Giht: Dijeta je vrlo važno!

Giht - to je bolest, koja krši metaboličke procese u organizmu. Giht pacijenata dijeta je od velike važnosti, ima za cilj smanjenje formiranja u ljudskom tijelu mokraćne kiseline. Pravilna ishrana može značajno poboljšati stanje pacijenta, postoje trenuci kada se zbog ishrane, pacijenti se u potpunosti oporave i simptomi bolesti nestaju.

Giht. Ishrane. Što nije poželjno jesti?

U bolesti kao što je giht dijeta isključuje proizvode bogate purina. Da biste to učinili, u velikoj mjeri smanjiti potrošnju mesa i jela od njega, posebno u pogledu svinjskog i goveđeg mesa. U takve bolesti poželjno je da daju prednost ovčetina, jer sadrži male količine purina, u poređenju sa svinjskog i goveđeg mesa. Također je bogata purina jetre, bubrega i pluća, to jest, te nusproizvoda je poželjno da se eliminišu iz ishrane. Potrebno je da se u potpunosti isključiti proizvode kao što su kobasice i razne mesa. Također se ne preporučuje da konzumiraju meso čorba i jela pripremljena na osnovu njega. To bi trebalo ograničiti upotrebu u hrani peradi, ribe i jela od njih, a posebno se to odnosi na slanih ribljih proizvoda. Također je potpuno isključena iz ishrane mahunarke, neke vrste bobica (maline, brusnice, smokve i grožđe) i gljive. To je nepoželjno jesti špinat i zelena salata, kao i eliminirati senf, crni papar i raznih začina osim lovor i sirće.

Potpuno isključena pića, kao što su kakao i kavu. Spravljenih čaj ne bi trebao biti vrlo jak s bolesti kao što je giht. Dijeta također isključuje alkohol, to se ne može koristiti u svakom slučaju, jer se samo odgađa izlaz iz ljudskog tijela mokraćne kiseline. Stoga, upotreba alkohola treba potpuno apstinirati.

Dijeta ima za cilj spriječiti pojavu viška kilograma, jer višak kilograma kada izlučivanje mokraćne kiseline postaje sve teže. To je, pacijenti treba da ograniče potrošnju masne hrane i proizvoda. Također je važno napomenuti da ni pod kojim okolnostima treba da gladuju.

Dijeta za giht. jelovnik

Takav jelovnik dijeta je prilično raznolika, važno je samo da eliminiše gore navedenih proizvoda. U takve bolesti kao što su giht dijeta uključuje pije dosta tečnosti. Koristan u raznim voćnih napitaka, čajeva, povrće i divlje ruže. Alkalna voda se preporučuje da se olakša dekolte različitih jedinjenja mokraćne kiseline i urat spriječiti taloženje u zglobovima.

U takve bolesti kao što su giht dijeta se zasniva na upotrebi povrća, kao što su paradajz, repa, krastavci i mrkve. To je također vrlo koristan u gihta mandarina, limuna i naranče. Dijeta predviđa upotrebu mlijeka i mliječnih proizvoda, osim samo masne sireve. Preporučljivo je jesti jaja, orašasti plodovi i namirnice koje sadrže biljne masti.

Važno je napomenuti da uz bolesti kao što je giht dijeta mora biti uravnotežena. Ne bi trebalo da prejedete ili od gladi, ali ponekad triple postu dana je još uvijek moguće.