ZdravljeZdrava ishrana

Rotkvica crno. Korisni svojstva

Crna rotkva je dvogodišnja biljka povrće koje je široko rasprostranjena u Sjevernoj Americi, kao i Azije i Evrope. Crne rotkve s pravom prepoznata kao najviše gorak, međutim, i najkorisnije.

Korištenje crne rotkve je ogroman, jer je bogat proteinima, ugljikohidrata (saharoza i fruktoza), masti, provitamin A - karoten, vitamine A - retinol, vitamin B 9 , C i K, i elemenata u tragovima - željezo, kalcij, fosfor, magnezij, natrij , kalij, cink. Da, crna rotkva nije tako veliki broj vitamina, kao i druge korisne povrća, ali ima savršeno uravnotežen sastav, za koji je u vrijednosti njegov težak prednost.

Black Rotkvica korisna svojstva zbog sadržaja dobila u njemu: organske kiseline, mineralne soli, vitamini, enzimi, nestabilna, eterična ulja, proteina i aminokiselina. Koristi od upotrebe rotkvice se manifestuje u poboljšanju metabolizma, jačanje imuniteta, poboljšava probavu, kao i da je prirodna zamjena za antibiotike sa širokim spektrom efekata, on je u stanju da se izlučuju višak vode.

Naravno, to ne uzima sve zasluge, koja ima crne rotkve. Korisni svojstva ispoljavaju se u svoju sposobnost da raspusti toksine koji mogu sadržavati žuči, mineralnih soli u krvnim sudovima, bubrežne karlice i mokraćnog mjehura.

Od rotkvica sok je jak zholchegonnym znači korištenje što može uzrokovati bol u jetri, to se može izbjeći ako se koriste vodu toplija, stavljajući ga u području jetre. U ovom slučaju, bol će se tolerirati, a manifestacija će se osjetiti tek u početnoj fazi žuči izlaz. Dalji postupak će se održati mnogo lakše. U slučaju da je bol uzrokovana potrošnjom soka, vi se prenose podnošljivo, takve procedure treba da se nastavi sve do trenutka dok ne osjetite primjetan napredak u njihovom zdravstvenom stanju.

Troše sok ne treba više od jedne kašičice nakon sat vremena nakon obroka. Ovisno o tome kako će biti prebačen bol, postupno može povećati prijem soka na jednu, dvije kašike, a na završetku kursa - do pola čaše. Kao rezultat ovog tretmana, crne rotkve sok korisna svojstva svojih otkrivaju na obavezno poštivanje svježe ishrane. Također u ovom periodu liječenja ne bi trebalo jesti začinjenu i kisele hrane.

Jednom kada rotkve sok je sve nestalo, moramo prebaciti na korištenje Biogorivo od šećerne trske, koja je u ovom trenutku je da uključite kiselo. To treba uzeti u toku obroka za jedan, tri kašike, dok se jednako dobro kao i sok, sve što niste koristili.

Da sačuvate sok mora biti stavljen u frižider i kolač treba miješati s medom. Ako nema meda, zamjena za šećer mogu biti u takvim proporcijama: jedan kilogram torte trebate dodati tri stotine grama meda (ili pet stotina grama šećera) i zapečaćen press lonac, drži u toploj prostoriji. Izbjegavajte pojavu plijesni u banci, tako da ne možete jesti tortu.

Black Rotkvica korisna svojstva svojih Uljane pogače otvara u liječenju bronhitisa. Zbog tortu, koja je boravila sa sobom nakon spremaju sokovi (do kolač u prostorije banke) efektivan senf (redeshniki) može biti pripremljen. To je umotan u tanak sloj gaze i primijeniti na području pod lopaticu za petnaest do dvadeset minuta. Možete pokriti ovo mjesto peškir ili jastuk.

Također, to je savršeno moguće jesti kao salatu ili samo zalijevanje maslinovo ulje.

Naravno, opasna svojstva ima crne rotkve, kontraindikacija kada se koristi na sljedeći način. Ako osoba pati povišen bolesti gastrointestinalnog trakta, glomerulonefritis, ili ste nedavno pretrpio srčani udar, piće rotkvica sok je strogo kontraindicirana.

Ako želite da se crne rotkve koristan svojstva cijelo vrijeme si joj dao, možete ga rasti u svojoj dači. Povoljnog okruženja za rast rotkvica je humus i vlazhnovatoy zemljišta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.