Koliko kalorija u puding. Mlijeko ili bobica želea

Kissel - omiljeni ruski piće iz djetinjstva. U davna vremena to je kuhana s dodanim žitaricama fermentiranih čorbe. Moderni recepti su zasnovani na upotrebi škroba. To određuje obim iznosa debljine pića. S obzirom koliko želea kalorija, može se koristiti kao desert ili poseban jelo.

škrob

Jelly u obliku u kojem se zna da moderne stanovništva, potiče iz vremena kada je Rusija je počela da gaji krompir, od kojih su pružanje škroba. Iznos je u želeu određuje gustoća proizvoda. Razlikovati konzistencije pića 5:

• tečnost - za njegovu pripremu potrebno škroba u iznosu od 1-1,5 v. l.;
• polugustoy - Potreba 2 žlice. l. gornjišta krompira ili kukuruzni škrob;
• srednje debljine - morate 3 kašike sa gorochkoy škrob u prahu;
• debljine - škrob za kuhanje treba 4-5 čl. l.;
• vrlo debeo - to je potrebno 6 kašika. l. škrob u prahu.

Skrob je razrijeđen u 1 čašu hladne vode (obavezno hladno). Koristeći ga pruža kalorija piće. Hranljiv napitak je popularan tijekom dijeta za mršavljenje. Znajući koliko kalorija žele, ovaj proizvod može biti zamijenjen sa jednim od obroka.

Berry piće. tehnike kuvanja

Pripremite zdrav napitak konzervu bobica i voća koje raste u vašem vrtu. Plodovi se mogu koristiti u svježe i smrznuto. Njihova raznolikost pokazuje koliko kalorija su u bobica želea. Kalorijska pića mogu varirati 54-59 kcal na 100 g proizvoda. Ste odlučili da pripremi piće, ali ne znam kako kuhati želea od bobica i škrob? Postoje dva načina pripreme ruskog delicija. Iznos od sastojaka se ne mijenja. Razlika između njih u nizu Bookmarks proizvoda.

opcija 1

sastojci:

• Bilo koji bobice - 2 šalice. Možete uzeti malo drugačiji bobica i dobiti rezove. Ako kombinujete kiselo i slatko voće, okus napitka će biti jasnije i bogatije. Oni se mogu koristiti u svom prirodnom obliku ili izbrusiti u pire. O vrsti voća će zavisiti od toga koliko kalorija u kašu.
• Skrob - 3 do 5, čl. l. Sve zavisi od toga kako se bljuzgavicu žele da biste dobili rezultat.
• Šećer - član 10-15. l. Od svog iznos ovisi o ukusu piće.
• Voda - 3-4 litara.

priprema:

Voda je uloženo u tavu i dovesti do kuhati. Oprati bobice polaganje u vodu i kuvajte 15 minuta. Rezultirajući naprezanje kompot. Dodajte šećer, promiješajte. Razrijedite sa vodom škroba, polako sipajte u lonac sa slatkim čorbu, neprestano mešajući. Berry jelly bolje iskoristiti od krumpirova škroba. Pruža transparentnost piće. O vrsti skroba zavisi od toga koliko kalorija u kašu. Dovesti do usijanja i kuvajte piće ne više od 4 minute. Isključite, neka to ispuštanje Kisel. Pića je spreman.

opcija 2

Proporcije sastojaka ostaju isti. Kada se bobice moraju melje u pire.

• Prvo, slatki sirup od vode i šećera.
• Razrijeđen zatim ubrizgava skrob, uzavrelo.
• Položite bobica pire do ključanja sirup.

brusnica jelly

Piće iz sjeverne bobica ima korisna svojstva. Samo način kuhanja brusnica mliječi je malo drugačija od standardne procedure. Kako kuhati želea bobica i skrob dobiti čarobni napitak?

1 čl. Brusnica iscediti sok, staviti u neko vrijeme u hladnjaku. Bobica težina dodati 3 čaše tople vode, kuhati. Rezultirajući odvod kompot, dodajte 3/4 čaše šećera, dovesti do čir. Pripremite škrob, šireći 3 žlice. l. u čašu hladne vode. Dovesti do usijanja. Da bi se to mješavina, dodajte sok od brusnice. Prije serviranja jelly na šećer, čime se sprečava pojavu filma.

mlečni napitak

Ništa manje ukusan i zdrav ispostavilo milky puding. Kalorije sadržane u piću, dopustiti da ga koristi kao samostalni proizvod. Kalorijska to zavisi od mlijeka koji se koristi u pripremi pića. Punomasno mlijeko pružiti 100 g pića 117 kcal. Kada koristite pasteriziranog mlijeka u kalorija je manje od 100 kcal. Pripremite piće može biti 4 šolje mleka, 3 žlice. l. skrob 4 žlice. l. bobica ili voćni sirup, 3 žlice. l. šećer, vanilin po ukusu.

Kuhati 3 šolje mleka i dodajte šećer. Pripremite škrob, šireći se u jednom čašu toplog mlijeka. Dodajte ga u posudu, neprestano mešajući. Unesite sirup bez zaustavljanja promiješati pokretima krčkati još 4 minute isključen. Dodaj vanilije i miješati. Možete dovesti do stola.

Jelly se preporučuje osobama sa gastrointestinalnim bolestima. Za malu djecu, to je jedno od ključnih jelo. Kisel je piće čija priprema je moguće u bilo koje doba godine, bez obzira na sezone zrenja bobica komponente. Pripremite može piti sa cimetom, limuna ili naranče kora.