Banane su fiksni ili labave stolice kod odraslih, kod dojenčadi, dojenje?

Ako imate problema sa crevima, jesi li sigurna da nisi samo zanima šta hrane i kako da utiče na njegov rad. Činjenica da je njegov rad i države ovise o tome šta jedemo - to je nepobitna činjenica. Postoje proizvodi koji poboljšavaju pokretljivost, pružajući laksativ efekte. Drugi, naprotiv, su fiksne i spore pokrete. Znajući svojstva oba, možete prilagoditi ishranu. A šta ti znaš o banane? Pričvršćen ili labave stolice, te vole mnogo egzotičnog voća?

Izbor polako

Uz to zaista nije tako jednostavno. Uticaj će ovisiti o tome kakav voća leži na vašem stolu. Normalno, kvalitetna banana optimalnu zrelost nikakvog utjecaja na crevima neće. Ćete uživati, creva mogu lako nositi sa dolaznim mase. A ti se dogoditi da kupite zeleno voće? Čvrsto, svijetlo žuta, gotovo nemaju ukusa i mirisa? Kao takve, one mogu izazvati zatvor. Međutim, ako nemate gomilu njih, ništa loše neće dogoditi. Samo ostavi kupljenu voće na prozoru, a uskoro će dostići će biti idealan.

Još jedna stvar - to perespevshie voće, mekana, sa crnim tačkama. Ovi samo imaju laksativno. Stoga, vlasnici slabih želudaca bolje da se ne zanosimo njima. Daj drugi članovi porodice ili kuhati džem. Mi ne govorimo o slučaju kada je napukla koža i voće iz Izgleda pocrnele meso. U ovom slučaju, to je možda već biti kontaminirana raznim bakterijama, doprinosi razvoju dijareje. Ali, imamo oko svojstva voća. Kao što možete vidjeti, to nije tako lako odgovoriti nedvosmisleno, pričvršćen ili labave stolice banane.

Korisni svojstva

Ovo je jedan od najvažnijih hranjiv i zdrav plodove svih nas koji priroda nudi. Oni sadrže velike količine ugljenih hidrata, pa se ne preporučuje da se uključe u žutom "bumerang" onima koji sjede na dijeti, ili jesti ih nakon srdačna ručak. Nekoliko banana mogu postati punopravni obrok za odraslu osobu.

Vitamina može napomenuti prisustvo askorbinske kiseline i vitamina E, B _3, B _5, B ₆ i beta karotina. Ovo je odličan izvor kalija i magnezija, fosfora i. Pored toga, oni sadrže važan element holina. Sve ovo potvrđuje službena istraga. A šta da je u prilogu ili labave stolice banane, još uvijek možete natjecati.

Prema nutricionistima

Najvećim dijelom prate zlatna sredina. Ako ne jesti voće cijeli gomilama, onda najvjerojatnije neće primijetiti nikakav učinak na crevnu peristaltiku. Da biste to učinili, odaberite prekrasan voće, bez oštećenja i truljenja, a ne da ih zeleno. Zašto je to da postoji takva dilema je priložen ili labave stolice banane? Navodno, stvar. Oni sadrže puno škroba. Ako ste već ljubitelj ugljikohidrata hrane, onda je ovaj desert samo će se povećati zatvor. Ali paralelno je i voće bogato vlaknima, što poboljšava peristaltiku. Očigledno, stoga, djeluje različito na različite ljude.

Napustiti banane ne treba nikoga, a nije bitno kako krajnost, inherentne u crevima. Samo ne jesti kg.

pojedinačnih reakcija

Nemojte zaboraviti da je tijelo svakog od nas - to je složen mehanizam koji radi isključivo po svojim pravilima. Dakle, samo vi možete odlučiti za sebe ako imate banane. Slab ili priložite stolicu u odraslih u inostranstvu, ali neki native voća, niko neće odgovoriti bolje nego svoju utrobu.

Nemojmo zajedno zaboraviti o pravu kombinaciju proizvoda. Ako ste skloni čestim dijareje i omiljenim voćem izazvati sličan efekt, pokušajte da ih jesti u malim količinama. Osim toga, država će olakšati griz, žele aronije, ljepljiv kaša, od jabuka.

A ako naprotiv, crijeva sfinkter je tako reaguje na skrobaste povrće, onda ono ne može biti za nekoliko dana da ide u WC? Zatim ga jesti zajedno sa prirodnim mliječnim proizvodima, cijeli žitarica, orašasti plodovi, voće i bobice. U tom slučaju, ne morate pogoditi ili malo jača odrasle stolica banana. To je jednostavno ukusna i zdravo voće, koji bi trebao biti u ishrani svakog pojedinca.

tokom trudnoće

Većina žena u ovom teškom periodu pokušavaju da svoje hrane idealno. Jedite puno voća i povrća, ribe i mesa, žitarica i mliječnih proizvoda. Zatim početi da se miješa u njihove savjete djevojka i njena baka, majka i tetka. To ne može biti od ove alergije, to će izazvati žgaravicu. A sada, budući majka nije ni znala, a ako je ona mogla imati ništa osim kuhani meso i heljde. Uzrokujući mnogo sporova i banana. Pričvršćen ili labave stolice u drugom stanju te voće? Ovdje je potrebno da se okrenu iskustvo svih vaših prošlih života. Ako ih volite, uvijek jeo i nisu imali problema, možete nastaviti u istom duhu.

