Salata bez mesa: recepti sa fotografijama

Salata bez mesa se može učiniti za razne recepte. Za sitost u snack nužno staviti kuhano povrće, kiseli ili pržene gljive, kao i sve u konzervama ili morskih plodova. U ovom članku ćemo pogledati na tri recepte različitih jela, što može biti lako prisutan za stolom.

Najviše jednostavna salata bez mesa: recept sa slikom

Sigurno nema nikoga u ovoj zemlji koji nisu pokušali vinaigrette. Treba napomenuti da je ova salata je ne samo vrlo hranjiva, ali i koristan i hranjiv. Na kraju krajeva, on sadrži samo prirodne sastojke koje promoviraju dobru probavu.

Dakle, moramo ukusan preliv:

• crveni luk - prosječna glave;
• Krtola krompira - 3 srednja komada;.
• repe proseka - 2 kom;.
• Svježe mrkve big - 1 kom;.
• kiseli kupus - 5 velikih kašika;
• grašak - mala konzerva;
• so velika - dodavanje prema nahođenju;
• deodorized suncokretovog ulja - 20 ml;
• nedezodorirovannoe suncokretovog ulja - 20 ml.

Priprema sastojaka

Kako napraviti zdravu salatu bez mesa i kobasice? Prvi korak je da se opere sve povrće, četkom ili krpom. Dalje potrebno da popuni lonac sa vodom i staviti u nju mrkva, repa i krumpir. U ovom slučaju, kore bez hrane treba očistiti.

Slani sastojaka i dovođenje u ključalu vodu, vatra se mora oduzeti pot - Poklopac. Kuhati povrće treba da bude drugačiji količinu vremena. Krtola krompira se zahtijeva da uzme pola sata kasnije, mrkva - 45 minuta, i repa - u jedan sat.

Cool kuhano povrće i čišćenje ih od kože, neophodno je da nastave sa svojim profinjenosti. Cut proizvoda preporučuje na ravnim i male kockice. Na isti nacin treba usitniti i crveni luk.

Osim toga, ljubazno kiseli kupus isprati u hladnoj vodi (ako je jako kisela), a zatim snažno ga protresite u sito. Također žele da otvore konzervu teglu sa zelenim graškom i prelijte sve slane vode.

Formiranje povrća grickalice

Formirali salata bez mesa i majoneza je prilično jednostavan. Da biste to učinili u jednu veliku posudu (posudu) mora biti spojen kuhanim repa, krompir, crveni luk i mrkvu, a zatim ih dodati u kiseli kupus i grašak. Nadalje, sve komponente moraju biti dobro izmiješati i ukusa sa pravom iznosu od grube morske soli. Tu je i salata treba dodati malo rafinirani i nerafinirani suncokretovog ulja.

Pravilna snabdijevanje stolom

Sada kada znate kako napraviti jednostavnu salatu bez mesa i ribe. Nakon će biti pripremljeni i iskusni uljem vinaigrette, preporučuje se za 60-80 min potopiti u komori u hladnjaku. Kasnije povrća snack treba staviti u duboku posudu i poslužite sa kriškom bijelog kruha. Ako želite, kao salata, može se dodatno sjeckani zeleni luk i kopar. Uživajte u jelu!

Pravimo ukusno salata bez mesa sa gljivama

Postoji mnogo recepata za razne salate, u kojima se koriste gljive. Međutim, odlučili smo da vam predstavimo najviše jednostavan i ukusan kuhanje snack opciju koja će sigurno zadržavaju u vašem kuharica.

Dakle, kako bi se na neobičan salata bez mesa i majoneze, potrebno je pripremiti:

• konzervirane masline (dostupno punjene limun) - 1 standardna jar;
• zeleno lisnato zelena salata - mali paket;
• kiseli gljive - 250 g;
• Feta sir ili sir - oko 100 g;
• maslinovo ulje bez okusa - puna 2 velike žlice.

Obrađuju sastojaka

Kao što vidite, dostavio salata bez mesa i kobasice uključuje prilično skroman skup sastojaka. Ali to ne znači da je manje hranljiva od predjelo sa šunkom ili pileća prsa.

