Pravo dijeta za žgaravicu

Gorušica - stanje u kojem želuca u jednjak izbaci određenu količinu želučanog soka. Normalno, ovo je do 5-6 puta u horizontalnom položaju i vertikalni položaj - 1-2 puta po sat / osoba ne izgleda ovaj fenomen, nije opasna za jednjaka, jer kontakt sa jednjaka sluznica ne prelazi 5 minuta. Međutim, u patološkim slučajevima želuca povećava soka stopa emisije do 50 puta, osoba se već osjeća utjecaj želudačnog soka u jednjak, koja se manifestuje peckanje, a ponekad i bol. Svi ovi ljudi zovu žgaravice. Pošto se povećava kontakt sok i sluznice, tu je lokalni upalni proces koji u konačnici dovodi do konstantnog bol i poremećaj gutanja. Ako se žgaravica javlja češće od 2-3 puta tjedno, to znači da osoba pati od gastroezofagealni refluks. U ovom sfinkter bolest, koja se nalazi na prelazu nivou jednjaka u želudac, oslabljena.

Postoje neki faktori koji smanjuju ton sfinktera, kao što su: masne hrane, čokolada, agrumi, kava, alkohol, začinjenu hranu. Ali takvo stanje može biti i uz povećanje u određenim hormona u krvi (progesteron, Sekretinska, glukagon, somatostatin), ili u drugim situacijama (kada je pušenje, trudnoća, fizički prekomjerne stres).

Dijeta za žgaravicu - to je gotovo najvažniji element u liječenju ove bolesti. Čak i najbolji sredstva nisu u stanju da ga potpuno konzervirati, ako to nije regulisano napajanje. U zemljama bivšeg Sovjetskog Saveza pomoću dijeta № 1, 1a ili 1b po Pevzner ovisno o fazi bolesti. Važna u ishrani se smatra kuhanje, hrana treba biti na pari ili kuhano, u svakom slučaju, a ne pržena. Temperatura hrane treba da bude jednaka temperaturi tijela, odnosno tijela - 37-38 stupnjeva, kao hladne i tople hrane stimulira proizvodnju želučane kiseline i smanjuje ton donjeg jednjaka sfinktera. Također, hrana mora biti u tekućem obliku ili u obliku paste, čvrste hrane je ispao, jer može doći do neke davno žgaravica upalnih oštećenja jednjaka sluznica. Dnevnih obroka je podijeljena na 6-7 prijeme. Važno je da pacijent ne jede hranu u velikim količinama, kao kompletno punjenje želuca, produžio je zid dodatno stimulirati proizvodnju solne kiseline. Dakle, treba jesti često i na male porcije.

Dijeta za žgaravicu isključuju začinjenu hranu, sve kiseli krastavci, konzervirana hrana, čokolada, veliki broj slatkiša. Također isključene kava, crni čaj, kakao. Povrća i voća je češnjak, luk (sirovi), kiselo jabuke, trešnje. Izbjegavajte visoko masne hrane, koristi biljno ulje u malim količinama. Takođe bi trebalo odustati konzumiranje alkohola, pušenje, gaziranih pića.

Dijeta treba biti nemasno meso (proteina povećava tonus sfinktera), mlijeko i mliječni proizvodi, ali ne previše kisela. Za piće možete koristiti zeleni čaj, ne previše slatko voće pića, biljni čaj, puding i samo voda. Također, hrana treba da bude bogata vlaknima za sprečavanje zatvor. Dijeta gorušica treba da bude raznovrsna i bogata vitaminima, kao što neki nutrijenata može biti izgubljen na visokom kiselosti.

Nakon obroka, u svakom slučaju nije dozvoljeno da se horizontalnom položaju, kao što je bilo nakon konzumiranja hrane u želudac je posebno aktivna za promociju hrane prema duodenuma, tako da kada je smanjenje od hrane može doći i u jednjak. Kada ste u horizontalnom položaju, što dodatno povećava pritisak na jednjaka sfinkter, koja nije u stanju zadržati hranu u želucu. Emisija kiselina će biti češća. U roku od pola sata bi trebao biti šetnja, učini nešto dok sjedite ili stojite. Poslednji obrok treba da bude do 2 sata prije spavanja. Dijeta za žgaravicu treba promatrati gotovo cijeli život, treba razviti kulturu hrane. Naravno, strogu dijetu treba održavati za mjesec dana i ponoviti 2 puta godišnje.

Za liječenje mnogih bolesti, uključujući i kao što su žgaravica narodne lekove igraju važnu ulogu. U ljudi tretiraju žgaravica Kalinovoye džem, sok od krumpira, maslinovog ulja ili suncokreta, neke biljke (pelin, kamilica i sl).

Gorušica - to je vrlo neugodan fenomen, to je konstanta nelagodnost da osoba osjeća. Pravilna ishrana sa žgaravicom osigurava uspješno liječenje bolesti.