Ko je Albert Ellis? Čuveni "psiho na Albert Ellis metode"?

Psihologija - jedan od najpopularnijih destinacija u proteklih nekoliko decenija. To i ne čudi - na kraju krajeva mnogi žele shvatiti akorde ljudskog uma. Jedini problem je što većina ne može ni shvatiti sebe. To je ovi ljudi su vidjeli svoju publiku Albert Ellis. Knjige koje osoba pomoći da se prevaziđu unutrašnje barijere i početi da izađe iz teške konfuzije njegovog uma.

Malo istorije

Albert Ellis rođen je u jesen 1913. godine i, nakon što je živio 93 godina, umro je u ljeto 2007. godine. On je američki psiholog i kognitivnih terapeuta. U početku, Albert je pokušao da posluju, a zatim - u književnom djelu. Ali je ubrzo shvatio da je njegov poziv - psihologija. Godine 1943., dobio je magistrirao na Odsjeku za kliničku psihologiju na Univerzitetu Kolumbija. 1946. godine odbranio svoju tezu, a potom su dodatni psihoanalitički trening.

Ellis u početku bio pod snažnim utjecajem Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler i Garri Sallivana. Ali do sredine 50-ih došao je razočaranje u psihoanalizi. Albert Ellis je poznat kao seksologinja i ideolog seksualne revolucije. Bavio u stvaranju vlastitih pristup za rješavanje problema. 1955. godine njegov rad se zove terapija racionalno-emocionalna ponašanja. Pogledajmo o čemu se radi.

Racionalno-emotivno ponašanje terapija

On smatra disfunkcionalne odgovora ponašanja i negativne emocije, kao rezultat tumačenja iskustva (a ne zbog izgleda). To jest, fokus ovdje je na pogrešnoj kognitivnih sistema - iracionalna uvjerenja. Sve ovo i dizajnirao Albert Ellis. Racionalno-emotivno terapija u teorijski dio sadrži mnogo referenci na porodične veze sa mnogim područjima psihologije.

Više detalja o ovom može suditi čitanjem sadržaja Ellis 'knjiga. Kratak osvrt od njih će biti postavljen na. Ovaj psiholog je nastao i na čelu Albert Ellis Instituta, aktivan u kojem je nastavio tokom svog života.

humanističke psihoterapije

Prema ovoj teoriji, ljudi imaju tendenciju da za izgradnju nelogično razmišljanje iracionalno kombinacija. U okviru racionalno-emocionalne terapije se naziva mističnim razmišljanja. U knjizi, Albertom Ellisom je tvrdio da sve probleme koji mogu "pohvaliti čovjeka" - to je rezultat takvog pristupa ljudi svog vlastitog života. Problemi i neuroze koje se javljaju u nama, prema ovoj knjizi su rezultat brojnih upotrebu "potrebu", "treba" i "treba".

Naravno, svako ko je suočena sa stvarnim problemima. To je samo prevelik teret i terora koji prate iskustvo - je iluzorno i imaginarne demone. Osoba može i dalje biti pod kontrolom. To utječe na emocionalne reakcije, osjećaje i njihovo ponašanje. Zbog nesavršenosti razmišljanja čovjek nehotice počinje da pati, to je na potpuno isti način možete napraviti sami prestati patiti.

Praksa racionalno-emocionalne bihevioralna terapija

Knjiga je koautor sa Uindi Draydenom. Počinje sa činjenicom da u početku smatra ukupne terapeutski model. Zatim se opisuje različite modalitete (kao što je pojedinac, bračni, porodice i seksualno). Knjiga sadrži mnoge studije stvarnom slučaju da ilustriraju mogućnost korištenja u stvarnom životu.

Njegova glavna svrha - da pomogne u radu kliničkih psihologa i savjetnika. Iako će biti korisna za one koji samo žele pomoći ljudima i da su zainteresovani za racionalno-emotivno terapija. Ali glavni problem je treća knjiga, razgovarali su u članku.

Psychotraining Albert Ellis metodom

To je dizajniran za široku publiku. Njegova glavna poruka - u svakom slučaju ne bi trebalo da podlegnu iskušenju da postanu nezadovoljni. I ova jednostavna ideja podržana jasan program djelovanja na više različitih situacija (od kojih su neke vrlo relevantne i složene, kao što je smrt voljene osobe, gubitak posla i niz drugih sličnih slučajeva). Sve to i aktivno promoviše u masi Albert Ellis. Psychotraining njegova metoda pomogla da se vrati u sretan život tisuća pacijenata. On će biti u stanju da pruži stručnu i brzu pomoć bilo kojoj osobi (ako je, naravno, biti uporni u ovom broju).

Značajan broj postupaka, koji se objavljuju u ovoj knjizi, datum su u javnosti po prvi put. Treba napomenuti da su pisani rad živi jezik - kao da je autor vodi dijalog sa svojim čitateljima s njim pregovara o individualnim nijansama. I tako to ide u ovoj knjizi. Naravno, netko može nerviraju, ali na vlastitu osjećaje može se reći da je knjiga čita u jednom dahu. Nije iznenađujuće, to je najpoznatije djelo Alberta Ellisa.

zaključak

Ako postoji želja da bolje razumiju sebe i druge ljude, self - je koristan pravcu. Ona pomaže u mnogim situacijama, i psihologija nije izuzetak. Ali mora se imati na umu da nigdje ne radi. To će biti potrebno izdvojiti svom vremenu, barem za neke, da pročita knjigu. A što se tiče utjelovljenje metoda i potpuno prevazilaženje problema može potrajati nedeljama, mesecima, i u rijetkim slučajevima, godina. To je ono što je Albert Ellis i njegova djela. Savjetujemo vam da pročitate ove radove kako bi ih uspješno primijeniti u svom životu.