Prije prelaska na formiranje takvog jelo, potrebno je da otvorite teglu konzervirane sa gljivama, sipajte sve salamuri, a proizvod - usitniti na kockice ili štapiće. Također je potrebno da se masline punjene sa limunom i isecite ga na kriške. Što se tiče zelene salate, onda ga treba isprati u hladnoj vodi, a zatim grubo iseckati ili samo slomiti ruku.

Kuhanje umak sir

Na salatu bez majoneza i mesa ispalo sočno i ukusno, preporučuje se da se popuni poseban sos. Kuhati potrebno je isprazniti slane vode sa feta sir, a zatim izgnječite sa svojom viljuškom. Dalje, mliječnih proizvoda je potrebno da se kombinirati s maslinovim uljem bez mirisa i dobro miješati. Kao rezultat toga, trebalo bi da imate mirisni i debeli umak sir.

Proces formiranja

Salata sa šampinjonima formirane u pet minuta. Da biste to učinili u jednom jelo morate spojiti gljive i masline. Nadalje, treba ih staviti zelenu salatu i sir sos svemu ukusa. Promiješati sastojke sa kašikom, trebalo bi dobiti vrlo neobično predjelo.

Prikladne posude za hranjenje za večeru

Nakon gljiva salata će se formirati, neophodno je da se izađe na pladnju. U ovom slučaju, ploča preporučuje se prethodno otvoriti listove zelene salate. Služe članovi porodice užinu bi trebalo da bude odmah nakon formiranja. Iako su neke domaćice vole da se prethodno ohladi.

Cooking delikatna salata od jabuka i riblje konzerve

Salata bez mesa ima mnogo prednosti u odnosu na slične jelo, u kojem je rekao proizvod se koristi. Prvo, to je dobro apsorbira u organizmu, i drugo, za njenu pripremu vam neće biti potrebno puno vremena. Uostalom, da se stvori nije potrebno kuhati meso za dugo vremena.

Odlučivanje kuhati delikatna salata od jabuka i riblje konzerve mora se kupiti u pretprodaji:

• sočna zrela jabuka (dostupno kiselo) - 3 srednje jedinice.
• Holandski sir solid - 200 g;
• niskokalorične majoneze - oko 150 g;
• konzervirane ribe - jar (bolje uzeti skuša).

Pripremite se za grickalice

Salata sa jabukom i konzervirane hrane - prilično neobičan jelo, koje nekoliko čuli domaćica. Treba napomenuti da je uprkos neprimjereni kombinaciju proizvoda kao snack dobiti vrlo ukusan i tendera. Da bi se to potvrditi, predlažemo da se napravi "nježan" salata na miru.

Za početak za obradu konzervirane ribe. Saury mora biti uklonjen iz staklenke i dobro izgnječite viljuškom, zajedno sa čorba. U tom slučaju, trebalo bi da imate debele i aromatičnog kaša. Zatim, trebate trljati na malom rende teško holandski sir. Što se tiče jabuke, oni se moraju oprati i očistiti od sjemena i kore. Nakon toga, voće preporučuje se utrljati na velikom rende.

Formiraju u slojevima salata sa Tinned

Iznad smo Predstavljamo vam dva recepte pomiješana salate. Stoga, treći način pripreme vanredne obroka pruža slojevito prikazivanje robe. Da biste to učinili, morate uzeti širok, a ne vrlo duboko tanjir i staviti sve na njoj kašu konzervi skuša. Dalje, riba je potrebno za pokrivanje mreže majonez. Slijedeći sloj treba zagovarati ribani sočne jabuke. Oni također trebaju popuniti niskokalorične majoneze. Na kraju sve salatu želite pokriti sa naribanim sirom.

Kako predstaviti goste sa salatom "Nježni"?

Nakon će biti formirana snack jabuka i riblje konzerve, neophodno je da se odmah prisutne. Ako ne stoji i dalje jelo, voće može ocrniti nego znatno pogoršati izgled salate. Usput, vrijeme njegove pune pripreme oko 15 minuta. Stoga, napravite užinu prije posluživanja vrlo povoljno.

da sumiramo

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo mogućnosti kako napraviti salatu bez mesa i piletine kod kuće. Koristeći ih, možete pripremiti ne samo ukusna, nego i brzo grickalice koje će biti cijenjen od strane svih vaših gostiju. Uživajte u jelu!