Zašto su ljudi stenje u snu: mogući uzroci

Zašto su ljudi stenje u snu? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. A rema medicinske terminologije, to se zove yalenie katafreniey. Ova riječ je drevna grčkog porijekla, pri čemu se sastoji od dvije vrijednosti. Kata (cata), u skladu s prevod sa grčkog, što znači "ispod" i phrenia (phrenia) - "Želim". To je, prema drevnom definiciji, ljudi koji emitiraju jauci tokom sna, već dugo vremena pod nazivom "ispod duguje." Zašto su ljudi stenju kad spava i šta da radim? Sa ovim pokušavamo da razumemo.

Nepoželjne simptome povezane sa stenjanje u snu

Doktori prepoznala problem, oni imaju tendenciju da misle ljudskog stenjanje u snu nepoželjne. Takvo stanje je klasificiran kao Parasomnia. Stoga, poželjno je od njega, ako je moguće da se riješi, ali to samo po sebi ne predstavljaju rizik za ljudski život.

Česti jauci u snu negativno utiče i na psihičko i fizičko zdravlje ovog ili onog osoba, kao i njegovu okruženju. Na primjer, bliski prijatelji mogu nerviraju česte jauke za spavanje osobe. U ovom slučaju, oni mogu patiti od nesanice, imaju stalnu osjećaj iritacije i umor.

Iz koje se formira i koje su njegove jauk karakteristike

Zašto su ljudi stenje u snu? Tokom sna, čovjek, puštajući zrak vrlo duboko, pod nagibom u određenom trenutku da zadrže dah. Onda je izdisanje, koja je često praćena vrlo neugodan stenjanje.

Učestalost objavljivanja ovog stenjanje od osobe koja spava, može biti i instant i minuta. Prema opći trend je duži katafreniya u drugom dijelu noći perioda. Ova činjenica je zbog činjenice da je paradoksalno faza snovedeny prema jutro postaje duže.

Ako je neko ko je sklon katafernii, mijenja položaj njegovog tijela tokom odmora, stenjući za određeni period može se zaustaviti, ali ne za dugo.

Stenjanje u snu utiče uglavnom muškaraca: oni imaju ovaj fenomen se javlja 3 puta češće nego žene. U osnovi, počinje da se razvije u dobi od 18-20 godina.

Koji su stenjanje njihovih simptoma i karakteristike

Stenjanje može se izdati vrlo različiti, a ljudi ne mogu pomoći reprodukciju njih, ne mogu ni pogoditi o problemu. Dodatni simptomi koji ukazuju svoju dostupnost, izdvojiti, kako slijedi:

1. suho grlo;
2. nosogorlovoy sistem bol;
3. pritužbi od ljudi oko njih.

Ako ovi faktori dolaze zajedno, potrebno je uzeti u obzir ovaj problem i korektivnih mjera

Među glavne vrste zvukova iz katafernii izdvojeno neugodan i prilično glasno stenjanje koje su slične zavijanje, škripe ili derući.

Glavne karakteristike koje razlikuju od druge pojave kataferniyu

Kataferniya razlikuje od mnogih pojava koja se može desiti osoba tokom svog sna. Na primjer, hrkanje, razlikuje se po tome što zvuk izdaju direktno izdahnuti zrak. Tokom istog sve hrkanja je upravo suprotno.

Nedostatak sna se odlikuje katafernii da diše u ovom procesu prestaje nakon izdisaja.

Uzroci jauci u snu

U cilju da se bave takve bolesti, neophodno je da se pokušavaju identificirati prave uzroke izazivanja svoje obrazovanje. Zašto su ljudi oplakivanje noću u snu? Da biste pronašli to, možete pitati svog lekara, što nije teško napraviti ispravne dijagnoze i da pruži smjernice o postupanju katafernii.

. Postoji veliki broj pretpostavki, zašto čovjek stenje tokom sna. Doktori utvrdilo slijedeće glavna razloga:

1. Problem sa gornjeg respiratornog trakta, njihove blokade ili suženja.
2. Oštećenog struktura u mozgu koja kontroliše disanje.
3. Zatvaranje glasnica tijekom REM fazi sna, što može izazvati otpor prevazići.
4. Nasljedne porijekla. Većina onih koji pate kataferniey, ima rođake u porodici, što je također zabrinut zbog poremećaja spavanja. To se može u snu, bruksizam, noćne more.
5. Vađenje na svoje gužva, razne ortodontskih problema.
6. Neadekvatne medicinske norma vilice.
7. Visoka izloženost nervnu napetost, osjećaje i stresa.
8. Mentalne i fizičke iscrpljenosti.

