Povoljnih dana za začeće

Svi mi u jednom trenutku, shvatiti da je to vrijeme kada morate imati dijete. Naravno, da planiraju trudnoću na 100% je nemoguće, ali sve što je potrebno kako bi se to uradio moguće. Ovo je vrlo ozbiljan korak, pa planiranje je jedino rješenje za rođenje zdravu bebu. Prije nego što počnete da se izgradi novi život, treba temeljito pripremiti i utvrditi povoljan dana za osmišljavanje dijete.

Priprema za zamisliti dijete

Ne zaboravite da je dijete rođeno u braku - punopravni građanin našeg društva. Budući mama i tata moraju shvatiti da se dijete osjeća više samopouzdanja od svojih vršnjaka koji nemaju potpunu porodicu. Dakle, prvo pokušati da legalizuju svoje veze da vam u svakoj prilici, ja nisam rekao da je dijete bilo uzrok vašeg braka. Neka bolji brak će biti uslov za rođenje bebe, a ne obrnuto.

Priprema za zamisliti dijete - je vrlo važan korak za novo medenom mesecu. Takvo rješenje bi trebalo biti u potpunosti svjesni kako muškarac i žena, oboje imaju ovu unutrašnje želje. Ako postoji i najmanja vibracija, neophodno je da se do trenutka kada ste u potpunosti spremna za ovo odložiti začeća.

Jednostavniji par se odnosi na zamisliti, to bolje, ne možete se spustio na rođenje djeteta, to nije dobro neće. Trebalo bi da se opustite i uzeti u procesu opušteniji, jer će omogućiti da se začne dijete je mnogo brže. Ne očajavajte ako ne odmah dobiti željene rezultate. Molimo, pokušajte ponovo za nekoliko mjeseci.

Zdrav način života, uravnotežene prehrane koja sadrži potrebne količine vitamina, normalnu težinu roditeljima - svi ovi faktori imaju pozitivan utjecaj na planiranje trudnoće. Vrlo je važno shvatiti da težina igra važnu ulogu u ovoj listi. Postoji previše gojaznih žena, međutim, kao što je u premršava, šanse za trudnoću su mnogo manji. Mnogi nakon podešavanja težine uspješno trudna i rodila zdravu bebu. Imajte na umu da vježba bez izuzetka dovesti do gubitka težine, tako da je koncepcija postaje vrlo problematično u tom periodu. Važno je malo slobodnog vremena od redovnog vežbanja i opustite se.

Ali ne samo da žene moraju da se pripreme za predstojeću trudnoće, potencijalni tata moraju se nekih pravila. Čovjek treba da odustanu od alkohola i uzimanje steroida u to vrijeme pažljivo pratiti unos droge. Pozitivan rezultat na koncepciji može pružiti samo zdrav čovjek. Ni u kom slučaju može pregrijati testisa toplu odeću, jer to može dovesti do privremenog neplodnosti.

Povoljan trenutak za začeće

Kada je najbolje vrijeme za osmišljavanje dijete trebalo moći računati svake žene. Glavna stvar - je znati kada dođe do ovulacije. To se obično javlja dva tjedna prije menstruacije. Ovaj takozvani sredinom ciklusa, ali, ipak, neke žene uspevaju da ostanu u drugom stanju i za vrijeme menstrualnog ciklusa. One žene koje pažljivo prate svoje tijelo, lako odrediti vrijeme ovulacije.

Znakovi ovulacije su stalno prigovara bol u trbuhu, bijele ljepljive sekret iz vagine, kao i povećanje seksualnu privlačnost prema suprotnom polu. Sve ove karakteristike čine ga moguće izračunati povoljnih dana za osmišljavanje dijete.

Ono što trebate učiniti da biste dobili trudna

Prije svega, moramo imati na umu da je potrebno seks da se uključe u mjere: često se uključe u loše, ali rijetko previše nije dobro. Seks treba da redovno i što je najvažnije prakse - ispravno!

Treba napomenuti da je povoljan dan za začeće - dane prije ovulacije, a ne poslije. Seks, koji se dogodio nekoliko dana prije ovulacije povećava mogućnost dobivanja trudna mnogo puta, jer sperma može živjeti oko pet dana.

Nemojte zaboraviti da je seks mora biti zabavno, a ne biti mehaničke performanse seksualne obaveza i razlog za trudnoću. Začudo, ali uzbuđenje igra važnu ulogu u koncepciji. kvalitetu sperme iz nevjerojatan muškog orgazma je mnogo veći.

Predstavlja Također je potrebno odabrati odgovarajući. Jedan od najboljih poza za začeće je "misionar", pogotovo ako stavljena pod stražnjice žene jastuka.

Ako želite bebu, ali u povoljnim dana za osmišljavanje dijete ne dogodi, ne žuriti da se nervirati. Statistički gledano, samo 25% parova zatrudni u prvom ciklusu, 60% u šest mjeseci trudna, a samo 15% koncepcija izaziva određene teškoće. Glavna stvar - da ne odustaje, pa ćete uspjeti!