To nije samo voće, ali pravi "bomba", koja puni tijelo sa proteinima i ugljenih hidrata, masti, vitamina i minerala. Dakle neko ko, dok je trudna ne boli. Trudnice su često zabrinuti zatvor, ali smo već spomenuli iznad da je razuman kombinaciju svježeg voća s jogurtom neutralizirati tu opasnost.

laktacija

Sa pojavom bebe panike samo povećao. Ne mogu ovo i ono, beba kolike, gas, mama nije spremna da nemaju ništa na sve, samo da se zaustavi svoju patnju. U stvari, banane za vrijeme dojenja ne boli, pogotovo ako ste u trudnoći redovno jeli. Osigurava ili labave stolice grudnichka banana? Normalno s tim ne bi trebalo biti ništa. Međutim, trudnice sljedećoj šemi je preporučeno.

Prvom tjednu nakon rođenja - lagani čorba, prirodni jogurt, pileća prsa, riža ili heljda. Dijete obično spava, on je u redu? Počnemo polako uvoditi nove namirnice u ishranu. Samo jedan. Na primjer, trećina banane. Potopiti pauza od 2-3 dana i jesti pola ploda. Grudnichka tijelo navikne na nove proizvode za 3-4 puta, u razmaku od 2 dana. Ako nema odgovora nema, onda ste sve u redu. Bez ovaj uzorak je gotovo nemoguće odgovoriti, pričvršćen ili labave stolice tokom dojenja banane. Ne može biti 1-2 stvari na dan. Ne zaboravite na visoke kalorijske sadržaj.

Prednosti za majku i bebu

Vrlo dobro, ako želite sunčan voće, i beba mirno preselio njihovo uvođenje u ishrani. Redovni nedostatak sna, nedostatak vremena - sve to u velikoj mjeri SAPS snagu mlade mame. I snack je uvijek spreman za upotrebu, dopre dovoljno. Za razliku od jabuka neće izazvati nadutost. Neka nam opet navesti koji prima tijelo:

• Banane obnoviće fosfora organizma, kalijuma i kalcijuma, željeza i cinka.
• Vitamin C pomaže u zaštiti od infekcija.
• Ogromna količina vlakana i pektina uklanja toksine i otpadne proizvode.
• Uz redovnu upotrebu banana poboljšanje laktacije.
• Nježno obavija sluz, banana poboljšava funkcioniranje probavnog trakta.
• To je odličan antioksidans, što nije dozvoljeno da se razvije postporođajne depresije.
• Wonderful snack koji će zadovoljiti glad i vraćanje energije.

Zdrava mama - sretna beba

Ne zaboravite da će mrvice tijelo reaguje na isti način kao svoju utrobu. Stoga, ako ste uvijek rade prenose banane i tačno znaju šta da im je više problema nego dobra, onda odmah odustati od ideje. Uprkos koristan deo, to je bolje naći pristojan alternativu nego da doživi neugodnost.

Banane su puno šećera. Ako to uzrokuje fermentaciju u želucu moja majka, gasovi će imati dijete. Ako izaziva zatvor, onda na sličan način reagiraju i mrvice. Zapravo, već znate sve, pa odlučiti da li da rizikuje miran san.

prvi varalice

Kada je moja mama odluči da dijete ima dovoljno mlijeka dojke, ona je ponovo dolaze u obzir banane. Ipak, tender tekstura, dobrog ukusa, odličan sastav. Upravo ono što je doktor naredio. Slaba ili osigurava banana stolica za djecu? Ovdje moram reći da se ne preporučuje za takve eksperimente do tri mjeseca. Dijete još nije bio u mogućnosti da razviju enzime potrebne za preradu voća, tako da reakcija može biti nepredvidiv.

Kada je dijete mesecu, doktor će prvo prepisati test krvi. Ako ste pronašli povećan nivo šećera u krvi, banane ne može dati dijete, a majka ishrani ih treba ukloniti. Ako imate česte probavne smetnje, bolje je da se zaboravi, dok u inostranstvu voće, jer nedozreo ne nude svoju bebu.

Timing i doziranje

Ako nema odgovora prije niste vidjeli bebu, jeli banane za vrijeme trudnoće i dojenja, počevši od šestog mjeseca života, možete postepeno im dati mrvice. Vožnja starom, prvi komad, a zatim čekati 2 dana. Onda upola i čekao. Oko 3-4 puta više kao što ćete shvatiti, pričvršćen ili labave stolice baby banane. Naglašavamo vaše dijete, jer su svi pojedinačno ovdje. Nakon toga iznenađujuće voće može da se meša sa sira i kaša. On će biti slatko i korisno sredstvo.

Umjesto zaključka

Razgovarali smo o osnovnim svojstvima banane, kao i moguće individualne reakcije. Ovo je definitivno vrlo koristan voća, ali budite sigurni da obratite pažnju na to kako oni vide svoju utrobu. Posebno se odnosi na period trudnoće i dojenja. Ako ne želite da jedu banane, onda ne treba da primora sebe, tijelo mudar, on će vam reći da je sada više potrebno. Nasuprot tome, ako, čak i zaspi, vidimo se ispred svoje žute kože, onda definitivno se osjećate potrebu za hranjive tvari, koja je bogata.