Tarasova Irina. Volje da pobedi

Strpljenje i malo truda - tako da možete karakterišu način sportskog Irina Tarasova. Bacanju kugle sportaš zahtijeva eksplozivnu snagu i dobru koordinaciju. I ogromna snaga volje. Od treninga u trening, iz pobjede u pobjedu.

Početak sport karijere

Tarasova Irina karijeru započeti u teretani u Vladimir Degtyarev (SCID). Irina toplo njegovog prvog trenera Aleksandre Baranove. On je puno čita, uči nove tehnike. Napori trener nije uzalud, i na kraju pretvorio u strast za svoj omiljeni aktivnosti. Sportaš sjeća da je nekad u svom rodnom gradu praktikuje u užasnim uvjetima. Kada je imala 12 godina, njihova sekcija je izbačen iz trener SCID otkaz. Uslovi su bili užasni, ali voz nije dao - bili angažovani na ulici.

Vremenom, sukob je riješen, sportisti dozvoljeno natrag u SCID. Da nije bilo toga, ko zna, da ima snage i strpljenja da nastavi trening ili ne, kaže sportista. Trener je uvijek podržavala, savjetovao i pomogao je uputio svoj pravi potencijal i postići najbolje rezultate. On je bio u mogućnosti da precizno pogoditi određene karakter svojih učenika i da odaberete program obuke za svakog studenta posebno.

Sportaš je rekao da će, ako ne i za Alexander Baranov, ne bi bilo ni Olimpijske igre, ne bi bilo Irina Tarasova. On ima i druge student, koji su postigli zapažene rezultate - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

U 2005. godini, za obuku u Vladimir nije bio odgovarajuće uslove, tako Tarasova Irina napustila. Sada Irina - majstor sporta međunarodne klase. Obuka u Moskvi pod pravcu čast trener Rusije Morgacheva Victor Nikolajevič. Ona od 2010. godine u korist CSKA.

Kako su obuku

Sportaš kaže da je na treningu imaju puno skok i trčanje. Posebno mjesto zauzima vježbe snage. Irina kaže da prese mrene težine 180 kg. Ponekad se dogodi, i plaču - prije teško. Takav puno ljudi ne može sanjati, viceve sportista. Prije velikih natjecanja i trening je mnogo teže, potrebno je mint tehniku. Ponekad, za 2 tjedna treninga može potrajati i do 15 kg težine.

Mnogi sportisti, počevši od rada sa novim shell bez dobre pripreme, su izgubljeni i ne može nositi s povećanjem mase jezgra. Neki stop klase, neki zaustavlja na određenom snimaka nivou. Možda je to jedan od razloga zašto je Irina izabrao ovaj sport - konkurenti gotovo ništa. Još jedan razlog - to je sada u modi mršavost ludilo i harmonije. Irina kaže da je kategorički ne slaže. Uostalom, da ostane lijepa i ženstvena je moguće i sa snažnim mišićima.

Volje da pobedi

U 2013. godini, atletičar Tarasova Irina osvojila je zlatnu Univerzijade u Kazan i pokazao najbolji rezultat, ostavljajući jezgru 18.75 m Kao sportašica sama kaže da je zadovoljan rezultatom -. To je dobar rezultat za Univerzijadu. Svrha Irene postati tri puta prvak, a ona je uspjela. Sportaš kaže da je pobjeda otišla u njoj teško, kao što su zdravstveni problemi - lakat povrede. Ali bez obzira na ozljede, jeste. On je rekao da ne može doći do Svjetskog kupa, iako postoji velika rivalstva.

U 2015. godini, Tarasova Irina - pobjednik Ruski kup u bacanju kugle. U šestom pokušaju je pokazala najbolji rezultat u sezoni -. 18.01 m Irina napominje da je prije finala osjećaj da je dobra. Ona je bila sigurna da bi mogao značajno dodati vaš rezultat u odnosu na kvalifikacije. "U završnoj, napravio je mali tehnička greška - priznat sportaš - iako je bio uvjeren da bi ih iskorijeniti tokom treninga." Rezultat je zadovoljan, kao što je bio u mogućnosti da potvrdi svoj status kao najjači sportaša u zemlji.

U 2013. godini, nakon što je osvojila zlato na Univerzijadi, u intervjuu za Tarasova Irina Ivanovna rekla je da je bila uspješna zahvaljujući podršci dvoje ljudi - njen suprug i trener.

dostignuća

• 2007, 2011, 2013 - dobitnik Svjetske studentske igre;
• 2009, 2011 - bronza na prvenstvu Rusije;
• 2011, 2012. godine - bronzu na prvenstvu Rusije;
• 2013, 2014, 2016 - srebro na prvenstvu Rusije;
• 2015. - šampion Rusije;
• 2015. - evropski prvak;
• 2012, 2014. godine - srebrne medalje na Evropskom prvenstvu;
• u 2012. godini Tarasova Irina - učesnik Olimpijskih igara.

lični rekord

• 2.012-19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (snimanje u zatvorenom prostoru).

počasti

• 2013 - Diploma predsjednika Rusije.
• 2012. godine - zahvaljujući predsjednika Rusije.

U svom čestitku predsjedniku je pohvalio uspjeh sportaša, rekla je da je dostojan nastavak tradicije ruske škole sportista i postao najjači u bacanju kugle. "On je poželio zdravlje, prosperitet i nove pobede", - kaže Tarasova Irina.

biografija

Rođen atletičar April 15, 1987 u Vladimir Region, Vladimir. Irina - diplomirani Kuban State University za fizičku kulturu. Irina oženjen Alexander, takođe, muž atletsko - majstor sporta u bacanju kugle. Zajedno imaju 4 godine. Do 2005. godine, Irina je živio u Vladimir. Sada je porodica živi u Kursk.