Karfiol sa piletinom: najbolji recepti, posebno kuhanje i preporuke

Bilo koji vlasnik pokušava da prehrane svoje porodice nije samo ukusna već i zdrava jela. Jedan od takvih karfiol sa piletinom. Recepti od vas kuhanje naučiti iz današnjeg članka.

tepsija

Da se stvori ovaj neobičan i vrlo koristan goodies s kojima za rukovanje čak i neiskusan kuhar, trebat će vam:

• 800 grama karfiola.
• A kilograma piletine.
• Dve kašike nemasnog kiselo vrhnje.
• 400 mililitara toplog mlijeka.
• Dva jaja.
• 150 grama sira.

Osim da ste dobili zaista ukusna piletina sa karfiolom u pećnici, neophodno je da se dopuni gornje liste jedan sijalica, zubochkom bijeli luk, so, biber, mirođija, biljno ulje i maslac. Iznos od ovih komponenti ovisi o vašem ukusu.

Prvo, što trebate učiniti kupus. To je odvojen u cvetova i oporavlja se u šerpi ispunjen kipuće, blago posoljenoj vodi. Tri minute kasnije, kuvano povrće u cjedilo naslona. Dok odvode višak tečnosti, možete usitniti luk i poslati ga na vrelom tiganju, podmazivati s mješavinom suncokretovog ulja i maslac. Dok on ne porumeni, može se kockice piletine, i poslati ga na isti tiganj. Takođe, dodajte kiselo vrhnje i gulaš na laganoj vatri pola sata. Nakon tog vremena, na luk i piletina se šalju kupus, soli i ostaviti na štednjaku za još tri minute. Dok povrće i meso paprikaš, mogu se miješati u jednom loncu malo soli, papar, dva jaja, pečena mlijeko i prošli kroz češnjak novinare.

tave sadržaj prebace u tepsiju, prelijte svježe pripremljeni umak, pospite rendanim sirom i sitno sjeckani zelenila i oporavak u pećnici. Dvadeset i pet minuta od tamo izvaditi gotovog jelo i ostavili ga na infuziju. Ukusna i zdrava piletina sa karfiolom u pećnici se služi u porcije stolom.

Kotleti: set sastojaka

Nudimo vam još jedan recept zdrave jela. Ovaj put karfiol sa piletinom će biti poslužen u obliku ćufte. Osnova mljevenog povrća su samo da je dobio neobično blag, nježan i lako. Da bi ovo ishrane tretira trebat će vam:

• 600 grama karfiola.
• Dva jaja.
• 300 grama piletine.

Osim toga, potrebno je voditi računa da se u vašoj kuhinji ormari pronašao malu količinu biljnog ulja, pšenično brašno, sol, papar, kopar i peršin.

Slijed pripreme

Pre-raščlaniti u cvetova kupus kuvana u vrelu, lagano slanoj vodi pet minuta. Piletina pulpe tlo u mleveno sa mljevenje ili procesor hrane. Isto se radi sa kuvanim i saviti u cjedilo i kupus.

Zatim, sve proizvode, uključujući i papar, sol, brašno, sjeckani zelje, jaja, piletina i povrća govedine, spojeni u jednu posudu i temeljito umijesi da se dobije homogena masa. Zatim, rezultanta mješavina čine male pljeskavice i pržiti ih na obe strane na vrelom tiganju podmazan.

Spreman za obrok, koji uključuje karfiol piletina, može se hraniti na stolu u krem sosu sa svježim biljem. To će biti odličan dodatak gotovo bilo koji ukras.

Recept prvog jela

Pripremiti vrlo korisna, jednostavan i ukusan karfiol juha s piletinom, trebat će vam:

• police krompira.
• Jednog medija šargarepa.
• A kilograma karfiola.
• 500 grama piletine.
• Par srednjih sijalica.
• Jedna slatka paprika.

Osim toga, na listi sastojaka potrebnih za dopunu svježi začini, sol i papar mješavina, vodu, lovorov list i maslac.

Kuhati stvarno ukusna karfiol juha s piletinom, morate kuhati opran i usitnjenog mesa. Za to se stavlja u lonac ispunjen dva litra slane vode, staviti na tanjir i čeka dok tečnost proključa. Nakon toga, file bi se trebalo kuhati za dvadeset minuta. poslao bilo i lovorov list i grašak piment.

Da biste brzo kuhati juhu, koja je prisutna u sastavu karfiol sa piletinom, potrebno je, bez gubljenja vremena, da to povrće. Pre-oprane, oguljene i sjeckani luk, mrkva i slatka paprika vok u tiganju sa malo putera. Prolaznik dok se povrće može biti sjeckani krompir.

Pivo i izvađen iz mesa čorba odvojiti u vlakna. Lonac u kojem je spreman, staviti kockice krompira i dozvoljeno da se krčka deset minuta. Nakon tog vremena čorbu se dodaje zazharku, komadića piletine i kupus cvasti. Nakon pet minuta kipuće lonac je uklonjen od vatre i napuniti sa svježim sjeckani bilja.

Piletina pečena sa karfiolom: popis proizvoda

Ovaj recept će biti pravo otkriće za one koji vole meso peradi i povrća. Da bi se pripremila ovo jelo vam je potrebno:

• Kilo karfiol.
• Osam srednji krompir.
• Šest pileći batak.
• Tri kašike majoneza.

Osim toga, na vašoj kuhinji nužno naći maslinovo ulje, soja sos, slatka paprika, biber mješavina, kari, so i list celera. Ako želite, ovo drugo može biti zamijenjen sa peršinom ili koprom.

Pripreme tehnologija

Tako da se zaista ukusan i zdrav tepsija, što uključuje karfiol sa piletinom, morate jasno obratite pažnju na sledeće proces. Prvi korak je da počne priprema cevanicama. Njima je potrebna za pranje i suho. Po želji, uklonite kožu od njih, ali to je stvar ukusa. Pripremljen na ovaj način meso je marinirana u mješavinu začina. Za ove svrhe najbolje soli, paprika i kari. Trljale cevanicama, da povrati soja sos, majoneza i sjeckani peršun. Sve dobro promiješati i ostaviti pola sata.

U međuvremenu, možete učiniti povrće. Oprati krompir izrezati na četiri dijela, i rastavljaju u cvetova kupus. Liniji tepsiju folijom i masti sa malo maslinovog ulja. Širi gornji sloj krompira, ne zaboravljajući svoju sol i papar. Onda dobija i kupus. Top postavljen marinirana bataka, vrlo gusto prekriven folijom i poslati u pećnici. Na prvi jelo peče na dvije stotine stupnjeva. Četrdeset i pet minuta, temperatura umanjena. Zatim kuhati još četvrt sata na sto osamdeset stepeni. Kao rezultat toga, možete dobiti neobično ukusno jelo s povrćem usta zalijevanje.