Trudna sam šta da radim: zaustaviti paniku!

"Trudna sam šta da radim?". Po pravilu, ovo je prva reakcija na dobre vijesti. Osim u slučajevima kada je trudnoća bila je dugo očekivani i patili, obično takve vijesti je potpuno iznenađenje za roditelje. Skoro uvek, ljudi panike. Čini se da je dobro, ali u isto vrijeme ne postoji strah da sada očekuje.

Devojke koje su itekako zainteresirani za odgovor na pitanje: "Trudna sam šta da radim", prvo se smiriti i ne smije da prodati groznicu. Sada se čini da ti da je svijet se raspada sa svim planovima za život i bliskoj budućnosti. Vjerujte mi, to može potrajati malo vremena, a vi se smiri, razmisli o tome i početi postupno shvatiti ljepotu svoju poziciju. Neke žene, uzvikuje: "Ja sam trudna šta dalje", dolaze u obzir buntovne misli o abortusu. Baci ih bez žaljenja. Ubistvo svoje nerođeno dijete - to nije samo zločin protiv njega, i samo društvo, to je nemoralno, nemoralan čin, posljedice koje mogu vas mučiti do kraja života. Dakle, kada je saznala da je trudna šta dalje, ona ne razumije, važno je da se to u ovom trenutku najbolju moguću podršku. To može učiniti suprug, roditelji ili prijatelji, sve zavisi od toga da li će podići ovo dijete na miru.

Dakle, vi ste već počeli polako shvatiti da u tebi rodio novi život, sada je važno da se jednom za svagda uništiti loše navike, ako ih ima. Pušenje, konzumiranje alkohola i drugih faktora koji mogu imati negativan utjecaj na bebu, morate zaustaviti. I ne pokušavaj da se da jedna cigareta ne dogodi, ili da komšija iz trećeg ulaza u dva provrta nagovoriti i pušio kao dimnjak. Bilo koja žena može se povući zajedno i za zdravlje svog djeteta upuštati u ništa. Ako nisu u stanju da takve akcije, onda to nije ništa kao razuzdanosti, sebičnost, neznanje i samo prezira.

Između ostalog, ako si rekao, "Ja sam trudna šta da radim?", Morate biti registrovani u prenatalnu kliniku. Svaka žena to čini u različitim fazama trudnoće. Ali, naravno, najbolje od početka biti pod medicinskim nadzorom.

Manje čitaju razne literature za trudnice. Ne, naravno, da znam neke važne i neophodne stvari o simptomima ovog stanja, proces rođenja i drugih zanimljivih i korisnih stvari trebate. Ali, ako ste vrlo impresivna, ograničiti čitanje članaka, sve detalje reći propalih isporuke, genetske bolesti, kao i druge činjenice koje mogu opljačka sna.

Najvažnija stvar koju bi sada trebalo učiniti, to je dobro da spavam, puno hodanja na svježem zraku i traže manje nervozan. Poslove u domaćinstvu mogu se prenijeti na voljene, i morate da uštede energije. To ne znači da morate provesti cijelu trudnoću u krevetu sa oblog na čelo. Ako je zdravlje dozvola, nema toksičnosti i drugih bolesti, vode aktivan stil života. Vi niste bolesni, samo čeka bebu. On će vam samo reći toliko, ako idete na put, će se sastati sa svojim prijateljima, ići u šetnju, idite na prirodu generalno dobiti pozitivne emocije.

Pred kraj mandata, možete ići na tečajeve za trudnice. To će vam pomoći psihički i fizički pripremiti za proces porođaja. Trebao bi razgovarati sa klincem, gledanje dobrih filmova i dječje karikature, kao i pogled na svijet s optimizmom, bez obzira što se događa.

"Trudna sam šta da radim?" Kako odgovoriti na ovo pitanje? Smiri se, biti strpljiv, pokušajte slijediti preporuke doktora i onih koji su već prošli kroz to, i, naravno, da se porode. Devet mjeseci će letjeti prema kao jedan dan, i konačno možete vidjeti svoju bebu.