VezeRupture odnosa

Najbolji "lijek" za slomljeno srce

Slomljeno srce - to je ono što se ponekad dešava svima. To je dio života, od kojih je nemoguće pobjeći. Svaka osoba ima svoj način rada s ovim kompleksnim emocijama, ali ponekad želite da vidite izvana da nam pomogne krenuti naprijed.

Evo savjeta koji će vam pomoći promijeniti svoj život. Ako ste nedavno doživjela raspad ćete ih naći u medicini.

Daj stvari u dobrotvorne svrhe

Ako imate kuću postoje stvari koje zauzimaju prostor, posebno one koje ukazuju na tužna sjećanja, treba probati odličan način za poboljšanje raspoloženja - dobrotvorne svrhe. Ako neke stvari ne donosi radost, možda će donijeti radost nekom drugom.

To nije potrebno držati na podsjetnike iz prošlosti, daju stvari i oprostiti sebi za greške. Otvorite svoje srce svima koji mogu dokazati da su bliže tebi. Samo slušaj sebe i dozvolite sebi da budeš svoj stručnjak. Tada ćete biti u mogućnosti da uče iz teško iskustvo nešto vrijednosti i oporaviti.

Otkrijte ljekovite moći muzike

Čak i ako ste raskinuli s nekim s kim ste proveli mnogo godina, još uvijek možete oporaviti od razdvajanja. Glazba vam može pomoći. To se odnosi na toliko ljudi. Ako ste lutaju sam u kuću i nije znao šta da radim, pokušati da muzika (ako imate muzički instrument). Izvođenje različitih omiljene pjesme se mogu savladati teške emocije i daje priliku da se opuste kada ništa drugo ne donosi udobnost. Ovo je izuzetno efikasna i može li zaista pomoći. Ako volite pjevati, možete pokušati izvršiti svoje omiljene pjesme umjesto igraju svoje instrumenta. Neko će odgovarati samo slušanje muzike. Slušaj sebe i raditi ono što želite za vas.

Uključe u volontiranje

Nakon napornog rastanak vam može uvelike pomoći ideju pomaganja drugima. Na primjer, možete početi da se uključe podršku domovima: komunicira sa ljudima koji nemaju rodbine, dati smisao svom životu. Ćete čuti zanimljive priče ljudi mature u godinama, to će vam pomoći da izađemo iz lošu situaciju.

Dani će se uvijek dogoditi kada ne žele da se bave problemima drugih, ali samo treba da razmišljaju o tome što imate nekoga čeka, a kojima je potrebna. To vam štedi od depresije i omogućava drugačiji pogled na život. Ova metoda pomaže da pronađu smisao života i promijeniti perspektivu. Vi ćete postati pozitivne misli i više neće pojaviti žrtve, osim toga, vi ćete biti u mogućnosti da koristi druge ljude, i to je uvijek vrlo vrijedan.

spasiti nikoga

Možete baviti ne samo volonterski rad. Možete uzeti životinju iz skloništa. Ljubav i podršku kućnog ljubimca je neuporedivo za bilo šta drugo. Ova bezuvjetnu simpatije: bez obzira na to kako izgledaju sebe ili osjetiti, šta god da radite, životinja će vas voljeti. Izgled ljubimac će promijeniti svoj raspored i pomoći vam da se vrati u život. Ćete spasiti jedni druge. Samo pazi na mačka. Oni znaju kako uživati u životu, a ne kreće, ne traže nešto, a ne izbjegavanje stvarnosti. To pomaže da pogledam drugačije na život. Bezuslovnu ljubav mačka ili pas pomaže da zapamtite da su vrijedne. Ovo je važan proces restauracije nakon rastanak. Ako volite životinje i dugo sanjali o ljubimcu, velika vremena je trebalo da promijene svoje živote i živote krzneni prijatelj.

