Kako kuhati pileća prsa s narančom?

Pileće meso se smatra vrlo jednostavan i koristan proizvod. Odlično se slaže s različitim sastojcima. Stoga se može kuhati puno ukusnih i originalnih jela. Ljubitelji egzotičnih bih začinjena pileća prsa s narančom, recept koji će biti predstavljen u današnjem članku.

Opcija sa jogurtom

Ispod operacija tehnologija omogućava brzo i bez previše problema da kuhati ukusna i zdrava večeru za cijelu obitelj. Sastav ovog jela se sastoji od jednostavnih i lako dostupnih proizvoda koji se mogu kupiti u bilo kojoj modernoj trgovini. Da bi imali nikakvih problema sa potragu za nestalim komponente, prije početka procesa, pogledajte ako imate na dohvat ruke sve što je potrebno. U ovom slučaju, trebat će vam:

• Par pileća prsa.
• 3 kašike prirodnog jogurta.
• Zrele limuna.
• Žlica jake pivo čaj.
• Zatvori slatke naranče.
• Kašičica tlo biber.
• Glavu beli luk.
• Trećina kašičice soli.
• Par čena belog luka.

Pored toga, prethodno pridržana malu količinu biljnog ulja, jer je neće biti pržena pileća prsa s narančom. Što se tiče jogurta, a onda je u ovom slučaju potrebno je koristiti prirodni proizvod koji nema nečistoća.

Opis procesa

Prije svega što trebate učiniti naranče. Uz oprati voće kore i izvadite pažljivo skinula u stranu. Od preostalih naranče stisnuo soka i sipa ga u male čaše. Tu dodati žličicu čaja, sol, začini, sjeckani luk i mleveni beli luk. U istom loncu sipa svježeg soka od limuna. Ovo je marinadu, koja će se održavati pileća prsa. Sa naranče, limuna i začina mesa dobija jedinstven okus i miris.

Oprati pileća prsa lagano obsushivayut papirnatim ručnikom, izrezati po dužini na pola i prelijte marinadu. Posuda sa mesom šalje se u kondenzator gdje će ostati najmanje jedan sat. marinirani meso je uklonjen iz rezervoara, sačekajte da se drenažu većinu tekućine nakon šezdeset minuta, a šalje se u grijanom tiganj podmazivati sa biljnim uljem. Kada grudi steći zlatnu nijansu, sipali marinadu i paprikaš sve o minimalnim vatri oko četvrt sata.

Petnaest minuta u tavu gdje priprema pileća prsa s narančom, jogurt dodao gotovi sa seckanim kore i gotovo odmah isključite štednjak. Hot pomak meso u prekrasnom jelo i prelijte umak. Na strani jelo često služio na pari povrće ili pirinač oštar.

Opcija s vrhnjem

Prema ovom receptu ispada vrlo nadmetanje i ukusne jelo. To je idealno za obiteljski večeru, ali ako želite da se hraniti i na praznične trpeze. Sa svojim najmilijima volite kuhana pileća prsa s narančom, koristite samo kvalitetne i svježe proizvode. Sastav jela su:

• 800 grama pilećih prsa (bez kosti).
• Veliki naranče.
• 60 grama majoneza.
• Par jaja.
• 100 grama kiselog vrhnja.
• ½ kašičice suve senf.

Osim toga, imate pri ruci treba da bude malo soli, začina i sušenog bilja.

slijed akcija

Oprati i obsushennoe meso smanjiti po dužini na kriške i lagano pobijediti off na obje strane. Nakon toga, ona je slani, sa začinskim i prostire se na dnu vatrostalne kalup, nauljena suncokretovo ulje.

Sada je vrijeme da to naranče. To oprati, očistiti i tlo u blenderu. Rezultirajući mash je u kombinaciji sa pavlaka, majonez i senf. Cijeli je pomiješana dobro dok ne dobijemo homogenu. Sos je skoro spremna za uvođenje slani jaja, šlag u zrak pjene. Sve ovo se sipa u kalup sa mesom, pospite sušeno bilje i poslati bake. Priprema pileća prsa s narančom u pećnici, zagrijava na dvestadvadeset stepeni. Nakon tridesetak minuta, jelo može biti poslužen na stolu.