Rana toksikoza: kako se nositi sa tim

Trudnoća je odlično vreme, skoro svaka žena sanja o tome. Čini se da može da zaseni ovu euforiju? U prvom tromesečju to je toksikoza. Skoro svaka žena koja je bila trudna zna šta je to. U nekim, prođe skoro neprimetno. Druge žene samo "umiru" u prva tri meseca trudnoće iz užasnog stanja svog tela. Zbog toga će mnoge važne i zanimljive informacije biti informacije koje će vam reći šta je toksikoza, kako se riješiti s njim i kako izbjeći negativne manifestacije.

O toksikozi

Najčešća toksikoza je rana. Ona se manifestuje u prvim mesecima trudnoće. Ali postoji takav oblik kao kasno toksičnost. Ovo je ozbiljniji oblik, koji u određenim vremenima može ići i na prijetnju i majci i djetetu.

Jutro

Šta da radim ujutro ako žena pati od toksičnog dejstva? Kako se nositi s tim? Neophodno je da se odnesete na pravilo da ne iskočite iz kreveta i iskočite negde na glavu. Jutro bi trebalo polako početi, mjerljivo. Organizmu treba dati vremena da dođe, da sakuplja. Pa ujutro, na prazan želudac da popiješ čašu vode, možeš sa kašikom meda (ako, naravno, ne postoji alergija na pčelarske proizvode). Odličan za jutarnju bolest toksina pomaže čaj od mete, ona "sedi" mučninu. Takođe možete da koristite aromaterapiju: kap po kap orah na jastuk ili na maramu, takođe će olakšati jutarnje patnje trudnice.

Đumbir

Šta još mogu učiniti ako trudnica pati od toksikoze? Kako se riješiti s drugim putem? Đumb će biti odličan pomoćnik. Lakši način da ga koristite: uvek nosite ulje od đumbira s vama, a ako ste bolesni, jednostavno ga morate trljati između dlanova i njuhati. Ovaj alat ne savršeno sprečava mučninu, već i sprečava povraćanje. Ako je često muka, dobro je piti čaj od đumbira ili infuzije iz korena ove biljke.

Obroci

Odlično se nosi sa toksikozom pomoćiće pravilnom načinu konzumiranja hrane. Dakle, potrebno je u malim porcijama uživati svakih 2-3 sata, dok se odrekne velikih. Takođe je dobro piti više vode, da odbijete od konzumiranja oštrih ili masnih jela.

Vitamini

Ako gospođa ima toksikozu, kako se baviti njime lekari će podstaknuti. Definitivno će savetovati uzimanje vitamina kao što je B6. Pomaže u suočavanju sa manifestacijama rane toksikoze. Ako ne želite da ga uzimate u tablete, možete namotati vašu ishranu sa bogatim vitaminskim proizvodima, kao što su kuvana jaja, piletina, pasulj, orasi.

Čist vazduh

Ako žena ima ranu toksikozu, kako se suočiti sa njom? Neophodno je što je više moguće biti na svežem vazduhu, udisati kiseonik. Takođe će biti neophodno uzdržati se od upotrebe dezodoransa i parfema, njihov miris može negativno uticati na stanje trudnice.

Lekovi

I dalje šta da radim ili napravim kod toksikoze? Ako sve navedene metode ne pomažu, možete uzeti homeopatske lekove. Međutim, vredi zapamtiti da ih treba postaviti isključivo od strane lekara, jer Jednostavno je neprihvatljivo uključiti u samopomoć sa trudnicom. U kasnoj toksiči, ženi se može preporučiti lek "No-shpa", kao i određeni vitamini ili elementi u tragovima.