Ljubitelji Alkohol bi trebalo da se suzdrže od prekomjerne upotrebe, pogotovo pred spavanje. Ako osoba popio jakih alkoholnih piće neposredno prije spavanja noći, to će biti predmet katafernii.

Dakle, norma u ovoj situaciji se smatra da se pije alkohol najkasnije 4 sata prije početka dubokog sna.

Pušači treba biti pažljiv na svoje zdravlje. Uostalom, u stalnim udisanje duhanskog dima čovjek izlaže se opasnosti od stvaranja sluzi zagušenja u svom disajnih puteva. Kao rezultat toga, tijelo mora napraviti neke napore da gurne unutra zrak. Sve ovo dovodi do stenjao buku.

Ponekad čak i spavati na leđima doprinosi i činjenica da je zadnji dio jezika sudopera ljudski, što podrazumijeva znatan dio začepljenja rupe kroz koje zrak prolazi. Dakle, tu je tokom sna uklanjanje neprijatne zvukove stenjanja.

Dijagnoza doktora

Ako postoje problemi sa spavanjem, čovjek stenjanje, cvili u snu, hitna potreba za specijaliste. Doktori profesionalno utvrditi uzrok bolesti opisao temeljito provesti istraživanje i ispitati svoje pacijente. Među ključnim pitanjima koja se često pitao zdravstvenih radnika za one koji su odlučili da iskoriste svoje usluge mogu biti kako slijedi:

• koliko često jauke i njihovo trajanje;
• koliko često noćne more;
• da li postoji patologija u obiteljskom okruženju;
• koliko često se koristi alkohol ili droge prije spavanja.

Takođe je veoma bitno da se pokaže specijalista časopisa u kojem je snimanje dogodio funkcije noći zavijanje. To može dovesti zahvaljujući rođacima. Na kraju krajeva, oni su u mogućnosti da precizno opisati ponašanje osoba koja pati od ove bolesti za vrijeme praznika.

Što je najbolje da se obratite stručnjacima

Šta ako jauk u snu? Na to je doktor pitati? Da posete sna. On može studirati u detaljno karakteristike sna, zbog čega se utvrdilo da li linkovi su noćne uzdisaje s drugim teškoćama u razvoju u ovoj oblasti.

Laryngologist provodi detaljna ORL pregled kako bi se utvrdili organski uzrok, što je dovelo do stvaranja katafernii.

Terapeut će biti u mogućnosti da popraviti bilo kakvih problema sa psihom, ako je to potrebno.

Ono istraživanje sprovodi na katafernii

U prisustvu ovog problema da se uspostavi pravi razlozi njegovog nastanka često nema potrebe za obavljanje instrumentalne studija. Međutim, ako kataferniya radi forme, vaš liječnik može izvršiti polisomnografija. Zahvaljujući svom radu istražuje srca, moždani talasi, disanja stopa tokom sna. Osim toga, analizirani i snimio pokrete ruku i nogu za vrijeme praznika. Sve to vam omogućava da se utvrdi da li kataferniya povezana sa drugim bolestima.

Tretman jauke tokom sna

Zašto su ljudi stenje u snu? Mogući razlozi već znate. Kako tretirati? Katafernii egzaktna metoda terapije nije razvijena, ali konkretne preporuke za njihovo otklanjanje ili smanjivanje mogu dati:

• prije odlaska u krevet treba uzeti tuš ili kadu, isperite nos sa toplom vodom;
• vođenje vježbe disanja na osnovu standardnih pravila;
• topli napitak čaj;
• Zauzmite pozu tokom praznika sa podignutom uzglavlja.

Za sve one koji su blizu, i treba dati savjet da koristite čepiće za uši za vrijeme spavanja, spavanje u drugim prostorijama, mijenjaju precizno pozicionirati ljudskom tijelu, koji emitira buku tokom praznika.

Naravno, samo po sebi problem zbog katafernii prisustvo, nije opasan i ne predstavlja mnogo opasnost za život i zdravlje ljudi. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Ali ipak je potrebno da biste saznali zašto ljudi kukaju u snu, jer e se bolest može biti usko povezana sa ozbiljnim bolestima. Panika u ovoj situaciji, ne, do danas, postoji mnogo načina na koje možete jednom i za sve eliminirati ove bolesti.