Psihosomatski: želudac. Mogući uzroci. Gastrointestinalne bolesti

U svom radu "Psihosomatika i telesna psihoterapija", poznati psihoterapeut Mark Sandomirski je napisao: "Veze tela i uma uvek su dvostrano. Dok svi somatski poremećaji imaju svoje psihološke" korene ", svi psihološki problemi uvek donose psihosomatske" plodove " . Bolesti stomaka služe ovom Živopisna potvrda.

Telo i duša

Svaki od nas se jednom suočio sa bolom i malaksalošću u stomaku. Osetivši da se problem sa ovim važnim organom varenja piva ili je već zreo, mi se pre svega obratimo lekaru. Na kraju krajeva, ko može pomoći u pronalaženju uzroka i dijagnoze? Samo doktor. Ali, nažalost, često ne uzimaju u obzir takav faktor kao što je psihosomatika, tražeći spoljne uzroke patologije, dok se mogu koncentrirati unutar nje. Ako imate bolove u stomaku, psihosomatici U ovome često igra ključnu ulogu.

Šta je psihosomatika?

Ovo je nauka koja, ako je prevedena bukvalno, veže dušu i telo. Ovo je deo psihologije koji proučava uticaj psiholoških faktora na fizičko telo. Svako od nas poznaje slučajeve kada smo u priličnoj snazi osećali bol. Ako je to nesretna ljubav, to boli u srčanom području, ako zadržite reči koje se brinu, to je grlo, a ako ste vrlo zabrinuti, "potresite u žlicu". Poznato? A ljudi su tako zatvoreni i neovisni da skoro celo telo pati od unija, stomaka, glave. U genitourinarnom sistemu postoje problemi. Ali prva stvar koja ih počinje da uznemirava su gastrointestinalne bolesti.

Istok je srce psihologije

Obično psihosomatski problemi se ne pojavljuju u analizama, jer su krivica jakih emocija, uzrokujući stres i kasniji mišićni spaz. Na kraju krajeva, ljudsko telo ima puno mišića, a mišići se slažu tokom emocionalnih štrajkova.

Bilo je na istoku da su prvi put proučavali psihosomatike i uspeli su mnogo bolje od zvanične medicine, koja, iako prepoznaju štetne efekte stresa na telo, i dalje ne daju takvu važnu ulogu. Najčešće doktori traže više "svemirskih" razloga za to , Zašto pacijentu dijagnostikuje gastrointestinalne bolesti.

Pažnja! Lekari čak veruju da je malo stresa od pomoći, jer pomaže da telo održi ton. Istina, hronični , hronični stres ne donosi ništa dobro telu.

Koje emocije često uzrokuju psihosomatske bolesti? Ovde su:

• Bes;
• Radost;
• Strah;
• Tuga.

To su najsnažnije manifestacije osećanja koje često ne možemo kontrolisati. Utvrđeno je da je svaki organ povezan sa svojim emocijama. Dakle, bubrezi su odgovorni za strah, nesigurnost i slabu volju.

Loša funkcija pluća može biti povezana sa tugom. A ako se telo slabo snabdijeva kiseonikom, više problema počinje sa drugim unutrašnjim organima.

Zapamtite: potlačite Unutrašnja iskustva su vrlo loša i štetna praksa za vaše telo. Emocije se ne mogu potisnuti, oni moraju da nauče pravilno da izraze. Naravno, bez rascepljene kose i slomljenih jela, ali ekspres. U suprotnom će vas pojediti iznutra, izazivajući ne samo gastrointestinalne bolesti. Vremenom to može prouzrokovati kvar u celom telu.

Koja je uloga stomak?

Postoji mišljenje da je naš stomak odgovoran ne samo za varenje hrane, već i za "varenje" utisaka. A da drugi ne uzrokuju štetu, morate naučiti da ih prihvatite i shvatite, u suprotnom će ih patiti, kao što psihosomatici, stomač uči.

Budite otvoreni za nove utiske, ali nikada ne dozvolite negativan boravak dugo vremena - dogodili, prihvatili i nastavili. Ljudi se često plaše da se osećaju bespomoćno. Oni više vole da žutaju, ali ne prestaju da se osećaju.

Emocije i bolesti stomaka

Ako su problemi sa stomakom uzrokovani negativnim emocijama, onda vam verovatno treba sljedeća lista koja će vam pomoći da odredite prirodu ovih emocija. Dakle, psihosomatike stomačnih bolesti će nas razmatrati dalje. Upala u naznačenom organu - gastritis - obično se dešava u kontekstu sukoba u sferi osjećaja: sposobnost da preuzmu odgovornost, odrastaju i pronađu izlaz iz nerješivih sukoba. Kada ne vidimo unutrašnji sukob, on pada u grubiji oblik - fizički, kako bi se mozak obrati pažnji na sebe.

