Neprženo zrna kave drvo - prilično popularan sredstvo danas gubljenje težine. Nakon istraživanja naučnici su pokazali da hlorogena kiseline, koja je u sirove kafe 10%, pomažući da se ubrza metabolizam i podstiče razgradnju masti. Naravno, u akademskom svetu postoje protivnici ovog alata, tvrdeći da kiselina i vitamina antioksidanata samo poboljšati ukupno stanje organizma, ali nemaju efekta na težini. Ali, hajde da se bave sa činjenicom da je zelena kafa sa đumbirom, komentare kojih ima i pozitivne i izrazito negativan. Usput, zar ne spomenuti svjesno đumbir kao dodatak piti - ovo divno korijen sadrži niz vitamina, aminokiselina i eteričnih ulja, koji pomažu očistiti tijelo, ubrzati metabolizam i imaju pozitivan utjecaj na sveukupno zdravlje.
Zelena kafa i đumbira: mišljenja od onih koji su izgubili
Ako se odlučno uze poboljšanje figura, piće treba primijeniti u određenom obrascu: prvo, preporučuje se cijeni po danu od zelene kafe - 2-3 čaše. Treba piti ujutro, drugi na ručku, a treći (opcionalno) za nekoliko sati prije spavanja. Takva upotreba tretmana promovira ravnomjernom raspodjelom hranjivih tvari koje su sadržane u kafu, i pomaže u borbi protiv prekomjerne apetit. Povratne informacije od gubitka težine, nakon 1-2 nedelje prve zapažene rezultate - neko izgubi 1-2 kilograma, a jedna ili više: samo mjesec dana u prosjeku, možda da riješi 3-6 kg viška kilograma. Ali postoji jedna stvar: uzimanje zelene kafe sa đumbirom recenzije dao pozitivan rezultat u većini slučajeva, kada je zajedno sa pićem su u skladu sa bilo kojim dijetu ili jednostavno ne prejedete. To je, koristite kafa kao dodatak težine stopa gubitka, ali ne kao njegov ekvivalent zamjenu. Zapamtite ovo.
Kako kuhati zelene kave sa đumbirom
Pića mogu biti pivo na isti način kao i većina redovnih kafu. Za ovaj Peremel žlicu bez koštica slajdove - trebali bi dobiti 2 žličice mljevenog sirovog, i komad đumbira rešetke ili fino brzo. Stavite sastojke u Turk ili saksijama (ako je moguće i nedostatku takve male šerpe), nepotpune ispunite čašu vode i staviti na vatru. Nakon što se pojave prvi mali mjehurići, izvadite posudu iz topline i sipajte kafu u šolju. Mlijeko ili zaslađivača je dodao da je nemoguće, ali možete staviti prstohvat cimeta ili klinčića i sipajte malo svježeg limunovog soka.
Ne možete koristiti piće ili ekstrakt neprženo pasulj, ako vam predstavljamo sljedeće bolesti ili stanja:
- problema s gastrointestinalnog trakta, posebno u akutnoj fazi (gastritis, čir ili kolitis);
- Postoje ozbiljni problemi sa krvnim pritiskom ili kardiovaskularni sistem;
- ste trudni ili dojite;
- ste alergični na pojedine komponente pića (obično đumbir).
Ostatak zelene kave sa đumbirom, koji razmatra najčešće pozitivan, će vam pomoći da izgubite težinu i osjećati vitalnosti tokom cijelog dana. To je istina, posebno u zimskom periodu, kada su mnogi u sred dana pospanost i umor.