Hrane i pića, Recepti
Fishcakes Pollock - to je ukusna
Mnogi ljubavnice da prebacivati meso kotlet sa ribom i to s pravom, jer je riba - vrijedan prehrambeni proizvod, izvor proteina i važnih minerala za tijelo. Danas ćemo pripremiti jednostavan jeftin obrok - riba kolača od Aljaske Pollock, odlična opcija za svakodnevnu ručak ili večeru.
Kao što znate, danas možete kupiti gotove nadjev, ali napravljen od svježe ribe s rukama, on će se složiti, to osvaja po svim tačkama.
Prvi korak - ribe čišćenje. Kilogram treba da se nakon uklanjanja svih nepotrebnih dijelova. Trup treba temeljito očistiti, odrezati rep i peraja, isperite pod mlazom vode.
Nakon toga, kuhati krompir i kaša. Onda uzeti za mljevenje mesa pomicanje ribe fileti, luk, lepinja natopljena u mlijeku. U govedine dodajte krompir i jaja, u ukusu Put biber i sol, kako miješati da se dobije homogena masa. Neki domaćice preporučujemo pomicanje Pollock dvaput koristeći mali nož.
Služiti kotleti s pireom ili tjestenine. Da biste poboljšali okus, možete dodati umak. Na primjer, paradajz sos ili kiselo vrhnje, maslac ili senf. Gotovih jela ravno u tanjur ukrašen svježim biljem.
Onih koji pokazuju dijetalna hrana, obavezno kuhati ribu torte za par Pollock. Osim toga, mogu se peče u pećnici, koji pečenje podmazuje ulje (biljna) položili pljeskavice bez uzgoja, stavio u peć i doveden u spremnosti.
Kao što možete vidjeti, priprema Pollock fishcakes iz vrlo brzo i jednostavno, iako vam je potrebno obratiti pažnju na neke suptilnost:
- Odgovor torte riba ne preporučuje se da se više od 1 jaje, a ne da ih krut. Po želji, možete to učiniti i bez jaja.
- Za uzgoj je bolje ne uzeti brašno, naime krekere ili izgled gotovih jela će biti neprivlačna.
- Za ribe nije pogodan ili crvena paprika ili bijeli luk, tako vruće začina bolje upravlja crni papar.
- Spremni punjenje ne treba držati duže od 15 minuta, tako da nakon mešanja sve komponente potrebne da se odmah počne prženje.
Trebat će vam: filet ribe - 6 polutushek, 5 stola. l. sok od jabuke, četvrtinu limuna, luk, 3 stola. l. maslac, sol i papar.
Isperite filete i suha, stisnite sok od limuna i pospite ih ribe, a zatim natrljajte solju i biberom. Otvorite folije, premažite uljem i stavite ga Pollack. Zatim sipajte sok od jabuke i staviti na vrhu lukom. Folijom i pečenje u pećnici 40 minuta na 200C stepeni. Nakon toga, za uklanjanje foliju i držati u pećnici oko 10 minuta dok primamljivo kore.
Similar articles
Trending Now