Zašto se kod teladi javljaju grčevi nogu?

Iznenada iznenadni grčevi nogu na teladi uhvaćeni su svakome od nas unazad. Ali ne brinite ako je takav neprijatan fenomen privremeni i jednokratni. Međutim, nisu svi srećni, jer ima dosta ljudi koji stalno patnju od ovog odstupanja, što ne samo da donosi veliku nelagodnost, već i sprečava normalan način života. Da biste razumeli kako se riješiti ove pojave, morate saznati zašto se to generalno dešava.

Grčevi u telima nogu: uzroci izgleda koji zahtevaju medicinski pregled

Kao što pokazuje praksa, prikazana devijacija se može iznenada pojaviti u bilo kojoj starosnoj grupi u bilo kojoj osobi. Međutim, najčešće od napada na telad trpe odrasli ili stariji ljudi. Najozbiljniji uzroci ovih pojava mogu biti:

• Varicosity;
• Svaka skrivena trauma;
• Neurološke i druge bolesti;
• Dijabetes;
• Svaki zapaljen proces;
• Poraz štitne žlezde i sl.

Ako stalno imate grčeve nogu na teladama, a vi sumnjate u razvoj bilo koje od navedenih bolesti, onda odmah treba da prođete pregled, a zatim posetite doktora-neurologa, flebologa ili endokrinologa. Kao pravilo, kao rezultat pravovremenog i efikasnog lečenja osnovne bolesti, takvi simptomi prolaze veoma brzo.

Uzroci koji ne zahtevaju specijalističku intervenciju

Noge grčeva u teladima često su izazvane banalnim fizičkim preopterećenjem, noseći neprijatne cipele (posebno ako imate ravne stope), hladno-zamrzavanje ili hladnu vodu tokom kupanja, česte napetosti i emocionalne preopterećenja, te intenzivne vježbe snage u teretani. Ako se takvi faktori javljaju i utiču na stanje vaših donjih udova, trebalo bi ih privremeno ili trajno isključiti iz svog života.

Najverovatniji uzrok

Noge grčevi u teladama, najčešće nastaju noću, ukazuju na to da vaše telo nedostaje korisne elemente i vitamine koji su uključeni u prenošenje nervnih impulsa u mišićne ćelije. Ako je to slučaj, onda treba da skladištite magnezijum, kalcijum i vitamin D. Važno je napomenuti da danas ima puno faktora koji doprinose brzom gubitku ovih supstanci. Najčešći uzroci mineralnih nedostataka u telu su:

• Medicinski preparati, čiji prijem značajno komplikuje apsorpciju i apsorpciju magnezijuma (na primjer, Almagel, Eufilin, Maalox i Insulin).
• Period trudnoće. Nužna majka treba dodatno koristiti kalcijum i magnezijum.
• Jaki pritisci takođe dovode do gubitka kalcijuma.
• Diete proteina su veoma teške za asimilaciju minerala.
• Povećano znojenje. Kao što znate, kroz znoj telo gubi mnogo magnezijuma. Zbog toga se u letnjoj sezoni ljudi češće javljaju da ih uznemiravaju stalni grčevi u teladama. Tretman ovog problema treba obaviti uz redovnu upotrebu hrane koja sadrži korisne elemente u tragovima, kao i dodatni unos kompleksa vitamina.