Jela od piletine

Jela od piletine se razlikuju po njihovim individualnim ukusom i ugodan za mnoge ljude neverovatno raznolikosti. Pripremljen iz takvih meso može biti teško: količinu jela. Riječ "slabine" se misli korisno bijelo meso pileće meso, koji ima ne samo sve poznate ishrane osobine, ali je obdarena sa značajnim popis korisnih svojstava. To je lean, lako probavljiva i sadrži gotovo da nema kolesterola, što ga čini idealnim za ljude da paze na težinu.

Kao što je ranije spomenuto, file piletine jela su različiti i ne čudi. Teško je čak i reći otprilike koliko godina već decenijama ili stoljećima, ljudi znaju poseban okus dojke bijele. Meso prženi, kuhani, pečeni, paneer, punjene, pirjano, marinirane, itd Često okus dodaje da svoje salate prisustvo, juhe, topla jela, grickalice, pa čak i kolača.

Jedna od najvećih prednosti uživala jela piletinu - jednostavnost i brzina pripreme. Sada ne morate trošiti vrijeme razdelyvanie trupa, dovoljno da kupi već ukrašene dojke. Hrana kuhana s mesom, može biti divan ukras praznične trpeze, a dio svakodnevne ishrane. Moguće je potrošnja hrane koja se sastoji od fileta posebno ishrane svrhe.

Razmotrimo neke od najukusnijih i originalna jela od bijelog mesa piletine.

File "pod krzneni kaput"

Za pripremu je potrebno:

• Luk - 4 kom;.
• Piletina (file) - 60 g;
• Limuna ili stisnuti sok od voća;
• Sira (Gouda rješenje) - 200 g;
• majoneza;
• Šargarepe - 2 kom;.
• Sol i papar.

Fileti izrezati na male kriške lijepa. Sol, papar, prelijte sokom od limuna i kaput sa majonezom. Promiješajte i ostavite da se mariniraju u ovoj državi za 30-40 minuta. Mrkve i sir gumiran na novčanom kaznom rende, crni luk takođe imaju fino brzo. Na pečenje sastojci položili slojeva: prvo piletinu, zatim luk, zatim mrkva, a pokrivaju sve sira. Tanak sloj masti rezerve majoneza i pečen u pećnici 30 minuta.

Jela od piletine savršeno sačuvati izgled nakon kuhanja, a kaže se da bijelo meso je idealan za sve vrste grickalica.

Govoreći o dijeta hrana, treba spomenuti i vrlo pristupačne danas purećeg mesa. Ona ima iste osobine kao i piletina, ali pomalo grubo. Da se nosi sa ovom nijansom, dovoljno čak i kuhati kotlet od purećih prsa. Usput, ovo jelo dijeta. Niskokalorični pljeskavice od pravih mesa. Nije li to čudo? Ali, da se pripreme ništa posebno nije potrebno. Meso sa lukom u omjeru 3: 4 mljeveno meso ili blender. Dodajte prethodno natopljen u mlijeku kruh. Mix, dodajte sol, papar, bilje i sve - u tavu! Kotleti iz Turske file mršav, curvy, ali vrlo srdačna.

Nastavljajući temu ukusan i zdrav jela. U ovom dijelu filea bakalara jela su neka vrsta po strani. I to sa dobrim razlogom. Neka riba nije ptica, ali polznyh svojstva se ne može odbiti. Za pripremu zanimljivih jela imamo:

• Banane - 1-2 komada;.
• Fileti bakalara - 500 g;
• Luk - 1 kom;.
• Bugarski biber - 1 kom;.
• Beli luk - 2 čena;
• Rohm - 10 g;
• Suncokretovo ulje;
• Soli.

Banane su izrezati i pržene nekoliko minuta u posudi. Očistite sjemena iz paprike, brzo i pržiti sa seckanim lukom i češnjakom. Nadalje fileechku smeđe ulje. Riba so i biber po ukusu. Stavite pržena povrće u drugoj posudi. Simmer, bez miješajući 5 minuta. Zatim sipati rum i zapaliti jelo ... Jednom riječju, spektakularan!

Jelo je spreman kad se plamen potpuno ugasi. Na tanjuru stavio ribu, a broj pržene banane. Pospite peršinom i sve to - u posudu fileti bakalara spreman. Zanimljiv, originalan, ukusno. Posebno, vrijeme je da se udalji od običnih. Bon appetit!