Korisni od limuna? Savjeti i recepti

Smatra se da limun pojavio u Indiji, a zatim je došao u Mezopotamiju. Njegova ljekovita svojstva koriste ljudi u davna vremena, jer uključuje ne samo proteine, masti i šećera, ali i organske kiseline, vlakna, eterično ulje. Prema sadržaju vitamina C, to citrusa je lider. Također sadrži vitamine B, P, E, beta-karoten, natrij, kalcij, kalij, magnezij, željezo, fosfor.

sok od limuna

Korisni od limuna? Tajna ljekovita svojstva ovog neobičnog voća u sok je bogat vitaminima. Kiselo piće - veliki pomagač u raznim bolestima. Dakle, aktivno koriste na povišenoj temperaturi tokom prehlade i gripa. I vitamin C je mnogo više sadržane u koru nego u plodu. Usput, kada imate glavobolju, namazati viski sa sokom od limuna, a nakon nekog vremena bol jenjava. Također, žuta voća - odličan antiseptik i odličan okus. Kada osoba ima problema sa probavni sistem, možete pokušati limun tretman. Citrus sok - apetit stimulans, pomaže ukloniti toksine iz tijela, što doprinosi postepeni gubitak težine.

Limun - iscelitelj

Ovo voće čisti krv, tako da ljudi koji pate od reume i ima problema sa kardiovaskularni sistem, preporučuje se u lečenju limuna: pritisak kao rezultat normalne, fokus i memoriju znatno poboljšana, a organizam kao cjelina postaje zdravo.

Dodatne prednosti limuna

Sok agruma može obrisati koži da riješi niz problema: bubuljica, mitesera, proširene pore. Koža počinje da izgleda zdravije. To je ono što je limun je korisno, ako se uzme, ne samo unutra. Nakon dugog dana rada masaža stopala sa sokom od agruma, ne samo riješi umora, ali će omekšati žuljeva i grube površine kože. Limun se može koristiti kao lijek za perut i gubitak kose. Da riješi svrab nakon uboda insekata, možete obrisati voće ugriz koru.

Dakle, navodimo nego koristan limun:

• To pomlađuje tijelo;
• jača nervni sistem;
• poboljšava imunološki sistem;
• uklanja otpadne proizvode i toksina;
• smanjuje bolove;
• Ona stimulira rad probavnog sistema.

Recepti za zdravlje

1. za prevenciju gripe Limun: fetusa mora biti spušten u ključalu vodu, zatim usitniti kroz mljevenje mesa, dodajte maslac (100 g), i malo meda. Jeli kao konvencionalna ulja s kruhom 6-8 puta dnevno.

2. U slučajevima jake bolove u grlu na početku upale grla se preporučuje jesti pola limuna sa korom. Nekoliko sati kasnije jedu drugi, ne pije i ne obavezuje.

3. bronhitis Preporučuje se miješati 500 g lomljenog oraha, 300 g meda, pola čaše soka i aloe sok 4 limuna. Posluživanje rezultat mješavina kašiku prije jela.

Sada kada znate šta limuna je korisno za organizam. Potrebno je da se češće dodaju u ishrani, iskoristite svojim ljekovitim svojstvima.