Hrane i pićaRecepti

Griz kašu u mikrovalnoj pećnici. Brzo i jednostavno recept

Možda je cijeli svijet može se podijeliti u dvije kategorije: oni koji vole krem pšenice, a oni koji su njeni vatreni protivnik. Nema, vjerojatno, više kontroverzna jela od žitarica griz. Učenici vrtića, posebno u sovjetsko doba, samo nisam zamisliti drugi doručak. Danas postoje ljudi koji od djetinjstva su ostali ljubitelji majmuna, a ima i onih koji su postali vatreni "mankonenavistnikov".

Možemo priuštiti ...

Jeste li znali da je prije nekoliko stoljeća griz je bio veliki nedostatak? Priuštiti da uživaju u doručku od griza mogao samo aristokrati. Za obične ljude to poslastica je jednostavno neprihvatljivo skupo. Bilo je jednako vremenu za tartufima i artičoke.

Danas, međutim, griz nije manjkava. Naprotiv, kao što je jelo kao griz, sada se smatra čak i budžet. Sada možemo priuštiti da kupi griz i kuhati ukusna kaša. Ali, da li mi znamo kako to ispravno učiniti?

Kako kuhati kašu i uštedjeti vrijeme

Mnogi ljudi ne kuvaju kašu, a ne zato što ona nije nalik na ukus, ali zato njegove pripreme potrebno neko vrijeme traje. Kako uštedjeti vrijeme i da se uradi sa ove ukusne jelo? Postoji rješenje - griz u mikrovalnoj pećnici. Recept je jednostavan, brz i kuhani kaša se ne razlikuje od one koja bi tradicionalne klasične metode. Glavna stvar je da se poštuju pravila pripreme, s vremena na vrijeme da pogledam ploču, tako da ne izgori kašu, a prva studija upute u kuhinji njegove "pomoćnika".

potrebne sastojke

  • Griz - dve kašike.
  • Šećer - dva kašičice (ako kaša neće slađi želite, možete dodati više šećera nakon kuhanja u posudu).
  • Prstohvat soli.
  • 20 grama putera.
  • Jedna čaša mlijeka.

Proces kuhanja. opcija 1

Griz u mikrovalnoj pećnici mlijeko priprema nužno u duboku posudu. Ono što treba da koristim? Ako imate bilo kakve posebne priborom za kuhanje u mikrovalnoj pećnici, to je idealno. Ako ih nema, onda možete sigurno uzeti ploča stakla, specijalne plastike (vidi posebnom ikonom na poklopac, koji se može kuhani u mikrovalnoj pećnici), keramike ili porculana.

Sipajte u tanjir čašu mlijeka, dodajte ga u šećer i sol. Temeljno miješati sve, pokrijte poklopcem i poslati mlijeko proključa u mikrovalnoj pećnici. Mi smo stavili punu snagu i par minuta na timer.

Kada se mlijeko dolazi do kuhati, izvadite jelo iz pećnice i dodajte griz mlijeko. Opet miješati temeljito i vratiti. Obično, kada je sedamdeset posto energije tijekom pečenja kaša je šest do osam minuta. Griz kašu u mikrovalnoj pećnici se priprema, kako kažu, metodom pokušaja i pogrešaka. Svi u kuhinji različite modele mikrovalne pećnice, tako da točno vrijeme da se kaže niko ne može. Ali, pokušaj ponovo, navodeći vremena i energije posebno u svojoj peći, drugi put sigurno pripremati jela.

Proces kuhanja. opcija 2

Kako kuhati kašu u mikrovalnoj pećnici spasiti još više vremena? Iskusni hostesa savjetovao odmah u posudu dodajte sve sastojke. Sipajte mlijeko, dodajte unazad nekoliko kašike griza, dodajte sol i šećer i staviti u mikrovalnu. Ovo utjelovljenje, za razliku od prvog, zahtijevaju da se rad nekoliko stanica peći. Svaka tri minuta, koliko je potrebno da biste dobili kašu, a na putu.

Kada je kaša je spreman, staviti na vrhu komad putera, kašičicu džema, džem. Usput, baš kao i svaka druga žitarica, griz i dobro ide uz sušeno voće i orasi.

Koristi ili štete?

Dakle, mi ćemo već znate kako kuhati kašu u mikrovalnoj pećnici. Sada ostaje da se definisati: jesti sve je to isto griz ili ne? Štetno ovo jelo, kao što mnogi tvrde, ili koristan?

Griz je poznat po tome što se sastoji od male količine vlakana. Ovaj sastav proizvoda čini ga idealnim za ljude koji imaju gastrointestinalnog trakta. Griz kaša, kuhana u mikrovalnoj pećnici, te je pogodan za malu djecu koja je upravo potrebno za održavanje normalnog rada gastrointestinalnog trakta.

Mamci imaju tendenciju da se apsorbuje u crevima. Stoga, griz kaša, kuhana u mikrovalnoj pećnici - savršeno jelo za starije osobe.

Zašto je to dobro za starije i male djece? Griz sadrži u svojoj strukturi dovoljno veliku količinu škroba i biljnih proteina. Ove supstance se lako apsorbira želudac i ne daju previše opterećenja na organe za varenje. Griz kaša, kuhana u mikrovalnoj pećnici, će biti veliki spas za ljude koji su nedavno pretrpjela hirurške intervencije i treba sparing dijetu.

Ako govorimo o nedostacima ili kontraindikacije, tada, kao i sa bilo kojim drugim prehrambenim sa kaša nije potrebno ići daleko. Postoje ljudi koji imaju nasljedne bolesti - alergijske reakcije na gluten. Jedu griz kontraindicirana. Ako vaš porodica je imala sličnih problema, pokušajte i da odustane od ovog jela, tako da se ne izazove nasljedne prijenos bolesti.

Ostatak griza - vrlo ukusan i hranljiv jelo, pogodno za srdačna doručak, upali cijeli dan. Deca ne žele da jedu kašu za doručak? Neka bude zabavno: ukrasiti plod, tako da od njih nije bilo smajli; pour džem tako da na pločici ili nosi nestašnog zeko svijetle cvijet. Fantasy roditelji - ključ u praznu ploču!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.