Sport i fitnessSportovi na otvorenom

Kako rolere - trening

Dao si rođendan klizanje vaše bebe, ali ne znaju kako naučiti dijete da se vozi na koturaljkama? Onda ovaj članak je za vas. Iz njega ćete naučiti šta da radim, tako da vaše dijete može sigurnu vožnju bez vaše pomoći. Dakle, pogledajmo kako se rolere.

Kako rolere?

Prva stvar koju trebate naučiti svoje dijete da padne na bez svoje opasne ozljede i rane. "Tačno" jesen - to je gdje je beba sigurno pada zatvaranjem koljena, laktove i glavu. Naravno, bez pada teško da će koštati, tako da unaprijed o tome kako naučiti dijete da sigurno pasti moguće. Također je važno kako bi se osiguralo da je beba staviti na zaštitnu opremu prije nego što ode na vožnju. Stavljanje zaštita, to je da se zaštitite od povreda i rezove.

Pre nego što nastavite, dijete mora naučiti da stane na koturaljkama. Ovdje važan odgovor na pitanje o tome gdje je rolere. Površina mora biti potpuno čvrsto, ali ne i mekan, pa na njemu mogao normalno stajati. Početne pozicije, koja bi trebala uzeti bebu - štiklama, prsti razdvojeni. Važno je da koljena su savijena u, to će omogućiti održavanje ravnoteže, kao i da Pusher kretanje naprijed.

Zatim, trebate naučiti dijete za pomicanje gore i proći na maloj udaljenosti. On to može sa lakoćom nakon nekog vremena. Obično, obuka se odvija na našim greškama, tako da to bude blizu djetetu i pokazati mu pokret - ne uvijek efikasna. Neki savjetuju da objasni sve klince na riječi i neka slobodno plutaju.

Jednom kada dijete je u mogućnosti da se slobodno kreću, da ga nauči da vozi oko prepreke. Za tu svrhu, to je najbolje da se kući neke stavke, kao što su igračke ili jaja. također možete kupiti posebne kutije u prodavnicu sportske opreme. Objekti treba urediti ravno na udaljenosti od oko tri metra jedni od drugih. Odredite određene ciljne dijete ako jasno je potrebno -prodemonstriruyte. Onda probati da to radite sami. Postavlja se pitanje kako rolere, skoro riješen.

Uvijek možete zaposliti poseban instruktor koji će pokazati vaše dijete kako se rolere. To bi trebalo biti učinjeno u slučaju da sumnjate svoje sposobnosti. Da bi se osigurala stručne kvalitete instruktora, pohađaju prvi razred sa djetetom.

Pobrinite se da je tokom klizanje beba tijelo lagano nagnut naprijed, inače će izgubiti ravnotežu i pasti. Važno je da se ne počne sa velikim brzinom. Prvo morate voziti sporo.

Obratite pažnju na područje gdje je dijete jahanje. Njegova površina mora biti ravna konjima mogli bezbedno roll. Važno je da u načinu na koji dijete nije imala rupa i brdašca, to je puna sa povredama.

Sada je pitanje kako rolere, ne bi trebalo da ti to smeta. Koturaljke - odličan izbor: Bolje dijete će provesti slobodno vrijeme na otvorenom, u pokretu nego ispred TV-a ili zaslonu računala.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.