SamokultivisanjePsihologija

Kako utrnuo i hladno?

Sve više i više ljudi, posebno mladih ljudi, zanima kako bi utrnuo. Emocije - to je dobro. Ali ne uvijek. Život je nepredvidiv, postoje uspone i padove. I samo trajati nekih vrlo emotivan, ljubazan, simpatički i ugroženih ljudi mogu ozbiljno ozlijediti. Ako se to dogodi na redovnoj osnovi, moramo nekako ignorisati situaciju. A u umu mnogih pitanja u pitanju kako postati hladan i bezosjećajan. Samo zbog duže boli osjećaj, ne osjetiti tugu neuspjeha. Ovo nije najbolje rješenje, ali u nekim situacijama je jedini način da se sačuvaju. Postoji nekoliko savjeta koji će sigurno će vam pomoći da prevesti ovu ideju u život.

Nisu svi se daje

Samo polako. Da biste započeli dobro think, jer ako želite da se oslobodi sebe od emocija. Često su teže da se oporave od ispao. Usput, ne mogu svi biti neosjetljiv.

Zapamtite: pravi nedostatak emocija nekoliko ljudi. Tipično, okrutnosti i krv ohladi kod ljudi. Ako je predispozicija za pakao podataka, i riješiti naše sadašnje pitanje je jednostavan. U suprotnom, samo ćete korak na samom grlu i svoju unutrašnju organizaciju.

Često o tome kako da postane bezosjećajan čovjek, mislim da dobri ljudi gaje simpatije. I prašta. Oni će se morati ozbiljno raditi na njima. Kao što praksa pokazuje, nisu u stanju da zaista donijeti ideje u život. Da li je to neko vrijeme. I da će sjediti u krivicu. Pravi kul to nije dozvoljeno.

Povratak na patnju

Prvo pravilo, što samo može pomoći - povratak u njihove patnje. Svaka osoba ima neke uspomene koje donose bol ili velika uvreda. To je da ga imaju u podsvijesti za rukovanje svaki put kad pokrije pozitivne emocije.

Obično prvo to postaje vrlo bolno iskustvo negativnih poena. Ali jednog dana taj osjećaj nestaje. A ti postati još. Jednom kad se to postiglo, to će biti lakše riješiti taj problem.

Pokušajte da se jednom sve negativne događaje u gomili. Jedini način ćete biti u mogućnosti da u potpunosti odgovori kako postati zanijemio. Da, to može izgledati nemoguće, ali dugo praksa, primijetit ćete izrazitu promjenu u njegovom ponašanju.

nedostatak pažnje

Drugo pravilo - da bez obzira ne obraćaju pažnju. Ni ljudi, niti na bilo koji događaja. Zaboravite na praznike, rodbina, prijatelji. ponekad dovoljno kada neko nije hretan rođendan da ste počeli brojanja kul.

Da, u početku će biti teško. Posebno u vrijeme kada je vaš najdraži praznik ili postoji neka vrsta svijetao, ugodan, emocionalni događaj. Ali ne bi trebalo da ga ignorirati, i da se sastane sa ravnodušnosti. Dok ga ne uči, ne dolaze da postane bezosjećajan čovjek. Na kraju krajeva, takvi ljudi su obično rijetko pokazuju svoje emocije. Najčešće, na njihovim licima možete vidjeti kompletan ravnodušnost prema svemu.

Na primjer koristeći "ne"

Vrlo zanimljiv podatak - odbijanje da pomogne bilo kome trenutno čini okrutno loša osoba. Čak i ako ste stvarno jednostavno nisu u stanju da negira bilo kakvu pomoć ili za neke specifične, valjani razlozi. Dakle, da biste saznali kako da postane bezosjećajan stvorenje, samo treba ne da pomogne ljudima. To je sve. Apsolutno. Čak i male stvari. Zapamtite, pomoć je vrlo profitabilan. Posebno voljene. Oni često zahtijevaju da se nešto što će donijeti vam štete. Osim toga, pomoć u praksi budi pozitivne emocije. I to je na vama je da ono. Uostalom, glavni zadatak da se suprotstavlja - da riješi emocija.

Imajte na umu da morate uvijek odbiti. A čak i ako pomoć je od vitalnog značaja. U početku to neće biti lako. Ali na kraju se navikneš na. Usput, vrlo često ovaj korak je mnogo lakše život. Nećete učiniti ništa na štetu sebe.

mirroring

Često boli? Ili možda samo dati u večnoj emocionalne tiraniju? Steknite snage i hrabrosti ... i otzerkalte ponašanje. Ne boj se da dodirne akord sa svojih zlostavljača. Međutim, kao i svi drugi ljudi.

Šta to znači? Za prestupnika pripadaju na isti način kao što se odnose na vas. Ne zanima me ko je to - rođak ili prijatelj / poznanik. Dovesti ljude da te povredi, npr. Oni su obično samo idealne primjere koje slijede. Na kraju krajeva, mogućnost da hit dom - to je dobar ispit za okrutnog čovjeka.

Šta je sa onima koji komuniciraju sa vama sa ljubaznost i prijateljstvo? Zrcaljenje ne pomaže ovdje - ovo uz nadoplatu pozitivnih emocija. Dakle uzmite primjer svog napadača: pokušati povući daleko od takvih pojedinaca, stalno govoreći im nešto uvredljivo, neprijatno. Vremenom, ona će vam ući u naviku.

ukupnu kontrolu

Ali zlatno pravilo da ne treba zaboraviti. Ako želite da shvatite kako postati neosjetljivi, morate preuzeti kontrolu nad sve emocije. Upravo kako to učiniti? Ista algoritam nije tu. Osim ako neki savjet.

Za početak, izaberite profesija koja čini potiskuju emocije. Na primjer, doktor. Tamo ćete moći naučiti neke stvari koje će pomoći danas donijeti naše ideje u život.

To je također dobar način da kontroliše emocije su različite psihološke kurseva i obuka. Oni se nazivaju - "pod kontrolom emocija." Međutim, postoje još naučio da obuzda negativan. Ali isti principi se mogu tumačiti na pozitivne osjećaje.

Na kraju, vlastite pokušati zadržati sve dobre u sebi i suzbijanja. Misle: "Sve je loše." I ponavlja ovaj put. Čak i ako je sve u redu. Prije ili kasnije ćete primijetiti kako je naučio da kontroliše svoje emocije. U ovom slučaju, neće biti samo uvijek držati kamena, bez emocija lice u komunikaciji.

To je sve. Samo prije nego je postao okrutan i bezosjećajan, pažljivo razmotriti da li to stvarno potrebno. Povrati emocije će biti teže. Bol je uvijek lakše proći kroz nego utopiti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.