Korisni savjeti, kako odabrati sobni bicikl

Većina ljudi kreću vrlo malo u modernom svijetu. Da ide negdje, budite sigurni da sjedi u automobilu, na mom podu jednoj nozi praktično ne ide, jer za to postoji lift. Zbog nedostatka mobilnosti postoje vrlo mnoge bolesti, povećana težina, stanje dosadan i usporen, osjećaj i raspoloženje loše.

Da uvijek biti na oprezu i veseo, zdrav i fit, nije suvišno kupiti sobni bicikl za sebe. Ovo je vrsta kardiovaskularnih opreme, koji je dizajniran tako da je samo petnaest do dvadeset minuta treninga dnevno je dovoljno da podrži mišićnog tonusa, kontrola težine, prevenciju srčanih i vaskularnih bolesti. Ali ne i svi znaju kako odabrati bicikl.

Da biste započeli je da odluči za koju svrhu vam je to potrebno. I tek tada nastaviti na izbor dizajna bicikl. Postoji nekoliko vrsta granata. Jedan od njih je vertikalna sobni bicikl. Postoje pedala pod sedlo. Ovo je imitacija konvencionalnog bicikl, koji je savršen za početnike. Ako ste se bave fitnes, onda ova opcija je najpogodniji za vas.

Ako se suočavaju pitanje kako odabrati bicikl, obratite pažnju na horizontalne projektil. Ova jedinica pedale su ispred sedlu. Ovi modeli su složeniji, jer da bi im da su u poziciji polu-sjedi. Ovo je odličan izbor za sve one ljude koji imaju problema s bilo kičme ili zglobova. Također je savršen za rehabilitaciju nakon ozljede i bolesti. Evo smanjuje stres na zglobove i kičmu, što je veoma važno.

Da bi se osigurala maksimalna kontrola opterećenja, odličan izbor je ergometru - to je savršena za bavljenje kod kuće. Tu su i bicikli za ruke, koji su usmjereni na jačanje mišića leđa i gornjih udova. Postavili su u pokretu sa svojim rukama.

Prije nego što se odlučite sobni bicikl, odlučiti o tome koliko ste očekivali prilikom kupovine. Obratite pažnju na činjenicu da je njihova cijena direktno zavisi od kvaliteta i funkcije.

Vrlo važna stvar je kočioni sistem koji može biti mehanički, elektromagnetskih ili magnetski. Ukoliko mislite, kako odabrati bicikl, onda prvo utvrdite kočioni sistem vam najbolje odgovara. Dakle, mehanički je najlakši tipa. Evo, unutar ljuske je trajan remen. Ako govorimo o biciklu sa magnetnim sistemom kočenja, tu je uređen unutar magneta i zamajac, nivo opterećenja za vrijeme okupacije je uređeno. Najmoderniji i efikasnije su granate, kočioni sistem u kojem elektromagnetne. To je ova verzija žele da kupe one koji razmišljaju o tome kako odabrati sobni bicikl kući. Postoji jedan Bord kompjuter koji prikazuje broj otkucaja srca i pređeni put, kao i vrijeme provedeno u simulatoru, i potrošnje kalorija. Uz to, možete odabrati program vježbanja. Variranjem nivoa opterećenja, može postepeno zakomplicirati okupacije. Na žalost, ove mašine nisu jeftini.

Vrlo važan parametar pri odabiru mjera maksimalne težine koji može da izdrži simulatoru. U različitim modelima, to varira. Većina mehaničkih i magnetski uređaji omogućavaju Maksimalna težina korisnika od stotinu kilograma, iako je u mnogim modelima, ova brojka penje na 140, pa čak i 150 kilograma. Dakle, budite sigurni da se razmotri svoju težinu pri odabiru bicikla.

Sada znate tačno kako izabrati pravi bicikl, s kojim ćete biti zdrav, svjež i veseo. Najpopularniji do danas, kompanije koje proizvode ove jedinice su: Atemi, stara Body Sculpture, Bremshey i Diadora fitness. U ovom popisu možete dodati HouseFit proizvođača, KETTLER, Matrix, kisika i Torneo. I, naravno, Tunturi, Vision Fitness i nagrade.