Lekovita svojstva pšenične klice. Kako niču pšenice kod kuće

Sve više i više ljudi na našoj planeti razmišljaju o tome kako njegov život, zdravlje i ishranu. Postoji mnogo recepata i savjeta o prehrani, promociju zdravlja i liječenje bolesti. Ovdje ćemo govoriti o vrlo vrijedan i beskrajno hranljive namirnice - pšenične klice. Mnogi su čuli o prednostima pšenice i sigurno želite da saznate gdje kupiti ovaj proizvod i kako da klija pšenice u kući.

Kupiti pšenice za klijanje može biti apoteka, trgovina na odjelu zdrave hrane, a ponekad čak i trgovine. Ali to nije pogodan za sjetvu pšenice, na etiketi pakovanje mora biti prisutan - pšenica klijanja. Obično na pakovanju pokazuje kako klija pšenice u kući. Ali, ako ne postoje indikacije ili si kupio robu prodao po težini, to će vam pomoći naš savjet. Od pšenice klice kod kuće?

Za tebe, najlakši i ne zahtijeva puno vremena i truda na način:

• pšenica ispiranje pod tekućom vodom;
• staviti na dno emajlirane ili stakla pribor. Ne možete koristiti posuđe od metala! Ili izgubiti sve korisne svojstva;
• napuniti vodom i ostavite da stoji 10-15 sati;
• zatim ponovo isprati dobro. Pour na jela odozdo avion mokrim tkiva. Možete koristiti gazu, oduzet u 3-5 slojeva. Pour na vrhu pšenice i glatka. Pokriti s nekoliko slojeva vlažnog tkiva;
• vlaže kao sušenje;
• 1-2 dana rastu male izdanke. Klijavih zrna oprati i proizvod je spreman za konzumaciju.

Jedite potrebno sjeme sa klice su ne više od 1-3 mm. Duže klice neće donijeti nikakvu korist i smatraju se čak i otrovna.

Sada znate kako da klija pšenice u kući i da je vrijeme da se razgovara o mogućnostima prijema u hrani.

Klijavih semena se najbolje konzumira čim spreman, i ne čuvati dugo vremena. Što duže žive, manje vitamina u njima ostaje. Najbolji i najkorisniji opcija - je da ih sve pojesti odjednom sa žlicom, i piti šta god pije. Samo dvije kašike za doručak. Ako je nemoguće ili nedostatak želje za korištenje odmah ljekovitog sjemena, što im je potrebno da se stavi u frižider. Pohraniti ne više od 3-5 dana.

Ako ipak želite kuhati nešto ukusno i zanimljivo, pšenica se može dodati bilo salatu. Može se osuši, melje u mlin za kafu i fino peći kruh vitamina. Iako će neki nutrijenata već biti na raspolaganju iz kontakt sa metalnu oštricu mljevenjem dio njih, nažalost, izgubljen.

I ovdje je još jedan zanimljiv recept za kašu od pšenice. Uzmite 2 žlice zobene pahuljice pahuljice i klijavih zrna pšenice. Pour u kipuću vodu, možete dodati bilo sušeno voće ili bobice. Dovesti do kuhati i odmah ukloniti iz topline. Folijom i ostavite stajati 15 minuta. Dodajte maslac na okus. Vrlo ukusan i zdrav kašu.

To je vremena za razgovor o najvažnijim - zarastanje svojstva pšenične klice. Tajna ljekovitost magije sjemena je vrlo jednostavna. U klijavih zrna ima neverovatnu količinu hranljivih materija, razne vitamine, minerale, kiseline, enzimi, i vlakana. Obiluje sadrži željezo, cink, jod, bakar, kalcij, krom, kalij, selen, folna kiselina, vitamini C, A, E, D, P, B5, i drugi.

Sjemena pružanje zdravstvene i čišćenje efekt. Oni rade kao spužva, upijajući i uklanjanje toksina iz sistema organizma i toksina, a zahvaljujući veliku količinu vlakana normalizirati stolice i crevne mikroflore. Zrno obnovi i stimulišu metabolizam, poboljšati imunitet, smanjena oštrina vida. Ovaj proizvod ne žive zdrav i snažan zube, kosu i nokte. Uspjehom primjenjuje pšenične klice dijetu.

Ovdje je popis samo nekih ljekovitih svojstava živih pšenice. Ako ste na putu zdravlja i dugovječnosti, ovaj proizvod mora biti prisutan na radnoj površini sa zavidnom postojanost.