Nizak šećer u krvi

Niskog šećera u krvi - je hipoglikemije. Bolest se manifestira najčešće u onima koji se pridržavaju stroge dijete. Glavni simptomi su lupanje srca, bledilo, znojenje, tremor, anksioznost, sinkopa, razdražljivost, i letargija.

Nizak nivo šećera u krvi mogu povećati kao rezultat ishrane. Nakon osoba jede, pankreas počinje da proizvodi insulin, pa šećera u krvi će porasti. Ali to se dešava i da postoji višak lučenje hormona, onda je nivo glukoze u krvi postaje prenizak.

Nizak šećer u krvi je uobičajena kod ljudi s dijabetesom, oni se povećati za jelo nešto slatko. Kod zdravih ljudi, ovo se javlja rjeđe, a proces u blažoj formi teče. Međutim, postoje izuzeci. Kada je, može doći do neobično dijete, čak i zdrava osoba koja ne pati od dijabetesa hiperglikemije.

Uzroci bolesti.

Glavni uzroci niskog šećera u krvi:

-Veliki prekidi u korištenju hrane. Nizak šećer u krvi će biti, ako se nakon nekoliko sati nakon oskudnih obroka, cijeli energije tela je iscrpljen.

Niska kalorija. Javlja se kada se tijelo isporučuje sa dovoljno razine glukoze i šećera u krvi hrane će pasti nakon apsorpcije.

Je intenzitet vježbanja. Kao rezultat dugotrajnog vježbanja, sve glukoze u tijelu može biti iscrpljena. U ovom slučaju, bilo kakve simptome glikemije, a vježba postaje sve teže. Da bi se to izbjeglo, sportisti konzumiraju ugljenih hidrata namirnice bogate prije i nakon treninga.

-Chrezmernoe jesti slatkiše. Ako osoba jede nešto slatko ili uštogljeni hranu, to uzrokuje nagli porast razine inzulina, a zatim smanjenje glukoze u krvi. S obzirom na korištenje, na primjer, bombonjera, osoba će dobiti visoke doze serotonina (hormon zadovoljstva), ali nakon toga to može biti pospanost, umor, slabost, i on je ponovo želi da jede nešto slatko.

-Upotreblenie alkohol i visoko gazirana pića. Pića u kojima postoji visok sadržaj šećera, može doprinijeti naglog porasta njegove visine u krvi. Alkohol, pijan na prazan želudac - isto šećera i ima isti učinak.

Simptomatologija bolesti.

nizak šećer u krvi je pokazala različite simptome kao što su obilno znojenje, trnci u prstima i usnama, bledilo, konstantna glad, ubrzan rad srca, slabost mišića, dobro tremor, umor. Ako je nervni sistem dotakla, onda su: glavobolja, diplopija i zamagljen vid, palpitacije zevanje, grčevitom kontrakcije mišića.

Osim toga, tu je i mentalni simptomi, koji se manifestira kao niskog šećera u krvi. Postoje depresija, nesanica noću, danju pospanost i razdražljivost. Često, umjesto glukoze stavio druge dijagnoze, kao što su depresija, neuroza, ili, jer ima prevalenciju simptoma, najdominantnija ovdje je alarm reakcije.

Da bi se izbjegla brzo smanjenje nivoa šećera u krvi, postoji nekoliko jednostavnih pravila:

Pokušavaju da smanje potrošnju kofeina, kao i niskog šećera u krvi uzrokovan povećanjem inzulina.

Zabranjeno pušenje. Pušenje ometa normalan razvoj šećera u krvi. Tako da se iz tako loša navika treba odustati.

Konzumiraju namirnice koje imaju Chrome, jer oni pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi.

Pravilnom ishranom i načinom života će pomoći svakoj osobi da održe svoje zdravlje u godinama koje dolaze. Pažljiv na njihovo stanje i zdravstveno stanje.