo četrdeset posto oslabila kontraktilne funkcije srca.

Koordinator istraživanja (Scott Rivkis) savjetovati trudnice da piju kafu tokom trudnoće što je manje moguće, pogotovo u prvom tromjesečju.

Holandski naučnici došli do zaključka nakon istraživanja sedam hiljada trudnica koje piju kafu inhibira rast nerođenog djeteta.

Zajedničke američko-norveški istraživanja su pokazala da unos kave u trudnoći povećava rizik od "rascjep usne" na bebu.

Ispostavilo se da one žene koje uporteblyali omiljenu kafu piju više od tri šolje dnevno tokom prvih mjeseci trudnoće imala beba sa abnormalnosti u jedan i pol puta češće nego majke koje nisu pili kafu na sve.

Da piju ili ne piju kafu za trudnice?

Ovdje je potrebno prepoznati da efekat kafe na telu u trudnica ne može se smatrati pozitivnim. To može izazvati određene komplikacije tijekom porođaja i trudnoće period, negativan utjecaj na buduće zdravlje bebe.

Ako je tako, apsolutno ne može odbiti njegov omiljeni napitak, pokušajte da ne pije kafu prilično slab, ograničen na dvije šalice dnevno.

Alternativno, možete popiti kavu bez kofeina, što je praktično nije opasno. Izuzeci su oni koji pate od želuca bolesti.

Misli na svoje bebe!