Samokultivisanje, Postavljanje ciljeva
Vaš sljedeći čist list
Zašto čitaš moj članak? Zašto sam ovdje?
Jer sam još jednom odlučio da se na staro. Tačnije to je novo: novi sajt, nova člana.
Volim da pišem. Možda ovo nije interesantno za svakoga. Neko želi da čita o poslu s nekim o suptilnost porodičnih odnosa. Da će doći vrijeme, ja ću pisati o tome.
Znate, vratiti u život - to je smiješno. Svaki pokušaj je naporno, ali snage su uzeti odnekud.
Ovo je korisno. Svaki od vaših "čistog lista papira" ide mukulaturu. Ali, kada se ovaj mukulaturu vam Exchange, kao i "čistih listova" opravdati sebe.
Odakle početi živjeti?
1. Start rano ustati. Možda i tako svako jutro, srdačna, ali oni koji su navikli da ostanu pola noći u društvenim mrežama, a ujutro da spava off - raspolagati ove loše navike.
2. išlo. Da li ste čuli taj izraz? Da, mislim da je često. I ne biti od prvog dana za pokretanje, podignite tegove da muči sebe do iznemoglosti. Jednostavno odaberite jedan prblemnuyu zonu kod kuće, pokupiti set vježbi i na neki način, polako, ali svaki dan.
3. briga za sebe. Ja razumijem da vrijeme nije prisutan, ali kada se osjećate dobro njegovan - sretniji nekako postaje. Nema potrebe da vodi do radnje kupio sve moguće načine. Ono što se istuširati, bris vrhnje i posuti dezodarantom je nešto biti. Pokušajte tradicionalnim receptima, pročitajte članke o ovim temama. Nemojte zaboraviti o svom tijelu.
4. Izbacite smeće. Ovo je tako cool psihoterapiju. Da svaki papir vraća uspomene. Ali pogledajte ove komade i odbaciti kada se generalno čišćenje života. Dobiti novi laptop, dnevnik, napraviti raspored. Otpad van u smeće.
5. Izbjegavajte vezanosti za svako jelo. Na primjer, ja stvarno volim kruh, a kad idem do radnje za nešto ukusno - uvijek razlog da bi ih kupnje. Iako mnoge stvari još nisu probali. To je štetno u stvari. Svaki put kada želite počastiti - boluyte drugačije.
6. Svaki dan, ako je moguće, pogledajte jedan novi film. Jednog dana će pasti jedan koji će promijeniti vaš život.
7. Dance. Čak i ako ne znate kako - ples, preklinjem vas! Najmanje 5 minuta dnevno.
I čini se da je sve to nemoguće učiniti svaki dan. Kao, imam puno posla i ne postoji raspoloženje.
Sve je moguće.
Vaš "praznu" može biti mali, ali ako dovijati da promijeni svoj život pisanja je dosta toga da se prepisati i pored toga, da bi privukli sliku.
O da, i ne zaboravi: na kraju svake linije stavio smajlija. Drugim riječima - smile svaki dan.
Similar articles
Trending Now