Lider među povrćem je repa. Korisna svojstva su neobično dobra.

U celoj našoj zemlji se raste repa, a korisna svojstva su jedinstvena po tome što sadrži maksimalnu količinu joda. Zajedno s njim može se osim morskih plodova, naročito onih bogatih. U njemu su eksperti otkrili supstancu koja može suprotstaviti razvoj ćelija karcinoma, to je betanin. Osim toga, uz bilo kakvu vrstu kuvanja, sve hranljive osobine su bolje od drugih povrća, to je cvekla. Njena korisna svojstva sadržana su u čitavom nizu vitamina i drugih elemenata, kao što su molibden, magnezijum, kadmijum i gvožđe.

Ova biljka je apsolutno nezahtevna, ne zahteva često zalivanje i vrhunsku obradu, tako da se uzgaja bez ikakvih problema i uvek daje visok prinos. Ljudi sa tendencijom povećanja krvnog pritiska, stručnjaci preporučuju dnevne obroke koji uključuju cveklu, a korisna svojstva su idealna u tom pogledu. Osim velike količine magnezijuma neophodnog za srce, postoje organske kiseline (jabuka, limun), saharoza i vlakna. Promoviše poboljšanje peristalisa, a samim tim i bolju probavu i asimilaciju neophodnih supstanci od strane tela. Ovaj lek za lečenje ima najpovoljniji uticaj na funkcionisanje nervnog sistema i olakšava prečišćavanje krvnih sudova.

Ljekovita svojstva repa su najsjajnija kada se konzumira u sirovom obliku, tako da će biti idealno jelo za zdravlje kao salate. A najveće lekovite sposobnosti su visokotemperativni sokovi, koji možete piti tokom cijele godine, jer se cvekla lepo čuvaju. Ova lekovita svojstva repa ne mogu, usput, sada, u proleće, kada telo nedostaje vitamini. Uz njihov nedostatak, česte osećanja slabosti i umora, piti sok od pese. Lako se proizvodi. Uzmite prelepe korenove usjeve, isperite i kuvajte ih nekoliko minuta, tako da ćete lakše ukloniti koru. Da ne obojite ruke, možete koristiti rukavice. Obrišite ga na finu grudnju i dobro ga iseći. Sok je spreman za upotrebu. Preporučuje se da ga odmah popijete, a ako želite da uštedite nekoliko dana, obavezno ga zagrijavajte na temperaturi od osamdeset stepeni malo limunom kiselinom, ohladite i držite u frižideru.

Apsolutno nema toksina u svom sastavu ne sadrži cvekle, a korisna svojstva od kojih se posebno dopadaju ljudi koji gledaju svoju težinu. Ima masu elemenata neophodnih za telo i nekoliko kalorija. Promoviše uklanjanje viška tečnosti iz tela, čisti jetru, smanjuje kiselost i očisti krv i bubrege. Ovaj povrće pomaže u poboljšanju aktivnosti mozga i štiti naš nervni sistem od negativnih uticaja, te stoga pomaže očuvanju mladosti, lepote i dobrog raspoloženja dugo vremena.

Ljekovita svojstva repa posebno su neophodna za osobe starije od 30 godina, jer je ovo najbolji način zaštite od ateroskleroze, a ne samo. Ako je hipertenzija prisutna u pozadini njegovog razvoja, sok pese (dva dela) miješajte vodom (jedan dio) i kašikom meda i uzmite ovo piće dva puta dnevno, ujutru i uveče. Za mesec dana ćete se osećati sjajno. Tradicionalni iscelitelji od pamtivnih vremena znali su sva lekovita svojstva repa i široko ga koriste za uspješno liječenje različitih bolesti. Anemija, brzo zarastanje čireva, razne vrste onkologije, migrene, pleurisa i tonzilitisa, kao i mnoge druge bolesti su izlečene sokom repa i repa. Često se koristi u smeši sa šargarepom, krastavcem, jabukom i drugim sokovima.

Posebno zadovoljan činjenicom da ovaj biljka praktično ne uzrokuje kontraindikacije, ima masu zasluga i preporučuje se za dnevnu potrošnju. Jednostavnim dodavanjem konzervirane, kuvane ili sveže repe u ishranu donosi se ne samo mnogim novim otkrićima u oblasti kuvanja, već i značajno poboljšati vaše zdravlje!