Klasični salata sa rakovima štapovima i kupus: zanimljiv recepti

Salate - jelo neotuđiva svakom stolu. Neko kao nepretenciozan salate svjetlo, neko preferira hranjiv i zadovoljavajući. Ali među širok izbor je klasična opcije koje privlače većinu ljudi. Nije izuzetak - salatu sa rakova palicama i kupus. Jednostavan iu isto vrijeme egzotično predjelo svojih dijele ga sa salatom popularnosti.

Salata nije samo ukusna, ali i vrlo korisno, jer sadrži kineski kupus i svježi krastavci. Neki ljudi više vole da razrijediti jelo s rižom i sve vrste dodatnih proizvoda za poboljšanje ukusa. Zaista, salata sa rakova palicama i kupus različite nježnosti, sočnost i fin - pravi nalaz za sladokusce i ljude koji vode računa o svojoj težini. I prisustvo crabmeat salata daje posebnu draž i pikantnost. Odabrati visoko kvalitetne šipke, koji sadrže manje konzervanse i bojila. Skrećemo receptima!

Za početak, pripremite jednostavan salata sa rakova palicama i kupus. Potrebni sastojci - kukuruz, krastavci svježi kupus, jaja, majoneza i rakova mesa. kuvani pirinač se dodaje po želji. Refresh zelje jelo.

Shinkuem kineski kupus, dodajte ga sjeckani kuhana jaja. Štapići izrezati na kockice ili trake, slično da nastavi sa krastavcima. Svi proizvodi, uključujući i konzerviranu kukuruz, mix, i obučen sa svjetlom majoneze. Služiti salata sa rakovima štapovima i svježi krastavci ohladi. Ukrasite sa grančicom koprom ili peršuna.

Kako pripremiti salatu sa morskim algama i rakova palicama na drugačiji način? Dodatak grickalice su cherry rajčice i sira. Ljeto verzija salate će cijeniti svježinu i okus.

Nam je potrebno: morske alge (400 g) paket rakova palicama, luk, tvrdi sir (100g), cherry rajčice. Za punjenje - nemasni majoneza ili nezaslađen jogurt.

Izrezati na julienne štapiće, sitno shinkuem luk, točno u pola trešnje i tri sira. Dodavanje na proizvode more kelj, a sezonu sa sosom. Snack daju napitkom - servirano sa zelenim i crni hleb.

Sada dijeta salata sa rakovima štapovima i kupus. Za kiselo zelene jabuke potrebno. Ovo jelo kalorijske, to će da uživaju svi.

Komponente: tri jaja, kilogram kineskog kupusa, dva kiselo-slatke jabuke, rakovi štapići (ne manje od dvije stotine grama), luk, cilantro, mirođija, kiselo vrhnje 15%.

Kuhanje korake:

Shinkuem fino julienne kupus, kao supa od kupusa. Čir jaja, hladnom i isecite na kockice. Izrežite luk i bilja. Jabuke oguljene, izvadite sjemenke, izrezati na tanke kriške ili štapići, kao što vam se sviđa. Ležali smo sve sastojke u zdjelu i napunite s vrhnjem. U neobičnom salata svježi okus. Prisustvo jabuke čini korisnim, originalno i ukusno.

Opisano recepti su jednostavni za pripremu, i ne previše bogata kalorijama. Po svom nahođenju, možete promijeniti sastojke, eksperiment s okusima i uživati razne umake.