Razumiju uzroke njihovog bola

Razdvajanje ili razvod može postati poticaj za samorazvoj, ako možete naučiti nešto iz ovog iskustva. Često se bol povezana ne samo sa samim odnos. Možda ti jednostavno nemaju povjerenja i bez voljene osobe, samo ne znam kako da žive sretno? Ti jednostavno ne osjećam kao kompletnu osobu. To je problem - ne jedan partner neće ispraviti ovu situaciju.

Rastanak će vam pomoći da se suoči sa istinom i ohrabriti vas na putu za sebe. Ne daju se na bol, pokušajte misliti o tome što vam je potrebno u vezi, ono što muči strahova, ako ste i sami vole zbog ko si. Ako ste prepoznali te skrivene emocije, možete postati više samopouzdanja i hrabriji. Cijeniti sebe i svoje interese, na sljedeće veze da ne ponove greške iz prošlosti.

Consult okolnim

Kada ti je slomljeno srce, možete popraviti bol svog neuspjeha, ako počnete pomaganje drugima. Neka svoj san o jake porodične nije radio, dobiti podršku drugih ljudi prolaze kroz razvod ili odvajanje. Ćete shvatiti koliko je prazna i besmislena su sukobi. Osim toga, sposobnost da pomogne drugoj osobi će vam omogućiti da se fokusirate na nešto drugo da skrene pažnju od razmišljanja o slomljenom srcu. To je razlog zašto se konsultuje sa drugim vrlo važno - to je kao volonterski rad i daje vam osjećaj samopoštovanja.

saznajte hyugge

Ova danska riječima opisati sreću jednostavne stvari u svakodnevnom životu, sposobnost da ih pretvoriti u nešto posebno i značajno. To je poseban osjećaj, što pomaže da žive sa udobnost i toplinu. Naučiti da istinski cijeniti najsitnijih detalja koji vas ispuni radošću. Ovo je najbolji način da se oslobodi sebe od tuge i boli. Hyugge - osjećaj koji dolazi nakon duge šetnje u prirodi, kad sjedne sa šolju tople čokolade u svojoj kući. To je mir i tišina.

Ako želite pobjeći od bola i patnje, pokušajte se zapitati, šta se krije svoj hyugge. Neka priroda tretira vas. Idi van i udisati svjež zrak, koristiti eterična ulja i cvjetnih esencija da obradujete sebe, teže spavati ili biti ispunjen energijom. Sjesti u blizini vode umiruju i svoju dušu. Pusti se idi i uradi ono što mu padne na pamet - i sigurno ćete biti u mogućnosti pronaći hyugge.

putovanje

Ponekad, treba vam ozbiljna promjena koja vas oslobađa iz tame naselili u svoj slomljeno srce. Ako je vaš odnos je više, otići na putovanje. To će vam pomoći zapamtiti koliko je ljudi u svijetu. I pogled na same ogromne nebo tijekom uzlijetanja već ispunjava osjećaj da je sve u životu tek dolazi. Ne čak ni da putuju daleko kako bi se postigla mnogo u životu. Samo odaberite lokaciju koja je izvan vaše zone udobnosti, gdje će biti novih mirisa, zvukova i ljudi. Zahvaljujući svijetle emocije iz vaše putovanje emocionalne rane će odmah početi da zaraste.

Ozdravljenje slomljenog srca

Ne postoji ni jedan univerzalan način da se sa bolom u srcu i dalje. Svi su različiti, ali to je ono što čini svijet tako lijepa. Cijeniti razlike, probati nove stvari. Heavy iskustvo će vam pomoći da razumete šta život je zaista bitno i šta se krije svoju snagu. Tako da postane poboljšanu verziju sebe. U odnosu na slomljenog srca, postoji samo jedna stvar koja je važna za sve: morate slušati sebe i odlučiti upravo ono što želite. Slomljeno srce može biti poticaj za razvoj. Vidjet ćete shvatiti da više ne žele da se odreknu vlastitog identiteta u ime ljubavi, prave ljubavi vam omogućava da se sami! Nakon grubo pauze promenite u duši, u umu, pa čak i fizički, ali to može biti promjena na bolje - sve na dohvat ruke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.