Ili nemate dovoljno osećaja samoodržanja. Mršavost vas tera da se odreknete pokušaja da se zaštitite.

Međutim, postoji drugi način razvoja gastritisa - agresivan. Kada vas ne uznemirava bes, hlorovodonična kiselina želuca, koja je po svojoj prirodi veoma agresivna, postaje još koncentrisana. Sluzna membrana se ne nosi sa svojom zaštitnom funkcijom. Ovo ukazuje na to da ne možete oprostiti i zaboraviti prekršaj. Ako ste skloni da zaključate svoje žalbe, odmah postaje jasno zašto stomak boli: psihosomatike Ovde je igrao važnu ulogu.

Neka direktna agresija prema unutra, spolja preostala mirna, pa čak i miroljubiva. Ali unutar lave se širi, što šteti, pre svega, sebi. To može biti reakcija na događaje ili samo bes na sebi zbog neuspjeha ili niske samopoštovanja. Drugi slobodno izražavaju agresiju. Međutim, to ne pomaže, jer su konfliktne situacije konstantno ponavljane. Na kraju, kulminacija je peptični čir. Ovo je jasan psihosomatski: stomak se jede.

Ako vas jedna od gore navedenih emocija uguši, nije iznenađujuće što se uskoro pojavljuje jedna od gore navedenih dijagnoza. Osim toga, ove emocije mogu dovesti do tumora u stomaku.

Psihološke karakteristike i bolesti stomaka

Kod dijagnoze bolesti stomaka postoji psihološka karakteristika pacijenata. Ako imate jednu od sledećih karakteristika, verovatno je vreme da pokušate da promenite karakter:

1. Lenjost. Zbog toga svi organi počnu raditi gore - kao i mi, oni su "lijeni". Vremenom, ako ne učinite ništa da pretvorite lenjost u aktivnost, varenje se pogoršava zbog smanjenja proizvodnje želudačnog soka.
2. Razdražljivost. Tako se oseća anksioznost kada se sarađuje sa okolnim svetom, stomak takođe psihosomatski reaguje na njega, što zauzvrat povećava sklonost na razdražljivost.
3. Frustracija, depresija, apatija, indiferentnost prema svemu što se dešava, usporava rad svih organa koji su aktivni za aktivne aktivnosti, uključujući i želudac. Takva je psihosomatika atrofičnog gastritisa, koja uzrokuje iscrpljivanje tijela.
4. Žrtva i sebičnost. Iznenađujuće, iz ovih emocija stomak pati skoro uvek. Ako tražite previše od ljudi, posebno od vaših rođaka, na kraju se hladnoća konačno pojavljuje. A odmah je psihosomatski - stomak odmah reaguje na nedostatak harmonije u odnosu.
5. Očaj i nezadovoljstvo. Teška karma, na kraju, izlazi u mnoštvo problema, koje se sa velikim teškoćama moraju prevladati. Ako osoba shvati svoje greške i veruje da uskoro sve bude normalno, tokom vremena on izrađuje karmu. Ali nedostatak razumevanja i prihvatanja doprinosi stvaranju nezadovoljstva prema sudbini. Postoji osećaj očajanja i očaja dok ne shvatite zašto se ti događaji događaju oko vas.

Kako se nositi sa ovim problemom?

Psihologija bolesti stomaka zahteva pomoć specijaliste. Za početak, pronađite uzroke stomačne bolesti u sebi - sami ili uz pomoć psihoterapeuta. Čim se otkrije uzrok, lečenje njegovog efekta biće mnogo lakše. Razmislite o situacijama koje su dovele do bolesti. Ovo može biti jedna situacija, ali može biti nekoliko. Zapamtite - prihvatite i spustite. Neka emocije koje vas ometaju protiv volje nestaju.

Potražite pozitivne emocije. Sport, hobiji, čitanje, ljubav. Opkolite se srećom, potražite je svakodnevno. Tu je, ali ga ne vidimo, uronjeni u naše probleme, kao u vakuumu. Svaka osoba jednom shvata šta je psihosomatika. Stomak je morao da povredi svakoga nakon strašnog stresa ili grla je stisnuto iz neizgovorenih reči.

Psihijatri često prepisuju antidepresive ili trankvilizere svojim pacijentima, dok specijalisti iz oblasti alternativne medicine preferiraju mekše metode - visceralna masaža, koja uklanja spaz od abdominalnih organa, terapeutsku ručnu masažu, koja pomaže u smanjivanju stresa i drugim metodama. Louise Hay, na primjer, savjetuje korištenje auto-obuke, što postavlja emocionalnu pozadinu u povoljniji talas.

Zaključak

Pronalaženje harmonije u sebi sigurno nije lako, i svi ga traže kroz svoj put - meditacija, joga, putovanja, omiljena stvar. Ali ako postignete ovu harmoniju, nijedan problem ne može učiniti nesrećnom osobom. Budite zdravi i srećni!