Ono što u Minsku teretane? recenzije

Sporta i zdravog života su sada u trendu. Nisu svi ljudi mogu da se organizuju i sprovode obuku kod kuće. A za to vam je potreban poseban sportske opreme, što je prilično skupo. Kako bi se olakšalo njegov zadatak i rad u ugodnom okruženju sa modernim simulatorima bolje pohađati posebne hale.

Teretane u Minsk karakteristike

Glavnom gradu Belorusije - mnogoljudne grada, a cjelokupno stanovništvo veliki procenat ljudi koji gledaju svojim izgledom i aktivno bave sportom.

Mnogi ljudi misle samo o dovođenju figuru u normalu i traže načine da dođe-svoje ideje u Minsku. Teretana se nalaze u različitim dijelovima grada, tako da odaberete odgovarajući neće biti teško, bez obzira na to gdje žive ili rade.

Evo, klijenti su dobili ne samo profesionalne sportske opreme, ali i trenera. Ponašanje klase mogu biti pojedinačno iu grupama. Da biste smanjili troškove treninga, to je bolje kupiti aboniment mjeseca. Tako trenerovki troškova za 20-30% jeftinije.

sportske opreme

Sve sobe sa spravama za vježbanje su podijeljeni u dvije zone. "Kardio" - opremu za aktivnosti koje ubrzati metabolizam i pomoći izgubiti težinu. "Power" - ovdje raditi u teretani je usmjeren na izgradnju mišića i zatezanje kože nakon intenzivnog gubitka težine.

Moderni pristup sportu je vrlo popularna u Minsku. Teretane imaju svu potrebnu opremu:

• bicikli;
• trake za trčanje;
• Eliptičan uređaja;
• steper;
• vuču;
• klupe za produženje;
• vozači;
• Roman stolice;
• "Leptir";
• za trening snage.

Tu se nudi kupcima, i druge opreme - barovi, bučice, lopte, strunjače, težine.

Pružamo naše usluge u dvoranama

Mladi ljudi preferiraju da se uključe u Minsku u raznim sportovima. Teretane gradovi nude takvu mogućnost. Evo, na ovom ćete naći prostranih soba u kojoj profesionalni treneri rade.

grupa nastava se održava u dvoranama:

• aerobik;
• plesovi;
• fitnes;
• istezanje;
• bodybuilding.

Privatni časovi sa ličnim trenerom. Ovisno o fizičkom stanju klijenta za njih da razviju poseban program obuke.

Veliki fitness centre nakon treninga priliku da se opustite i chat s prijateljima u kafiću ili restoranu. Nudi redovne i režim ishrane.

Nastava se održava u različitim vremenima za lako pomoći. Operacione sale Posjetitelji mogu doći do trenirati u večernjim satima i vikendom. U jutarnjim satima možete posjetiti teretane Minsk svi zadovoljni raspored časova.

metoda mršavljenja

Pravilna ishrana i vježba - to su osnovni principi mršavljenja. Bez sportske dovesti vaše tijelo kako bi nemoguće. Obilazak teretanu, možete ne samo izgubiti težinu, ali i učiniti vaše tijelo elastična i fit.

Instruktori će pomoći da se upoznate sa mašinama i razgovarati o nalogu vježbi. program obuke lični trener će biti prilagođen za klijenta. To će odrediti odgovarajuće opterećenje za gubitak izračunati količinu kalorija.

Ako kupac u bilo kojem dijelu tijela formirana dodatni volumen, vježbe će biti poslan na popraviti terena u ovim oblastima. Dakle, ljudi ne samo izgubiti neželjene težine, ali i napraviti oblik proporcionalne i lijepa.

Profesionalni instruktori će također dati neke savjete o pravilima za napajanje tokom mršavljenja. Pod nadzorom trenera borba gojaznost će biti nekoliko puta lakše i ugodnije.

Lista soba i njihove osobine

Glavnom gradu Belorusije - vrlo veliki grad. Stoga, fitness centar je dostupan u svim područjima. To omogućava da odaberete odgovarajući sportski klub u Minsku. Teretane natječu jedni s drugima što je više moguće i opremiti svojim centrima.

1. "Globalni Fitness" je na Independence Avenue, 84a. Hall radi svaki dan. Radnim danom - 07:00-11:00. Vikendom - 8,00-22,00. Tu su prostrane sobe sa visokim stropovima.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) se nalazi na ulici. Dolgobrodskaya, 43. Ovo je najbolja teretana u Minsku. Njegova površine 1000 m² Centar uređen u urbanom stilu. Uvijek motivirajući glazba zvuči za aktivne treninga. Evo, velike sobe s modernom opremom, sobe za fitnes i borilačke vještine. Certified treneri su uvijek spremni da pomognu klijentu. Postoje besplatni probni lekciju. Drago mi je prisustvo fito bar sa sportskim izbornika. Praktičan raspored - 8,00-23,00 dnevno.
3. "Empire snage" na ulici. Bogdanovich 157 \ 1 je otvoren do 22:00 svaki dan. Centar se sastoji od dvije sobe sa punim skup simulatora. Postoje kvalificirani trener, opremljena tuševima i imaju WI-FI.
4. "Viking" na ulici. Kharkov, 86a. Zgodan raspored 8,00-22,00 dnevno. Akumulativni sistem popuste. Iskusni treneri i kvalitetne sportske opreme može pomoći u postizanju željene rezultate u kratkom vremenu.
5. "Die Hard" čeka svoje kupce na Prospect igrači, 93. Evo, prostrane sobe sa ogledalima na zidu. Kvalifikovani trener i moderne fitness opreme. ulaz gost je slobodan suđenje.

Teretane Minsk: recenzije

Mnogi kupci su uglavnom zadovoljni sa opremom i usluga u fitness centrima. Ponekad postoje pritužbe zbog propusta simulatora, ali ove nijanse brzo likvidirati institucije uprave.

Dobar asortiman sportske opreme i opreme omogućava da se uključe u obuku različite grupe mišića. Prema tome, tijelo dobiva pumped se mnogo brže.

Posetioci velike hale zadovoljan prisustvom barova i restorana. Evo, prema povratne informacije korisnika raznolik jelovnik i ukusna pića. prijateljski i stručno osoblje.

Mnoge žene idu na sale, ne samo za sport, ali i za komunikaciju. Gdje istomišljenika prijatelji možete pronaći.