Ligamenta ruptura: liječenje, simptomi povrede

Propust da se pravilno sletjeti na jednoj nozi, nagle promjene smjera, uzimajući u žlijeb stopala na neravnom terenu - sve to može dovesti do ovakvih rezultata, kako je pokidao ligamente zgloba gležnja. Iako trenutno-košarku sportisti koriste elastični zavoj i golenostopnik cilj popraviti noge, takve povrede nisu rijetki.

simptomatologija ozljede

Oštećenja ligamenata može biti manja ili teške. U prvom slučaju, proces oporavka traje oko sedam dana. Ako postoji ligamenta ruptura, bolest postaje ozbiljna. I za obnovu zdravlja, trebat će vam više od mjesec dana.

Glavni simptomi povrede su: oticanje nogu na mestu povrede, koža postaje obojen plavom, stopala mogu biti premještena u bilo kojem smjeru, osoba doživljava jake bolove, mrdaju prstima postaje teško.

Ako je žrtva je teško osloniti se na oštećenoj nogu, to pokazuje ozbiljne ozljede gležnja.

ligamenta suza tretman

Nakon prijema ozljede treba odmah se obratite tehničar. Kada jake bolove odmah oslobodi nogu iz cipele, okružen svojim paketa koji sadrže led, držati na podijumu. Ako je povreda teška (ligamenta ruptura), upotreba teips ili čvrsto zavoj. Drži ih za dva do tri sata, nema više, inače tumor počinje stisnuti zdrav ligamenata, što dovodi do slabe cirkulacije. Pobrinite se da vaši prsti ne da je hladno, ne dovode do otoka i ukočenost. Nakon uklanjanja zavoja čine led losion svaki sat.

Kada ste s dijagnozom "ligamenta ruptura", istog dana je potrebno da se anti-upalni ubrizgavanje na sljedeći - zamijeniti injekcije slično formulacije tableta. Ali to nije samo-liječiti. Sva imenovanja treba da je doktor, uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma. U većini slučajeva, osim anti-upalni terapija se preporučuje ottochnye masaže, primjena masti "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Oni trebaju miješati i trljati u otečeno mjesto koje boje hematom polako početi da se prirodni hlad.

Ne zaboravi X-zraka. To će vam pomoći da se utvrdi složenosti ozljede. Ako plavetnilo i oticanje se ne poštuje u svakom slučaju provjeriti stanje ligamenata aparati za mikrotrauma, koji onda može razviti u bolest kao što je artritis.

djelatnosti sanacije okoliša

Imajući pretrpio ligament rupture, kao i uzimanje propisane tretman, vaš zglob treba zamjena terapija.

ciklus vježbi koje su moguće u kući:

1. pokret u prostor kompresijom i unclamping zglobova prstiju na nogama.

2. Get na prstima, a onda odem do pete. Ova vježba treba učiniti sporim tempom.

3. Povucite nogu da ga, prije viseći na nju ozbiljnosti.

Postepeno dalje ne brzo trčanje, skakanje, igranje vježbe.