Zašto bebe spavaju loše? Savjeti za mlade roditelje

Nakon pojave beba u svijetu gotovo svi porodica počinje da žive u istom režimu, jer postavlja. Međutim, obično većinu vremena je nedavno došao kao dijete spava. U isto vrijeme, neki polu-pečeni roditelji se suočavaju sa činjenicom da je beba spava loše, nemiran ili ne želi da ide u zemlju snova. Zašto bebe spavaju loše djecu?

To je vrijedno znati pravila sna za djecu u određenom uzrastu. Često roditelji početi brinuti kad nema razloga za to. Gdje je kraj norma?

• Prva tri mjeseca života seronjo treba spavati najmanje 16 sati dnevno;
• od 3 do 6 mjeseci na san dat oko 15 sata dnevno;
• u rasponu od 6 mjeseci do godinu dana, a ovaj put je smanjen na 13 sati dnevno;
• na postizanju godine dijete treba spavati oko 12 sati.

Dakle, ti si i dalje uvjeren da je dijete spava manje odredbama. Zašto bebe spavaju loše? U stvari, postoji mnogo razloga.

Prvo - to je nelagoda plina i crijevnih kolika. Tipično, oni se javljaju kao rezultat gutanja vazduha u toku obroka. Ako novorođenče je dug i glasan viče, on je u potpunosti višak zraka mogla slučajno progutati.

Naravno, poremećaja spavanja su često praćeni drugih bolesti. Ako vaše dijete ima temperaturu, bilo je i drugih dosadnih simptoma razumljivo zašto ne želim spavati predviđenog vremena.

To je od velike važnosti i psihološku atmosferu u kući. Novorođenče ima blisku emocionalnu vezu sa svojom majkom, ali zato ako roditelji stalno tvrde, povik, kunem se beba će to uticati nije najbolji način.

Još jedan razlog zašto beba spava loše - situaciju u kojoj su zbuniti dan i noć. To se događa često. Ovdje vam je potrebno da gledate sebe dijete. Ako se gotovo ne spava noću, vjerovatno je da on to radi po danu. Nema ništa loše, jer mrvice još nisu uspostavljeni bioritmu.

Razlog za zabrinutost beba može biti iritaciju kože (pelenski osip, potnichka), ili kroz gužve pelene mokre pelene.

Ako novorođenče ne spavam dobro, to je vjerojatno da je gladan. Sve dok je klinac ne jede normalno, ne očekuju miran miran san.

Ponekad je uzrok poremećaja spavanja su problemi sa nervnog sistema ili over-the banalno. Previše svijetle emocije i utiske, česte posjete gosti - sve to je svakako dobar, ali umjereno. Konstantno preopterećenje novorođenče takva "iznenađenja", možete mu dati lošu uslugu.

Konačno, dijete može biti hladno ili vruće, neugodno u vaše odabrane odjeću.

Nakon analize svih ovih faktora, moći ćete saznati zašto novorođenče ne spava. Tipično, ovaj problem može se baviti sami, ali ponekad je potrebno pomoć pedijatra (na primjer, ako je beba bolesna).

Sada znate zašto beba spava loše. Kako pomoći vašem djetetu i poboljšati snu? Evo nekoliko jednostavnih saveta mladim roditeljima u sledećem slučaju:

1. Prozračite prostoriju prije nego što stavite bebu na spavanje. Cool, svježe, kiseonika vazduha - ključ za zdrav san. U idealnom slučaju, ako će mrvice i spavati tijekom dnevne šetnje na ulici.
2. Sobu treba prevladati sumrak, promiče brže zaspati. Prema statističkim podacima, jedan od najčešćih razloga zbog kojih se novorođenče ne spava popodne - suviše jakom svjetlu. Zavjese ili rolete da pomogne eliminirati višak svjetla.
3. Dijete treba hraniti, obučen u čistu pelenu.
4. Stavljanje bebu na spavanje, pjevati mu uspavanke. Prisustvo čuje glasove nije tako kritična. Miran melodiju i glas majke, u svakom slučaju, da ga smiri.
5. Važno je da se pridržava režima. Neka vaše dijete stalno ide na spavanje i budi u isto vrijeme. Stalne promjene u tom pogledu ometati normalan san.
6. Stara metoda je bolest kretanja. Međutim, stručnjaci ih ne savjetujem da se uključe, kao djeca vrlo brzo naviknuti na to i onda ne mogu spavati, osim ako se ljulja.

Važno je da se postepeno navikne na mrvice da spavaju sami. Zar ne bi trebalo žuriti s njim, on je čuo najmanju šuštanje - tako da je dijete konačno probudio. Pustite ga da legne malo - ako se ništa ne brine, uskoro će zaspati. Također se možete pokazati novorođenče, da, ako je on, na primjer, spavanje na Vašoj strani, možete prevrnuti na leđa i nastavi svoj put kroz pospana kraljevstvo.