Zdravlje, Pripreme
Sredstva za celulit
Jedan od najozbiljnijih problema sa kojima se suočava većina žena je celulit. On se uvek pojavljuje iznenada, ali riješi to vrlo teško. Na policama trgovina i ljekarni, vidimo razna sredstva celulita. Ali ne žurite van i kupiti sve. Jedan krema ovdje neće pomoći.
Nanesite problematično morske soli i utrljajte na mjesto u roku od nekoliko minuta. Onda se istuširam i bris krema za kožu. Ovaj postupak jača vezivno tkivo će dati festival glatkoću zaštitu i elastičnost.
potez više
Čak i najefikasniji način celulita neće dati rezultat, ako sjediti na tlu. Upozoravaju stagnacija limfni, taloženje masti, zadržavanje vode u tkivima će redovno vežbanje. Vrlo efikasan u ovom slučaju, plivanje, hodanje, trčanje, biciklizam.
pravilnu ishranu
Isključiti iz ishrane masne hrane. Pokušati izbjeći pržena i skroba hranu. Vole povrće, variva i musaku. Imajte na umu da će vas čokolada osloboditi celulita, ali ako se nanosi na kožu i ne gutati!
Bilo koji način celulita će biti brže ako ih koristite u toku ili nakon masaže. Vješti ruke majstora će spasiti kožu od omraženog udaraca u samo nekoliko mjeseci.
Kamilica i gline
Domaća sredstva celulita je također vrlo efikasan. To smanjuje otok i daje elastičnost kože specijalnim folijom. Mix ljekovite gline sa ekstraktom kamilice. Rezultirajući cisterne je stavljen na problematična područja. Nakon dvadesetak minuta, istuširati se. Za konsolidaciju efekt Raširite kožu sa posebnim kremom.
Fresh salata
Kupus olakšava uklanjanje tekućine iz spaljivanja tijela i masti. Sve ovo ubrzava proces oslobađanje od celulita.
alge
Za tu svrhu su posebni algi. Njihovi sastavni uklanjanje tvari ostataka iz problematičnih područja. Za maksimalan učinak, vrh je prekriven polietilenski film.
izmjenični tuš
Mnoge žene su pokušali različite lekove za celulita, radije kontrast dušu. Režija protok vode različitih temperatura značajno poboljšati cirkulaciju krvi. tuš glava treba poslati od noge do srca. Promjena temperature od vruće da se ohladi. Nije potrebno da sipa ledenu vodu, to može biti loše za zdravlje.
Nabrajanja mnoge lekove za celulit, većina nas bi nazvati ovo povrće. Međutim, on sadrži veliku količinu kalija, koji promovira izlučivanje tekućine. Treba napomenuti da krompir treba kuhano ili pirjano.
vitamina C
Jača vezivno tkivo i poboljšava elastičnost. Dnevna doza vitamina C će pokriti 50 grama crnog ribiza, crvena paprika ili infuzije 25 grama sušenih šipka.
stres
Kao što znate, sve bolesti živaca. I celulita nije izuzetak. Kao rezultat poremećaja, anksioznosti, stresa prekršio biokemijskih procesa u organizmu, a zatim funkciju tkiva. Sve to doprinosi razvoju celulita.
Similar articles
Trending Now