U kojim godinama se smanjuju uračunljivost?

Ranije se smatralo da su ljudi koji su ušli u fazu zrelosti, postepeno počela da gubi svoje mentalne sposobnosti: sporije da razmišljaju i donose odluke gore nego zapamtiti informacije. Međutim, nedavna istraživanja su ohrabrili University of Massachusetts muškaraca odavno stao 18 godina prekretnica. Prema nedavnim istraživanjima, kognitivne sposobnosti mogu razviti decenijama i decenijama.

Kako sprovesti istraživanje?

To je okupio mnoštvo kratak i jednostavan kompjuterske igre, dizajniran za procjenu različitih kognitivnih sposobnosti: brzina obrade informacija, vokabular, i socijalne spoznaje. Ljudi su pozvani da učestvuju u istraživanju, od 10 do 89 godina.

Ono što naučnici su prepoznati kao rezultat tog rada? Ispostavilo se da je vrhunac aktivnost mozga počinje da opada u različitim periodima života. Sa vrha određene vještine može imati na adolescencije, dok je procvat drugih mentalnih sposobnosti osoba iskustva samo 70 godina.

I pitate se koji je od vaših mentalnih sposobnosti su već prošli svoj maksimum, a ono što je još više akutna? U ovoj publikaciji ćemo razmotriti četiri glavna kognitivne sposobnosti ljudskog mozga.

Brzina obrade informacija

Po ovom konceptu treba uzeti u obzir sposobnost osobe da vide nove informacije. Koliko brzo osoba je u mogućnosti da obrađuju informacije mnogo brže nego što daje odgovora na pitanje.

Tako da smo razočarali neki čitaoci. Vrhunac ove sposobnosti u adolescenciji. To je razlog zašto mladi ljudi imaju prednost u odnosu na zrele u ovom aspektu. Mladih radi sve brže: analizirati, vizualizirati i uspješno primjenjuje motorne funkcije, kao što je ulazak informacija u odgovoru na pitanje.

Međutim, ne postaju obeshrabreni ako već sada za 20. Dolazi s brzim rješenjima, ne mora nužno značiti da su te odluke ispravne. Na ovoj i kaže dr Joshua Hartshorne ". To je dobro kada ste u mogućnosti da brzo pokrenuti, ali čak i bolje znati gdje ćete doći radi"

Kako poboljšati ove vještine? Ljudi koji daju svoje telo pola sata dnevno aerobnog treninga može poboljšati funkciju brzine obrade informacija. Dakle, fizička aktivnost ima prednost u odnosu na svoje sjedeći vršnjacima.

radna memorija

Pod ovom vrstom moždane aktivnosti odnosi se na mogućnost da ih drži za kratko vrijeme dok je nekoliko komada informacija. Radne memorije omogućava pravi trenutak će morati brzo izvući materijal u rješavanju određenog zadatka.

Peak memorije aktivnost radi računi za period od oko 30 godina. Pokazalo naučnici na Univerzitetu Temple u nedavnoj studiji u kojoj su testirani koledž-sposobnih muškaraca. Studenti su zamoljeni da igraju video igrice za sat vremena svaki dan za mjesec dana. Test zapravo povećao svoje radne memorije, što istraživači vjeruju je zbog taštine i brzinom događaja u akciji karakter igre. Čovjek koji igra u modernim kompjuterskim igricama, je u stanju da drži više komada informacija istovremeno.

socijalne spoznaje

Pod Socijalna spoznaja se odnosi na sposobnost osobe da vide ponašanje drugih ljudi, govor tijela, izraz lica sugovornika i odgovarali da ga u skladu s tim. Vrhunac ove veštine treba da za 40 godina. Koristeći vještine socijalne spoznaje, vi ćete shvatiti i pročitati ponašanje drugih ljudi.

Kako poboljšati ove vještine? Ispostavilo se da je za oslobađanje u krv hormona oksitocina može da podrži ljudske socijalne spoznaje. Stoga više zagrljaji, držeći se za ruke, dijele poljubac sa svojim partnerom, ne zaboravite o važnosti intimnosti.

rječnik

Ispod ove vještine su definirani kao sposobnost da se prepoznaju vrijednost novih riječi. Vrhunac ove sposobnosti da čine 65-70 godina. Važno je da se stalno razvija, traže da biste saznali više i više novih riječi, uključujući i sleng, uskog profila, specijalizovane tehničkom smislu. Širok vokabular pomaže ljudima da više u potpunosti istraživati svijet. Da bi proširili vokabular, pročitajte stručne literature i fikcije, gledati nove filmove su zainteresovani za nove razvoje. U stvari, ima mnogo stvari u kulturi koje čine nas da sve više i odražavaju.