Sport i fitnessOprema

Odaberite cross-country skijanje

Moderni cross-country skijanje na odredište mogu se podijeliti u odvojene razrede: za profesionalne trkače i entuzijasta, kao i model turizma na kojem, i hodati na zimu hoda. U posebnu grupu se mogu prepoznati skijaške opreme za djecu i adolescente.

skijaško trčanje je napravljen od drva ili plastike. Posljednjih je sada više popularan, jer su mnogo lakše.

Postoje dva stila ski hoda: klasična i klizanje. U prvom slučaju, skije kreću paralelno jedni druge. Ovaj stil je jednostavan, ne zahtijeva pažljivu pripremu do vrata, i što je najvažnije - ne trebaju posebne vještine sportistima. Jer ova metoda je najčešći među ljubiteljima zime šetnje.

Kada klizanje stilu skijaša pokreta podsjećaju klizna klizačica. To bi trebalo biti dovoljno širok pripremljena staza sa dobro zbijen snijeg.

Da kupi cross-country skijanje, pogodan za određenu osobu, potrebno je da ih pokupi za budući rast korisnika i njegovu težinu. Treba imati moždani udar stilu, što je poželjno. To je jednostavno prebacivanje iz jednog stila u drugi će vam pomoći univerzalni skijanje.

Inventar je izabran u skladu sa ljudskim rasta i sa posebnim stolom, gdje, ovisno o prioritetu stil set koji odgovara dužini skija i štapova.

U skladu sa težinom, skijaško trčanje pokupiti jednostavan, ali dokazano način da se bave, iako je potrebna pomoć izvana. Izabrane par se nalazi na podu (razmak između skije treba da bude oko 20 cm) i stajati na njima, pokušavajući da ravnomjerno raspodijeliti svoju težinu. Onda je pomoćnik pokušava da se drži pojas prilično težak papir između poda i skijanje. Ako je dovoljno za opterećenju krutost, u radu će biti slobodno proći. Može se preselio duž skijanje i nazad u roku od pola metra. Ako test ne uspije, trebalo bi da pokupi još jedan par, jer će to biti previše mekan. Sportista neće moći skijati tako dobar slajd, oni su previše čvrsto pritisne protiv snijega.

Pobrinite se da odaberete skijaško trčanje dovoljna krutost i dalje treba provjeriti njihovu elastičnost. Za ovaj nose cijelu težinu jedne noge, odnosno, povećanje opterećenja na ski. Ako je komad papira iz pod njom ne može ukloniti, dakle, dovoljno elastičnost, trkač može gurnuti noge čvrsto na stazu, i napraviti start i ide sa lakoćom i povjerenjem.

Na amater skije često napraviti poseban zarez koji sprečava klizanje. Brzina, naravno, u isto vrijeme smanjen, ali ukloniti tako težak zadatak, kao lubrikant. Za profesionalne sportaše, posebno u klasičnom stilu , naravno, izbor supstance - je nauka ili umjetnost. Amaterski je skijanje sa zarezom čak i bez podmazivanja može napraviti šetnju u zadovoljstvo.

Akvizicija inventar vam poslužiti za dugo vremena, potrebno je pogledati odgovarajuće mu: ukloniti staru mast nakon šetnje, kit ogrebotina. Sa kraja zimske skijaške sezone, to je imperativ da pokrije vosak sloj, stavi u torbu i stavio ne na balkonu, na hladnom i suhom mjestu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.