Konstipacija tretman kod odraslih

Uzroci zatvora kod odraslih može biti uzrokovan raznim bolestima kao što su višak kilograma, formiranje polipa, akne i bolesti. Oni mogu dovesti do preranog starenja tela. Koji je glavni uzrok opstipacije? Tipično, to je pogrešna hrana, a ne racionalno korištenje hrane.
Tretman zatvor kod odraslih počinje, prije svega, s pravom obrok. Obroka za zatvor kod odraslih zahtijeva posebnu pažnju. Hrane mogu se podijeliti u dvije grupe. Onaj koji ima laksativni efekat, dok drugi dovodi do formiranja zatvor. Namirnice koje utiču na telo kao laksativ, uključuju voće i povrće. Ovo kajsije, šljive, šljive i smokve. Kao i jabuke i more kelj, tikvice, mrkva, krastavci i kupus. Kao i zobene pahuljice, mlijeko, med, jogurt, kiselo mlijeko, raženi kruh.

Namirnice koje doprinose formiranju zatvora uključuju riža, bijeli kruh, brašno jela, torte i kolače. Korištenje suvog porcije hrane, prejedanje takođe može da izazove stvaranje zatvor. Ako je vaše tijelo je sklon zatvor, pokušajte jesti za doručak različite vrste mliječnih proizvoda. Budite sigurni da dodate u ishrani svježeg povrća i voća, to je neka vrsta liječenja zatvor u odraslih.
Da očiste crijeva mogu koristiti folk pravni lijekovi pomoći da se osloboditi od zatvor, a ne da se još jednom posegnuti za lijekove. Omogućavajući vaše tijelo odmor od kemijskih dodataka koji su tako prepuni droge. To se može uzeti prije ručka, deset kapi tinkture crnog luka. Napravljena je od votke i luka. Da biste to učinili, sitno iseckati luk i ispunite dvije trećine boce. Zatim do vrha se sipa u bocu votke, nakon čega infuzije treba imati za desetak dana u toplini.
Najlakši način da se izliječiti zatvor kod odraslih je da se koristi mali klistir. Evening dostaviti klistir rješenje pripremljeni od dvije kašike vode i dve kašike suncokretovog ulja. I vaša crijeva prazni ujutro. Također je moguće na prazan želudac, imate prazan želudac da se preko usta kašiku suncokretovog ulja. I za petnaest minuta da se kotrlja sa jedne strane na drugu u usta, a zatim ispljunuti. Nakon postupka vrši ulje treba da ima bijele nijanse. Ova metoda je dugotrajna upotreba ima restorativni učinak na celo telo.

U liječenju opstipacije kod odraslih preporučuje se posegnuti za svjež zrak, vježbe, jutarnju gimnastiku, barem svaki dan za 15 minuta. To će uvelike poboljšati ton mišića prednjeg trbušnog zida i pokrete crijeva. Zbog fizičkih vježbi i sport mogu nositi sa zatvorom za ljude vodi sjedeći način života (programeri, kancelarijski radnici i tako dalje.). Ako nemate vremena za trčanje i vježbe u fitness klubovima, samo prije posla ujutro, pokušajte hodati 10-15 minuta.

Mineralnih i prirodnih ulja (badema, maslina, vazelin,) pomoći na kratak rok, jer ne samo da pomažu omekšati stolicu, ali i za podmazivanje se rektalni zid, doprinoseći "klizi" uz crijeva sav sadržaj crijeva. Uzima oralno mora biti mineralna ulja, 1-2 kašike dnevno, a tako je terapije je 5 dana. U liječenju povremene opstipacije mogu koristiti svijeće glicerin. Oni su jednostavni za korištenje, efikasno i sigurno.

Tretman zatvor u stvari odraslih provesti u vremenu bi se izbjegle negativne posljedice. To je najbolje da potraži stručnu pomoć.