Ono što vam mogu dati svoju bebu 5 mjeseci? Voća i povrća kaše za djecu

Pitanja o vremenu uvođenja dohrane , a lista prihvatljivih namirnica za svaki mjesec, imaju različite spornih odgovora. Nakon dana još 20-30 godina, djeca su u obliku kapljica soka u drugom i trećem mjeseca života pružena prva porno jela, danas je strogo zabranjeno, a pojam poznavanja novih proizvoda preselio u 5-6 mjeseci. Osim toga, pravila i red uvođenja dohrane su se promijenile. Neki mame nađu u problemima i ne mogu odlučiti šta može dati svoju bebu 5 mjeseci? Da bi razumjeli ovo, morate uzeti u obzir modernu gledišta naučnika, na osnovu dugogodišnjeg iskustva i istraživanja.

Kada početi?

Nakon što je proveo je veliko istraživanje u oblasti mrvice hrane širom svijeta, WHO je razvio preporuke, koji je prema većini pedijatara i majke sa iskustvom. Oni su rekli da je za odvikavanje hrana šest mjeseci starosti, osim dojenja.

U praksi danas, djece i stručnjaka pridržavaju SZO metodologiju za bebe sa normalnom visina, težina, zdravlje i razvoj se preporučuje da sačekaju period 5,5 ili 6 mjeseci. Lure beba 5 mjeseci preporučujemo početkom u slučaju da se dijete hrani mješavina prilagođena. Ova preporuka je posebno važno za bebe sa manjak tjelesne težine, loš apetit, ili, obrnuto, sa stalnim osjećaj gladi, kao i probleme u fizičkom razvoju (ako postoji nizak hemoglobin, rahitisa i drugi).

ovlašteni proizvodi

Nakon što se bavila period uvođenja, majke su upitani sljedeće pitanje: šta se može dati dijete u 5 mjeseci? Glavna svrha hranjenja - je da se osigura mrvice tijelo kalorija i energije, tako da je kuhani dio novog proizvoda mora imati visoke energije i vitamina i minerala vrijednosti. Do tog uzrasta imaju bebe počinje da se pojave željeza i nedostatak cinka, onda, da istraži pogodan da odaberu jedan od jela: pire od povrća ili bez glutena žitarica. Uspješno uvođenje dohrane se dogodilo - nakon 2-3 tjedna možete odabrati sljedeći proizvod.

Ration dijete 5 mjeseci mogu uključivati povrća mješavina nekoliko komponenata, žitarice i voćne kaše. Svako jelo ima svoju nijanse, što je neophodno razumjeti, a ne na štetu krhka beba tijelo.

Meso mamac će biti sljedeći, ali dobije dijete koje je sedmog mjeseca. Riba, sir, kefir, jogurt, jaja, keksi i sokovi su uvedene kasnije.

dijeta

U pet mjeseci starosti bebe jede 5 puta dnevno. Ishrana bebe u 5 mjeseci u umjetni ishrani i uspješan mastering mami uključuje sljedeće faze:

• Prvi put nakon jutarnje buđenje nužno dati mješavina.
• Drugi obrok u obliku kaše postupno prerasti beba nakon godinu dana u full-mliječne doručak. Nakon kaša može ponuditi desert - pire voća.
• Po treći put u popodnevnim satima mrvice dobija mase povrća.
• U četvrtom i petom hranjenje nepromijenjen: uobičajena mješavina.

Dojenje shema je ista, ali dodatni proizvodi su u ručak i četvrti obrok, kao što je puna smanjenje u procesu laktacije u tijelu majke pauze 6-8 sati.

povrće

Većina poželjno, prvi dio hrane za odrasle - povrće pire.
To je relativno bogata vlaknima, mineralima i vitaminima. za ishranu povrće odabrane kada dijete ima normalan ili višak kilograma ili problema sa stolicom u obliku zatvor. Ovi proizvodi su dovoljno veliki utjecaj na funkcioniranje zrele trakta.

Postoji još jedna nijansa. Nakon pokušaja medenog kašu, tako blizu u ukus poznate mlijeka, povrća malo gurmanski može prihvatiti olako.

Važno je da znate da možete dati svoju bebu 5 mjeseci povrća. Izborom prvi proizvod, bolje dati prednost squash, karfiol, svjetlo bundeve ili brokoli, i druge hrane u tim godinama, a nepoželjno. Ako se dobro primio je tijelo bebe novina, a zatim nakon 10-14 dana, možete pokušati ponuditi mješavinu dvije komponente povrća.

Koji je bolji: self-made jela ili hranu iz konzervi?

Neke majke pripremiti vlastite bitova i komada, drugi odlučiti za povrće kašica za djecu u bankama. U stvari, obje opcije su dobre.

Pripremite dio povrća za bebu je lako, pogotovo u ljeto i jesen perioda. Odaberite sezonskog povrća čir to bez dodavanja soli i zatim bičevati dok uniformi gusta konzistencija. To će biti korisno da ga kuhati u dvokrevetnoj kotao - brzo kuvano i gotovo svi vitamina nije uništen.

