Ishrana i rast ćelija. Metode ishrane ćelija

Prema ranim studijama u oblasti zdravlja, koncept "ćelija ishrane" razmatran je u primitivnom smislu. Rekli su da je to samo neophodno za preživljavanje. Pristan, živo biće treba minimalnu količinu hranljivih materija koje moraju biti prisutne u ishrani kako bi se sprečilo pojavljivanje vidljivih pogrešaka ili očiglednih bolesti. U savremenom svetu, zahvaljujući naprednim tehnologijama i sposobnosti da se pogleda u telo, moguće je pratiti kako hranjivi materije ulaze u ćeliju, koji drugi procesi se tamo dešavaju. Važno je da ovaj novi izgled pomaže razumevanju zašto nedostatak važnih sastojaka hrane može dovesti do niskih nivoa energije, ranog starenja ili bolesti.

Šta je ćelija?

Ćelije su osnovne jedinice života, od kojih se sastavljaju sva tkiva i organi. Ove najmanje komponente komuniciraju jedni sa drugima, reaguju na sve vrste signala. Ishrana ćelija tela je vitalna, jer ako se njihovo funkcionisanje ne vrši efikasno, može dovesti do smanjenja ukupnih fizičkih indikatora, pojavljivanja bolesti.

Jedna od mnogih važnih funkcija koje ćelije obavljaju u svakodnevnom životu je očuvanje DNK od uništenja. Pored toga, obezbeđuju energiju celom telu. DNK se čuva u jezgru. Postoji mnogo načina da to bude sigurno. Međutim, studije su pokazale da neadekvatna ishrana ćelija sa niskim nivoom antioksidanata i drugih fitonutrienata, u kombinaciji sa uticajem toksina na životnu sredinu kao što su pesticidi, može dovesti do oštećenja DNK. Ova oštećenja, takođe nazvana mutacija, mogu uticati na sposobnost proizvodnje energije. Pored toga, izaziva pojavu upale tkiva, njihovo prerano starenje.

Uloga ishrane u ćelijskom životu

U prosjeku, odrasla osoba ima oko 30 biliona ćelija. Štaviše, svaki dan hiljade novih jedinica se replicira iz starih, istrošenih ili oštećenih. Ishrana ćelija je proces obezbeđivanja sirovina s hranom kako bi stvorili nove i održavali stare jedinice. Osim toga, neki hranljivi sastojci takođe štite od oštećenja i obezbeđuju telu potrebnu energiju. Uprkos činjenici da se ćelije različitih tkiva i organa mogu razlikovati u obliku, veličini, svojstvima, one sadrže slične komponente koji obavljaju određene zadatke.

Ishrana i ćelijska membrana

Ljuska koja inkapsuliše ćelije se zove ćelijska membrana. Ona služi kao strukturalna granica koja štiti unutrašnji sadržaj od spoljašnjih smetnji i ulazak neželjenih agenata. Istovremeno, ova membrana služi kao sempermeabilni filter, obezbeđujući proces ćelijske vitalne aktivnosti, ishrane. Kroz to, hranjivači mogu ući i otpad se, naprotiv, izlučuje iz tela. Sve ovo promoviše međularnu komunikaciju i koordinaciju svih fizioloških funkcija tela.

Membrana se sastoji uglavnom od masti, koja, nerastvoriv u vodi, formiraju prirodnu barijeru koja formira granice i strukture. Glavna funkcija lipida je stvaranje oblika i strukturne stabilnosti. Još jedna važna komponenta je proteini. Oni pružaju komunikaciju i služe kao sredstvo vezivanja. Na primer, kostne ćelije se vezuju za koštano tkivo kroz proteine u ćelijskim membranama. Njihova važna funkcija takođe signalizira kada uzima hranljive materije i uklanja otpad.

Glavna funkcija ćelijske membrane

Ćelije su građevinski blokovi svih fizičkih struktura. Sve u telu - od kose na glavi i do eksera na prstima, kao i kože, krvi, organa i kostiju - sastoji se od ćelija. Njihovi zidovi, koji se zovu ćelijska membrana, su kao ograde tvrđave koja prenose korisne supstance i odbacuju nešto što može naneti štetu. Iako se oni razlikuju među sobom (krv se razlikuje od živaca, kost se razlikuje od mišićnog i tako dalje), svi imaju osnovnu strukturu i potreban je takav vitalni proces kao i ćelije za hranjenje. Ovo je glavni izvor energije i vitalnosti.

Ishrana ćelija i proizvodnja energije: mitohondrija

Ćelijska membrana okružuje ćelije poput kože koja pokriva telo. Na isti način, kao iu telu postoje tkiva i organi za obavljanje određenih funkcija, tako da svaka ćelija ima svoje miniaturne verzije. Zove se organoidi. Neki od najvažnijih organela odgovorni za proizvodnju energije iz hranljivih materija su mitohondrije. Mnogo ih je u telu.

