Voda Sigurnost: da izbegne nevolje!

U očekivanju dobar vikend i nezaboravan odmor pravimo planove i pripremiti sve potrebno. Na rekreaciju na otvorenom je udoban i zanimljivi, kupovina proizvoda, pića, opreme, odjeće. I često zaboravljamo da je najvažniji uslov za dobar odmor - je sigurnost. Na vodi, u šumi, u planinama - svuda neiskusno osoba je u opasnosti. A spremnosti - to nije puna konzerve, odjeća i ruksake utakmice, to nije ni dobra fizička priprema. Ništa od ovoga može biti korisno ako ne uče kako da se "Oče naš", pravila sigurnog ponašanja na mjestu gdje planirate piknik, pješačenje, planinarenje ili duge prvi odmor.

Znate li ford - nauči da pliva

Tema ovog članka - sigurnost na vodi. Vode možete dobiti na samo u stanju da pliva. Ko je umjetnost ne ovladao, čak ni u plitkoj vodi u opasnost. Međutim, učenje kako plivati - je pola bitke. Ova sposobnost pomaže da na površinu, ronjenje putovanje. Ali postoji velika lista pravila i zabrana, bez znanja koje je bolje da ne ide u vodu. One koji još uvijek ne znaju pravila, pročitajte više o njima. Oni ne uče duboko ford rijeke da prođe, ali ako se nešto će se spasiti od propasti.

Dozvoljeno je

• Plivati u čistom moru, koje su bile predmet sanitarne inspekcije.
• Imenovano opremljen mjestima.
• U vodi, temperatura 17-19 ° C i iznad.

zabranjen

• Plivati u neopremljena područja.
• Djecu plivati bez nadzora starijih.
• Plivati u pijanom stanju.
• Plivati u mjesta za smještaj plovila prometa, čamci, voda bicikle i drugih motornih brodova.
• Plivati restriktivniji znakova.
• Plivajte obale obrasle vegetacijom, je previsoka i strmoglav.
• Dive iz pristaništa, pristaništa i mostove.

Opreza i preporuke

1. Ne ostaju u rijeci ili u moru dugo: sigurnost vode ovisi o dužini boravka u njoj. Povećajte vremena postepeno, u 3-5 minuta za svaki naknadni upis. Sigurno limit - 20 minuta, ili hipotermija može izazvati napade i respiratorni zastoj. A gubitak svesti prijeti da uništi čak i plivača, sportista.
2. Uzbuđen od sunca, a ne naglo opala u vodu zbog kontrasta temperatura je prekomjerne mišićne kontrakcije, a kao posljedica - zatajenja srca. Bolje je da uđe polako masom postepeno pokupiti šaku vode i sipa sebi. Prskanje jedni druge dobro pripremiti tijelo na aktivni kupanje.
3. Ne piju pića koja sadrže alkohol prije plivanje. Oni su opasni čak i pri niskim koncentracijama u krvi, jer alkohol blokira dio mozga koji kontrolira širenje i skupljanje krvnih sudova. Dakle, takođe, može dovesti do epileptičnih napada i gubitka svijesti.
4. Ne ostavljajte djecu se u vodi. Bi bili sigurni da su dobro naučili pravila sigurnosti i znaju da mogu plivati samo uz dozvolu iu prisustvu odraslih. Preporučljivo je za odrasle da pliva kada blizini se nalazi najmanje jedna osoba koja u slučaju problema će pomoći davljenika, ili će pozvati na pomoć drugih.
5. Planinarenje obično odabrati osamljene kutke gdje nema uređenom bare. U takvim slučajevima, kupanje dobiti mjesto gdje je čista, glatka dno, pijesak, jak a ne u dubinu ne više od 2 m vode.

U službi nade, ali oni koji su i sami pomoći

Na širokom voda, u velikim gradovima, spasilačkih službi rade na civilizovan plažama. Oni su uvijek na gotovs, ali da bi se osigurala sigurnost sto posto na vodi, oni ne mogu, ako se ne ostvaruju razboritost i odgovornost. Ne možete biti neozbiljan, kada je u pitanju sigurnost života. I vode - element podmukla i nepredvidiva. Odgovorna, disciplinovana osoba će strogo u skladu sa svim pravilima sigurnog ponašanja na vodi, znajući da se na taj način on spašava od ozljede ili smrti, i štiti porodicu od brige o njemu.