Kada djeca mogu dati krastavci i kakvi su ograničenja?

Klinac raste i razvija se. U isto vrijeme se širi svoju izbornika. U sezoni voća i povrća bi bilo poželjno da se tretira mrvice i zasiti sa vitaminima. Naročito ako se voće uzgaja u svom vrtu. Mlade majke u vrijeme uvođenja dohrane su zabrinuti zbog činjenice da djeca mogu dati krastavci, paradajz, kupus i ostalo povrće. U prvom zadržavanja.

Koje su prednosti?

Krastavac dvije trećine sastoji se od čiste strukturirane vode. Heat - najbolje vrijeme kada možete dati djetetu krastavac. Povrća refresh i obnavljaju ravnotežu vode soli. U sastav krastavca uključuju takve minerale: kalij, jod, cink, krom, kalij, sumpor, fosfor, kobalt, magnezij, fruktoza. Sadrži i folnu i askorbinska kiselina, vitamina A, K, PP, B1, B2. Takođe, treba napomenuti prisustvo joda u krastavaca. Jesti hrskave poslastice će biti odlična prevencija od važnih nedostatka mikroelemenata.

Ove zeleno povrće sadrže mnogo vlakana, što pomaže probavu. Krastavac blagotvorno na pankreas. Proizvod se lako vari i ne zahtijeva svoje učešće, dajući tijelu odmor. Povrća je dobra za djecu svježe. Termička obrada je gotovo u potpunosti uništava vitamine. Obratite pažnju na izgled krastavca. Donijeti korist malih uzoraka sa malim sjemenkama i jarko zelene kože. Prezreli velika žuta povrće sadrži malo hranjivih tvari. Veći broj semena može uzrokovati nadutost.

Na koliko godina može dati bebu krastavce?

Povrće se uvode u ishranu djece u 7-8 mjeseci. Počinju sa najlakši i antialergijskim: tikvice, karfiol i krompir. Dijeta će biti mrvice voća i povrća pire, homogenizovano mesa i ribe. Prema dobi od jedne godine počinje kada djeca mogu dati krastavci. Predloži mrvice mali komad i obratite pažnju na reakcije na proizvod.

Štete od krastavac

Laktaciji majki i djece mlađe od godinu dana treba pažljivo davati u ishrani krastavca. Sirova vlakna, koja je bogata povrćem, može izazvati kolike kod dojenčadi i crijevnih poremećaja. Uzmite u obzir sezone. Ljeto - jedini put kada djeca mogu dati krastavci. samo tlo slučajevima su pogodne za napajanje djecu. Greenhouse povrće sadrže nitrate. Ni u kom slučaju ne nude klinci rano krastavci. Oni sadrže velike količine štetnih tvari koje izazivaju ozbiljne poremećaje u ishrani. sok od povrća iritira probavnog trakta. Ako mrvice su problemi sa gastrointestinalnog trakta, trebate se posavjetovati sa doktorom prije početka hranjenja. Kada možete dati djetetu krastavac, može se riješiti samo doktor.

U kojoj formi dati krastavac?

Za mališane treba krastavac otvorene. Čak iu sezoni može sadržavati nitrata. Peel povrće - to je gruba vlakna, što je teško za rukovanje delikatna djecu probavnog trakta. Godišnji ponuda mrvice ribani krastavac, začinjen maslinovim uljem ili malo masti kiselo vrhnje. Cjelini ili narezane povrće piskavac mogu jesti u 1.5-2 godina. Ako niste sigurni u kvalitetu proizvoda, prije upotrebe, da je bolje da se potopiti u slanoj vodi 2 sata. Stoga je potrebno promijeniti vodu nekoliko puta.

Pickles - kids

Ranije, bake i majke ponudio djecu slanih verzija proizvoda, bez razmišljanja o tome kako da koliko meseci možete dati djetetu krastavac. Kada je mrvice izbio zube, što je s obzirom da je on ogrebao njihov desni. Ali nemojte potcenjivati korist bure krastavci. Među prednosti proizvoda su sledeće faktore:

1. Buretu kiseli krastavci zadržati većinu vitamina. Mliječne kiseline koje oni sadrže, je plodno tlo za korisne bakterije gastrointestinalnog trakta.
2. Proizvod poboljšava apetit.
3. Velika količina vlakana ima pozitivan učinak na stolici.

Što se tiče povrede, leži u sljedeće točke:

• Takve krastavci sadrže visoke soli.
• Kiselina štete caklinu zuba. Stoga šaleći ogrebete desni, čiji se seku zuba - nije najbolja ideja.
• Proizvod iritiraju želudac. Nutricionisti i pedijatri slažu da 3 godine, a ne ranije - u doba kada djeca mogu biti s obzirom na krastavci u obliku soli.

Osim soli u ishrani odraslih prisutna u konzervi kiseli krastavci. Njihova korisnost je upitna. Kada se termička obrada izgubila 70% vitamina, koji je ugrizao u ovom povrća. Korištenje konzervirane krastavac samo da stimuliše apetit, i vlakana, koje su u njemu, pomaže kod opstipacije. Na žalost, u očuvanju sirće je prisutan. To je štetno za caklinu zuba. To uzbuđuje nervni sistem i ometa normalan san. Osim toga, velike količine soli u marinadu je loše za dječje bubrege. Kiseli krastavci nudi djecu od 5-6 godina, u ograničenom broju. Oni su dobri za djecu slabog apetita. raznolikost proizvoda za ishranu djece u zimskom periodu.

Povrća salata u ishrani mrvice

Roditelji žele da brzo napraviti ishrana ostatke kao i njegov. Dakle, postepeno, meniji klinac pojaviti salate od povrća. Na pitanje kada se dijete može dobiti krastavac, svježe rajčice, paprike i drugih vitamina namirnica u jednom jelo, nutricionisti odgovor je dvosmislen. S jedne strane, povrća je hrskava i ne alergena mogu biti prisutni u ishrani imaju godina bebu. S druge strane, crveni paradajz može izazvati alergije. Kombinacija ovih povrća smatra se da je teško svariti. Takav tandem je bolje da ponudi bebu nakon dvije godine. U žaru djecu (1,5-2 godine) može ponuditi papazjanija jogurta, jaja, krumpir, i zeleni luk. Ako je moguće, prikupiti usjeva zajedno na vikend ili okućnica. Dijete će biti zanimljivo. I on je bio zadovoljan da jede ovo jelo.

Mrvice mlađi mogu ponuditi salatu od naribanog krastavca, jaje, začinjen biljno ulje, malo masti kiselo vrhnje, nezaslađen jogurt. Za varenje karoten, koji sadrži proizvod, koristite treba da bude sa bilo kojim masti. Tokom hladnjak mjeseca u supermarketima prodaju uvezene povrća. Na izgled i dojam svoje površine liči plastike. Ni u kom slučaju ne daju tih proizvoda za djecu. Oni su tretirani s kemikalijama koje mogu izazvati ozbiljne trovanja i teške alergijske reakcije. Nude djecu samo sveže organskog povrća.