Sprint utrka: trka sa vetrom

U programu olimpijskih atletika uključuje 24 vrste muških i ženskih ispitanika 23 vrsta. Sportisti - najveći tim na Olimpijskim igrama. Ali postoje jedinstveni atletika natjecanja na udaljenosti od 100 i 200 metara - sprint trku.

Topline u ovim natjecanjima u trajanju (na visokoj razini) nešto više od 10 sekundi - to je više procijenjene stotinki sekunde, i napredak u svijetu 100m, manje od 10 sekundi. 0.48 sekundi. Prosječna osoba za to vrijeme će imati vremena da se dah, izdahnite, ovo je utrka sprinta. Još malo vremena je potrebno za sportiste da prevaziđu dvije stotine metara udaljenosti upscale trke prevazići ga u 20 sekundi, +/- 0.30 sekundi. Ovaj fascinantni prolazna događaja koji zahtijevaju posebnu, fantastičan fizički i moralni volje.

Tehnika sprint nameće izuzetne zahtjeve na fizičke pripreme sportaša. Važan uslov za uspjeh u ovom obliku discipline, kako utrka sprint, i profit su svojstvene ljudske prirode. Za sprintera je prije svega sposobnost kretanja visoke frekvencije stopala: stopa složenih i jednostavnih reakcija kod takvih ljudi je mnogo veći nego što je prosječni stanovnik Zemlje. Ali bez mogućnosti da se fokusira na akcije koje obavljaju, bez mogućnosti da se odvojite od svih eksternih signala (samo sudija na početku) za postizanje visoke rezultate u sprintu moguće.

Sprint radi sportaša radi 100/200 metara, za razliku od tehnike trčanja srednevikov i stayers. Dužina koraka premašuje stayers 2 puta učestalost kretanja je nevjerojatno visoka, koordinirane pokrete ruku da pomogne kontroliše svoje tijelo. Postoji eliminira nepotrebno i nerazumno pokret: ni počela, sportisti rade u polunaklononnom (prtljažniku pod uglom od 45 stepeni) položaj 15-20 m - tako umjetno držeći težište, sportisti mogu brzo dobiti maksimalnu brzinu. Typing brzine, oni ispraviti i već na maksimalnu brzinu žurbe do cilja. Sprint trčanje zahtijeva sportista, pored napora brzine snage, i više visoke frekvencije pokreta stopala. VKV sportista sposoban da do 5,5 koraka u sekundi, za koje su prevladati udaljenosti od oko 11 metara.

U ženskoj atletičar 200 metara, pored brzine, zahtijeva sposobnost da se odupre umora i brzine izdržljivosti. Ako oprema i ono što je drugačiji, tako da je samo fokusiran na trčanje zaokružen pokretnoj traci sa tijelom nagnut na lijevo, da bi sportisti na stazi.

A ono što je neizreciv atmosfera vlada u odnosu na stadionu kada je tim početi radi relej 4h100m! Šta onda će vidjeti publika, to će biti zapamćena za dugo vremena: treperi u rukama palicu, koordiniranom akcijom trke u istom timu, neveroyatnae brzinu i intenzitet sportske akcije.

Tvrdnja da kraljice sportova - atletici, sprint potvrđuje svoju kraljevsku uticaj na svijet sporta.