Što su plivanje može imati utjecaj na naš mozak?

Ako volite plivati, roniti ili plivati u bazenu u vrućim ljetnim danima, shvatite da pružiti dobru uslugu za vaše tijelo. Možda je to intuicija šapuće da te, što je dobro za tijelo i mozak.

Plutajući ili senzorne deprivacije

Kako bi se maksimalno koristi za zdravlje vodenih procedura, okrenite pogled na flotaciju. U tom slučaju, ne morate učiniti, samo treba da legnem u, ispunjen morskom vodom odvojenim zvučno izolirana komora. Ovo je poznato kao senzorne deprivacije, a poslednjih godina dobija sve više i više popularnost. U to vrijeme, termin je skovao Dr. Roderick Borrie, koji je u 70-ih godina prošlog stoljeća, zajedno sa svojim kolegom Peter Syudfeldom proučavao terapeutske efekte fotoaparata. Ubrzo nakon toga, Doktor Dzhon Lilly izumio poseban rezervoar plutajućih, koji je ubrzo postao popularan u SAD-u i Europi.

Zaronite u trans

Osoba u senzorne deprivacije komoru, uronjen u stanju transa. Kada je mozak podstaknut teta valovi, to je kao spor inspiraciju ili meditacija tokom duboko prakse. Istraživači su uporedili to stanje duboke relaksacije, da je ta osoba je u stanju da dožive samo prije spavanja ili samo nakon buđenja. Stavio je u lice kamera razumije da stanje transa je postignut, u trenutku kada je on vidi pred sobom jasne slike. Smatra se da je teta talas moždanu aktivnost sporije nego gama, beta i alfa moždanih valova, ali brže od delta valova, dajući efekt duhovnog prosvjetljenja.

Postupak ubrzava punu cirkulaciju krvi u organizmu

U postupku Floating napominje povećanje cirkulacije krvi u tijelu. Shodno tome, kisik ulazi u ćelije organizma (uključujući i mozak) sa većom efikasnošću. Kupanje u posebnoj zatvorenoj komori uzrokuje da tijelo potpuno opuštanje. Oni koji su iskusili ovaj postupak, usporediti s osjećaj bestežinskog stanja. Međutim, sve unutrašnje sistema nije opterećen sa faktorima bočnog udara početi da funkcioniše neometano. Krvne žile šire, što doprinosi brzom napredovanju u krvi i krvnog pritiska. U principu, senzorne deprivacije je usmjeren na smanjenje simptoma upale u organizmu i povećati nivo endorfina u mozgu.

Mijenja nekoliko nivoa

Uronite u zatvorenoj komori s vodom pomaže da se poboljša fizičko i mentalno zdravlje. Plutajući terapije radi na nekoliko nivoa. Kada se povećava protok krvi, sve od glavnih organa tijela dobiti više kisika. Ova metoda opuštanja posebno naznačeno za pacijente sa kongestivnog zatajenja srca i hipertenzije.

Ublažavanje simptoma povezanih s mentalnim poremećajima, tu je zbog povećanog lučenja endorfina - hemikalija odgovorna za stanje euforije. Ove supstance su postali poznati zbog svoje značajnu ulogu u ostvarivanju. Euforija u vezi sa puno olakšava fizički bol i smanjuje nivo stresa. Sada su svi ista osoba može dobiti bez gubljenja plemenitih energije.

Senzorne deprivacije je složen proces

Možete dobiti izvanredno opuštanje, kupanje ili uranjanje u more. Međutim, flotaciju se ne mogu porediti sa svim poznatim tretmanima vode. Ovaj proces je mnogo teže organizirati. Obično, ove kamere su opremljene u većim odmarališta. Ova usluga nije uključena u cijenu, kao i masažu.

Tokom sjednice, klijent se nalazi u komori pola napunjen toplom vodom čija temperatura ne prelazi 34 stupnjeva Celzija. Obično je dodao da je brod velike količine morske soli, koji drži lice na površini. Spremnik je na takav način da je jednostavno nemoguće da se slučajno utopiti, čak i ako je klijent spava. Soli omogućava da pliva, ne primjenjuju za ovaj poseban napor.

Ova metoda je korisna za profesionalne sportiste

Naučnici su bili u mogućnosti da se osigura pozitivan učinak na postupke u vezi sa postizanjem profesionalne rezultate u sportu, posebno u one vrste za koje je potrebna bolja koordinacija oko-ruka. Između ostalih prednosti ove metode, mogu se navesti smanjenje simptoma artritisa, sinhronizaciju leve i desne hemisfere mozga, poboljšati kvalitetu sna i budnosti, kao i ublažavanje simptoma odvikavanja.