Ono što možete očekivati kada ste Očekujući: Nekoliko jednostavnih saveta

Pa, danas možete planirati svoju trudnoću. Na kraju krajeva, želju da imaju djecu dolazi puno kasnije nego što je seksualni život odraslih počinje. Dakle, većina budućih trudnoće majke su spremni da se dobro pripremiti unaprijed. Pa šta očekivati kada očekuju bebu?

tijelo

Promjene u trudnoći će se dogoditi svuda, ne samo u izgledu trudnicu. "Žrtva" u prvostepenog organa. Nije da direktno pogođeni, ali neki promjena - to je sigurno. Definitivno će povećati želudac, punjena prsa, može se pojaviti strije. I tokom trudnoće, žena mora da se određeni broj kilograma - to je u redu.

organizam

Osim promjene u vanjskim parametrima, nekoliko promjena i unutrašnje stanje dame. Ono što može iznenaditi tijelo, ali šta da očekujete kada očekuju bebu? U prvom tromjesečju, žena može muči trovanja - će osjetiti više akutno miriše, ukus. Uzburka nervnog sistema i hormona vzbushevavshiesya. Možda je konstanta nelagodnost ili pospan. Drugom trimestru će donijeti olakšanje, jutarnje mučnine će proći hormone smiri. Može značajno povećati libido. Također u drugom tromjesečju žena prvo osjeti komešanje u klinac - to je nezaboravno iskustvo. Poslednjem trimestru će biti vrlo teško, jer povećanja majke bebe mogu postati teže da se kreće, da obavljaju neke vrste rada, do vezivanje pertle. Dijete će vršiti pritisak na sve unutrašnje organe, posebno bubrege pate: trudna mogu patiti oticanje, često idu u toalet na malom. Usput, često trudnice tokom trudnoće pate od opstipacije.

tijelo stanje

I šta da očekuje od zdravlja, Kada si očekuje? Pored svih gore navedenih neugodnosti, tijelo buduće majke jer će uzdrmati, će biti poboljšana, okupit će sve snage na plod dati samo najbolje. Posebno korisno na tijelu će utjecati na određenu dijetu trudna kada bi ona isključi iz jedu prženu hranu, majoneza, bezalkoholna pića, čips, krekeri, i alkohol. Samo zdravu hranu, ali svi najnoviji i najbolji, jer dijete jede sve koji troši njegovu majku.

emocionalno stanje

Ono što možete očekivati kada se očekuje? Posebnu pažnju treba da bude emocionalna komponenta procesa. Sve trudnice će suza raspoloženja: od neobuzdane radosti gorke suze (cijeli razlog - hormona). Mogu početi sanjati neobične snove. Kao žena do rođenja treba da nauče šta postporođajne depresije, to i nije tako rijedak slučaj. To je potrebno ne samo da bi provjeriti na svoje, ali i da se pripremi članovima porodice, tako da oni mogu da pomognu u teškoj situaciji.

poslove

Šta raditi kad ne ocekujete? Upravo tako - uživa u životu, jedni druge (govorimo o budućnosti roditelji) spavati, nakon toliko vremena, nakon poroda jednostavno nije dovoljno. Također morate razmišljati o materijalnu podršku, s obzirom da se većina mama na tri godine daleko na porodiljskom odsustvu, i socijalne sigurnosti za sve nije dovoljno. Interesantno je da su svi ovi savjeti će biti korisna za one koji čekaju prvorođene. Bračni par, koji je tražio drugi je odgovorio: "Čekamo drugo dijete" - takva pitanja su vjerojatno da će biti postavljen: sve ovo je završen i sve je već poznato.