Obroka tegle nisu gori, to je posebno korisno u zimskom proljeća sezone, kada se smanjuje broj vitamina i mineralnih komponenti u organskog povrća. Kada kupite potrebno je obratiti pažnju na sastav, starosnoj grupi, vremena proizvodnje i skladištenja. Dječje gotov proizvod za ovom uzrastu ne bi trebala imati nikakve umjetnih dodataka, a veliki broj sastojaka. Morate biti spremni na činjenicu da je prvi put će se moja majka jesti gotovo sve pire tegle. Pogodan je ne više od jednog dana kada se čuva u frižideru polica, a ako ste propustili obrok za više od 24 sata, a onda sutradan dio više nije pogodan.

kaša

Ovo jelo većina malih gurmanske jesti s uživanjem. Kaša će postepeno zamijeniti ručak, pružajući bebu rezerva energije, proteina, vlakana, vitamina i mineralnih komponenti. Savršeno rješava problem sa nestalih grama, tako imenovan mrvice sa niskom porođajnom težinom kao prvi obrok. Uvođenje to, treba da znate da možete dati svoju bebu 5 mjeseci od žitarica. Tako da odgovara ovom dobu heljde, riže ili kukuruza kašu. Samo takva žitarice nazivaju antialergijski jer nisu deo glutena. Ova vrsta proteina stimulira beba bol u trbuhu i probleme sa konačnim nezreli probavni sistem. Poznanstvo sa korisnim kašu treba odložiti do osam mjeseci, s griz - do godinu dana.

Kako kuhati kašu?

U dobi od 5 mjeseci, beba ne može kuhati kašu na cijeli kravlje ili kozje mlijeko. Sastoji se od amilaze, koje tijelo ne može razbiti mrvice zbog nedostatka određenih enzima. Pripremite serije kaše na dva načina.

• Prvo - dobro je da provri običnim oprati griz u vodi i samljeti u blenderu spreman mase. Zasladiti ili dodati malo soli se ne preporučuje.

• Drugi - kupiti suho kaša industrijske proizvodnje, u skladu sa uzrastom u odjelu prehrane djece. To je obogaćena vitamina i minerala komponente, i ima uravnotežen formulu. Ova metoda je više razuman, kao takav nered ne samo da je brz za pripremu, ali i ima ugodan okus, toliko vole gurmani odrastanja.

Kada uvesti pire voće?

Prema preporukama stručnjaka, mamac djeteta 5 mjeseci počinje sa jela od povrća, a zatim dodaju u ishrani kaša. Nakon uspješno uvođenje ovih stavki kao dodatni desert može ponuditi malyutke pire voća. To stimulira lučenje određenih želuca i creva enzima. Sa ovim dodatnim prijem sa drugim vrstama voća služi ne samo da ne iritira probavnog trakta, ali i pomaže da se bolje svari drugim namirnicama.

Da li je moguće dati svježi sok i voćne kaše?

Svi znaju da je najviše vitamina bogata proizvod - voće. Osim toga, oni su, kao i svježi sok ili voćni pire, sadrže kao dio širokog spektra kiselina, sirova vlakna i fruktozu, tako iritira gastrointestinalni sluznice. Kao rezultat toga, možete dobiti mrvice ove neželjene reakcije kao regurgitacija, poremećaje kao što su dijareja, crijevnih grčeva, bolova u trbuhu zbog visokih proizvodnju plina, ili alergijske osip na koži. Zbog toga, uvođenje voća svježeg odloženo za kasnije i nije pogodna za pet mjeseci beba.

Ono što bi trebalo da bude voćne kaše?

U dobi od 5 mjeseci, beba može jesti samo voćne kaše staklenke od strane industrijskih poduzeća. Otišli su kroz termičke obrade, tako da ne izazivaju iritaciju probavnog trakta i u većini slučajeva nemaju alergijske efekte. Pirea u konzervi ima u takvim elementima sastav, sredstva za zgušnjavanje kao što su škrob, pektin, i guar guma, koje se odlikuju kovertiranje i ublažavajući funkcije. Zahvaljujući njima, takođe, smanjuje iritantni svojstva voća. Mnoge vrste pirea obogaćen mineralnim i vitamina dodaje.

Prije kupnje staklenke s proizvodom potrebno je obratiti pažnju ne samo na period dostupnosti i preporučene dobi, ali i na sastav. Voćna kaša se ne sastoji od šećera, sladila, razne hrane kiseline, bojila i slično komponenti. Lansiran jar se ne može čuvati više od 24 sata (na polici frižidera).

Mama može napraviti pire krumpir i domaćoj kuhinji. Da biste to učinili, morate ispeći voća ili provri temeljito, a zatim melje blender ili rub kroz sito.

Najpogodniji voćne kaše do pet mjeseci starosti su dobijeni od jabuke, kruške, šljive i banane.

Tabela proizvodi

Da bi se olakšalo zadatak majki, razvili smo popis proizvoda uključeni u ishrani djeteta, po mjesecima. Tabela u nastavku sadrži informacije o mamac, koncizan preporuke i obim porcije u dobi od 5-6 mjeseci.

nalazi

WHO i Ministarstvo zdravlja je trenutno Rusiji naglasiti da dojenje djeteta u 5 mjeseci uglavnom sastoji od majčinog mlijeka ili prilagođene formule. Mamac "za odrasle" proizvodi koji su dati po potrebi. On je samo dodaje dojke ili mješavinu, ali u svakom slučaju nije u potpunosti zamijeniti. Zato je u ovoj fazi uvođenja novih jela u iznosima navedeno ne smije postati sama sebi svrha majka.