Šta plače? Psihologija i fiziologija suza

Kada neko plače, on ne pita "zašto?", Ali jednostavno doživljava jak osećaj, izazivajući suze da teče i glas se menja. Svaka živa osoba u svom životu ikada plakala. Za dijete ovo je jedini način da prijavite da je za njega loše.

Reflex plače. Psihologija plakanja

Ljudsko biće ima intelekt, može razlikovati objekte i fenomene, dati procjene i predvidjeti. Možemo da komentarišemo nebrojene uzroke i posledice, ali ono što plače i šta se dešava sa našim mozgom u ovom trenutku, teško je objektivno reći naučnicima.

Znamo da je plakanje:

1) Refleksni odgovor, kada je nešto u očima. Takva pojava je takođe važnija za životinje.

2) Emocionalna reakcija. Suze mogu izazvati emocije: tuga, bol ili tuga zbog gubitka voljene osobe. Nakon plakanja, postaje lakše nositi unutrašnji mentalni ili fizički bol.

3) Takođe veoma sentimentalni ljudi plaču.

Nije moguće reći šta se zapravo dešava i kako ove suze pomažu osećanju olakšanja. Osećajući žalost nakon nekog šoka, osoba zahteva učešće. U ovom trenutku on je veoma ranjiv. Ako nema nikoga da ga podrži, usmerava svoj pogled na nebo, a odgovori na uzbudljiva pitanja traže prostor u beskonačnosti.

Neki ljudi jednostavno ne vole da vide svoje suze, i više vole da ih sakriju, zabranjujući sebi da plaču. Zar nije štetno?

Odakle dolazi plač?

Dakle, ispostavlja se da je plakanje inherentno samo ljudima, pošto su njihove emocije razvijenije. Ali i dalje ostaje nejasno, šta je ovo - plač? Pokušavajući da to razumeju, istraživači razlikuju tri funkcije koje "trpljivi aparat" može učiniti u našem životu.

1) Funkcija dezinfekcije. Dezinfekciono delovanje lizozima, supstance sadržane u tečnoj tečnosti, već je dokazano . Kada osoba dozvoli sebi da plači, njegove suze ubijaju oko 90% bakterija koje su dodirnute. Suze neprestano vlaže oči i sprečavaju ih da se isuše.

2) Emocionalna konvergencija. Šljokati plakanje u čoveku izaziva simpatije za druge. Emotivno topli ljudi pokušavaju da pomognu, zagrli plač.

3) olakšanje naprezanja. Plakanjem, osoba oseća, da je od nje "težina" spavala ". Tokom plakanja, kortizol se takođe javlja kao stresni hormon. Kada plakamo, telo je u stanju pune borbene gotovosti, kada smiruje sve mišiće da se opuste. Ova prijatna relaksacija oseća se kao olakšanje u fizičkom planu.

Plakanje počinje kada hormonski sistem deluje na lakiralne žlezde. Kortizol takođe uzrokuje vokalne žice. Zbog toga, osoba oseća "kuglica do grla". Često ljudi koji su skloni melanholiji, nezadovoljstvu plaču. Depresivna emocionalna stanja, kao i stres, predstavljaju provokativni faktor koji menja hormonsku pozadinu. Hormon suza - prolaktin se proizvodi, i počinjemo da plačemo.

Ko čeka više?

Naravno, žene više plače. Slobodno izražavaju emocije. Prolaktin je pretežno ženski hormon. Muževi, teški muškarci koji imaju malo takvih hormona, uglavnom ne razumiju šta je plač i zašto je to potrebno. Oni su pragmatični i donose odluke, uklanjajući emocije od sebe. Ali onda im je potrebna osjetljiva, "suza" žena.

Ali tu su i osjetljivi muškarci koji ne oklevaju da izraze svoje emocije. Dakle, činjenica da muškarci ne znaju kako da plače je samo mit.

Nemogućnost plačivanja je dijagnoza?

U svetu psihologije, projektovanje emocija drugih ljudi na sebe naziva se empatija. Takvi ljudi se lako uznemiruju, videći bol stranca ili simpatiziraju sa junakom izmišljene priče. Proučavanje ovog fenomena pomaže da se bolje razume šta je plakanje.

Ali postoje ljudi na svetu koji ne znaju kako plačati. Ovo je suprotan pol empatije - zatvoreni, neaktivni i saosećajni ljudi. Za plak je neophodno biti u stanju, to je neophodno dozvoliti ponekad negativne emocije i stres da izađu napolje.

Ako osoba ne zna kako osećati ili radost, bes ili žalost, a suze ne prelaze godinama - ovo je vrlo loš znak. Takvi emocionalni "utrnulosti" psihijatara čine kao početni znaci sporo šizofrenije. Ponekad je nemogućnost plačivanja zbog lošeg rada sličnih žlezda. Ovo stanje naziva se suva bolest očiju.

Plakanje kao način da se oslobodi emocionalno stanje

Kad malko dete plače, a odrasli u tom trenutku ohrabre ga, utešite ga, postaje emotivno stabilan i miran. I, naprotiv, mnogim ljudima koji su u svom detinjstvu zabranjeni da ispuštaju svoju tugu, kasnije odrastaju usamljeni, nesposobni da simpatizuju ili veoma uznemiruju.

Poznato je da u suzama postoje i psihotropni enzimi koji pomažu u ublažavanju osećaja anksioznosti, smanjuju bol. Sa suzama izlaze i toksične supstance, kao i sa mokrenjem i znojem. Zato je plač važan. Dok se to dogodi, i dalje morate da saznate i istražite dublje. Ko ne dozvoljava sebi da uplaši ponekad, on je prisiljen da nosi sve "prljave" enzime u sebi i češće je bolestan.