Mogu li dobiti trudna peciva? Učimo!

Za žene, trudnoća - je vrlo uzbudljivo razdoblje. U ovom trenutku, u nastajanju novi čovjek, koji je nakon devet mjeseci će se roditi u njenom tijelu. Beba je rođena zdrava, potrebno je da pokrenete brine o njemu u trenutku kada je još u želucu.

Svi trudnoće radi drugačije. Neki pate toksemije, a neko želi da proba neobične kombinacije hrane. Postoje žene koje žele da jedu sve.

Da se razumemo!

Neki su privučeni japanske kuhinje. Na primjer, jedan dan žena želio naručiti peciva. Trudnice treba da razmisle o tome, da se odlučuje o upotrebi takvih jela. Kako bi se lakše ćemo pričati malo o tome japanski jelo. Također smo dodirne na pitanje da li možemo imati role trudna.

Kakvu hranu?

Dakle, role su razne poznate suši. Naravno, ove namirnice su za nas egzotične.

U našem svakodnevnom dijeta uključuje peciva. Najvjerojatnije, ovaj japanski jelo ne izaziva nikakve zabrinutost, jer se sastoji od riže, nori (ovaj list sušenih morskih algi) i plombe. Neki ljudi ne mogu zamisliti život bez tih japanski peciva.

Da vidimo da li možete jesti peciva trudna? To ne utječe na tu hranu na osjećaje većine mama i njen fetus? Sada smo razgovarati.

Ono što Rolls?

Pogledajmo ove japanske role na elemente koji se sastoje. Osnova rolls - to je riža. Ovaj sastojak u njima najviše. Ako uzmemo u obzir takav proizvod zasebno, onda je vrlo korisno. Slika hrani naš organizam bitnih elemenata u tragovima i vitaminima.

Drugi sastojak role - što je nori (ekstrudiranih morske alge list). Koristi se kao omotač za te role riže. Je Nori sadrži potrebne elemente - jod. Ispostavilo se da je odgovor na pitanje da li ste trudni peciva, pozitivno? Ali nije sve tako jednostavno. Ako ovi peciva sadrže samo one sastojke, onda da, ali treba obratiti pažnju na punjenje. To je mjesto gdje je opasnost leži, kao i iz razloga što neki doktori su kategorički savjetuje djevojke iz porodice način ovo jelo kao peciva.

Ako govorimo o klasičnom verzije kuhanja ovog jela, tu se koristi kao punjenje filet ribe (sirovi, neobrađeni). Da je to opasnost za ženu koja je u poziciji, jer takav proizvod može biti nematode, crva i drugih parazita. U trudnica može izazvati ne samo truje tijelo, ali i dovesti do nedostatka hranjivih tvari u fetusa. Usput, paraziti mogu izazvati pobačaj.

Naravno, sada možete koristiti smrznutim filetima, ali ne i sirovu ribu, ali ni u ovom slučaju, ne traže 100% sigurnost ove sastojak.

Sve su to razlozi zbog kojih trudnice treba odustati od rolama? No, postoji još jedan nepoželjan sastojak - ginger. Doktori ga zovu jak alergen koji može uzrokovati napad košnica. I ovaj predmet čak i oni koji nemaju sklonost ka alergijama. Tokom trudnoće beba tijelo je rekonstruirana, tako da alergijske napad može dogoditi, čak i ako prije toga moja majka nije imala nikakvu reakciju na đumbir.

vegetarijanac opcija

Danas postoji širok izbor peciva. Postoji čak i povrća. Postoje rolne da prolaze termičku obradu, u pećnici. Punjenje u ovim rolama mogu biti veoma različiti. Postoje čak i specijalnost peciva, koja se punjenje da preko svojih kuhara. Da rezimiramo ... Može li trudnice jedu peciva? Da, možete popiti, ali ne sve, pa čak i tada, bez začina.

Kako je to moguće?

Kako napraviti tako da se role su najsigurniji za ženu u poziciju? Možete ga sami kuhati kod kuće. Ako to radite sami, možete definitivno biti sigurni u prirodnosti i čistoće hrane, kao i antialergijski svih komponenti. Pripremite ove role kod kuće ne čini mnogo drugih. Da bi to nije dosadna, privukli njen suprug da zajedno stvaranje klizaljke. Tako da ćete provesti divno veče, završavaju neobičan večeru.

Dakle, ako čak i za vrijeme trudnoće, ne možete odustati jesti japanski delicija, ali, generalno, nema ništa loše. Ali to mora biti vrlo osjetljiv pristup na izbor peciva, izbjegavajte one koje sadrže sirove morske plodove. Zaista, u ovom periodu, vi ste odgovorni ne samo za sebe već i za budućnost, i dijete, au ovom slučaju sigurnoj strani - nije suvišno predostrožnosti.

Da li je moguće za trudnice suši? Rolls može biti, ali ne sve, a kako stoje stvari sa ovim čarima japanske kuhinje? Suši se sastoje od istih riže, nori i punjenje, oni nekako ima malo drugačije. Stoga zaključujemo da oni mogu jesti, ali opet, trebate pogledati na sastojke. Sada znate odgovor na pitanje da li možemo imati role trudna.