Svaka ćelija sadrži od nekoliko stotina do više od dve hiljade mitohondrija, u zavisnosti od njihovih potreba za energijom. Na primjer, ćelije srca i skeletnih mišića, koji imaju vrlo visoku energijsku potrebu za potpunom kretanju unutar tela, imaju 40% njihove površine koje zauzimaju ove formacije. U proseku, ljudsko telo sadrži više od jednog kvadriliona sličnih komponenti. Za razliku od spoljašnje membrane ćelije, svaka mitohondrija ima dve membrane: unutrašnji i spoljašnji. Prvi se sastoji od 75% proteina - ovo je mnogo više od bilo koje druge ćelijske granice. Ovi proteini su deo elektronskog transportnog lanca i igraju ključnu ulogu u generaciji ATP-a.

Kako se proces prehrane nalazi na celularnom nivou?

Jednocelične formacije takođe imaju organe slične onima koje se nalaze u složenijim organizmima. Oni su potrebni za uspešno završavanje mnogih životnih procesa. Centralna kontrolna funkcija je direktno povezana sa jezgrom ćelije, koja ima DNK i kontroliše sintezu proteina u ćeliji. Mitohondrije su odgovorne za proces celularne respiracije i pretvaranje glukoze u energiju. Ribosomi garantuju funkcionisanje transportnih kanala u endoplazmatičnom retikulumu. Ćelijska membrana selektivno reguliše kretanje materijala.

Pravilna ishrana igra važnu ulogu u neutralisanju štetnih supstanci i održavanju zdravlja na nivou ćelija, jer obezbeđuje ćelijama hranljive materije koje služe kao građevinski blokovi i štite važne funkcije. Na primer, proizvodnja energije. Posebnosti ćelijske ishrane odnose se na rad svake njegove komponente. Nutritivni proteini se zatim razgrađuju u aminokiseline, a zatim ponovo sintetizuju u nove analogne supstance. Neke aminokiseline se takođe koriste za proizvodnju signalizirajućih hemikalija, kao što su hormoni. Oni su, s druge strane, sastavni deo međularnih komunikacija. Obezbeđivanje tela dovoljnim važnim hranjivim materijama može pomoći održavanju odgovarajuće strukture membrane.

Optimalna ćelijska ishrana

Važan proces koji utiče na vitalnu aktivnost ćelije je ishrana. Trebalo bi da se desi pod optimalnim uslovima. Osnova za dobro zdravlje su ćelijske membrane. Baš kao što se izgradnja kuće ne može zamisliti bez postavljanja čvrste osnove, a zdrav, normalno funkcionalno telo treba da ima čvrstu osnovu. Asimilacija je suptilan proces dobijanja hranljivih materija u samu ćeliju kroz membranu, koja za optimalno funkcionisanje mora biti zdrava, mekana i fleksibilna.

Šta je osoba za bolju prehranu ćelija? Životna aktivnost svakog obrazovanja počinje upotrebom zdrave hrane od organskih proizvoda. Retko se dešava da uobičajena dnevna dijeta uključuje samo neophodne supstance i količinu u kojoj je zaista potrebna. Ovde, visokokvalitetni nutritivni suplementi mogu poslužiti dobrom uslugom, što može povećati nivo ćelijske prehrane na optimalni nivo.

Sedam životnih procesa

Svaka ćelija ima nekoliko zadataka koji obavljaju:

• Reprodukcija. Potomstvo je jedan od najvažnijih životnih procesa.
• Pokret. Ćelija mora biti mobilna. Stalno je u stanju da promeni njen oblik.
• Metabolizam je glavni biološki proces za samozaštitu, koji uključuje kataboličke i anaboličke procese.
• Dišanje je generisanje energije za metaboličke procese, umnožavanje ćelija i njihovo tzv. Održavanje.

• Snaga. Jelo se može vršiti na različite načine, u zavisnosti od toga da li je organizam jednoceličan ili višekelularan.
• Homeostaza je stanje dinamičke ravnoteže organizma sa svojom okolinom pomoću najmanje jednog od pet čula.
• Raspodela je odlaganje proizvoda vitalne aktivnosti.

Metode hranjenja različitih organizama

Ishrana je neophodna za energiju i rast. Sva živa bića na planeti trebaju hranu. Ali u njihovim telima načini hranjenja ćelija mogu se razlikovati. Biljke su sposobne da kreiraju svoje proizvode putem fotosinteze. Oni koriste sunčevu svetlost da pretvore jednostavne molekule ugljen-dioksida i vode u složenije ugljene hidrate. Životinje, zauzvrat, moraju nabaviti hranu na račun drugih životinja ili biljaka. U ovom slučaju se javlja povratni proces. Kompleksnije supstance se razdvajaju u male, jednostavne, rastvorljive molekule, koji se kasnije mogu koristiti za energiju i rast.

Ljudsko telo se sastoji od triliona sitnih građevnih blokova, od kojih svaka na jedan ili drugi način učestvuje u vitalnim procesima: disanje, proizvodnja energije, kretanje, varenje, sekrecenje, reprodukcija i drugo. Ćelije su slične minijaturnim organima, od kojih je svaki okružen zaštitnom školjkom. Ponekad se dešava da ishrana i rast ćelija postanu nemogući. Ovo se dešava zbog nesolventnosti asimilacije supstanci ili eliminacije otpada. U ovom slučaju, ćelija postaje otrovna i može naneti štetu organizmu, ne dozvoljavajući joj da pravilno funkcioniše.